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¿Por qué los ejercicios aeróbicos de Liu Can y Geng Hong son tan populares en Internet?

La reciente situación epidémica interna no es optimista y Shanghai ha estado bajo "gestión estática" durante más de medio mes. Ya sea que esté aislado en casa o trabajando desde casa, se estima que, a excepción de aquellos que tienen que fichar y hacer informes PPT en el trabajo todos los días, la mayoría de las personas se han vuelto perezosas. Cualquiera que permanezca en casa durante tanto tiempo cambiará gradualmente sus hábitos de vida y trabajo a un modo hogareño, la grasa de su cintura se aclarará gradualmente y los abdominales marcados que alguna vez tuvieron se volverán borrosos gradualmente. Urge un deportista familiar con especial atractivo para animar a todos a moverse.

Liu Genghong, que vive en Shanghái, se enfrenta a la epidemia junto con 25 millones de shanghaineses, para que todos puedan sentir lo mismo, en lugar de limitarse a saltar en el gimnasio al otro lado de la lejana Internet. Psicológicamente todo el mundo siente que al estar todos aislados en casa los demás pueden hacer ejercicio, ¿por qué yo no?

En solo unos días, la transmisión en vivo de fitness de Liu Genghong y su esposa se convirtió en un éxito instantáneo y sus fanáticos aumentaron directamente en más de 20 millones. Desde Tik Tok hasta Weibo, Xiaohongshu y Zhihu, sus nombres y temas están en todas partes. Incluso las "tías" de la edad de mi madre han comenzado a seguir su ejemplo y ponerse al día con sus transmisiones en vivo.

Frente a Li Jiaqi, un locutor en vivo de primer nivel, Liu Genghong tiene tal "encanto" debido a su enseñanza profesional, su atmósfera feliz activa e interactiva y la creación de una sensación de nostalgia. Aunque los movimientos en la transmisión en vivo de fitness parecen muy simples y los cambios no son grandes, Liu Genghong en realidad dividió el contenido de su enseñanza en divisiones sistemáticas. Hay ejercicios para la parte superior del cuerpo especialmente diseñados para mangas de mariposa, ejercicios de cadera y piernas para esculpir las líneas de las piernas y el ejercicio de volante más popular en casa. Durante el proceso de acondicionamiento físico, Liu Genghong también recordará a los fanáticos los puntos clave de los movimientos. El contenido de fitness sistemático y profesional ha convertido a muchos fans en "chicas Liu Genghong".

De hecho, es muy profesional, pero su profesionalismo no significa que sea adecuado para todos, porque sus movimientos no pueden cumplir con sus estándares y el punto de esfuerzo incorrecto puede causar daño al cuerpo. Dijo esto en la transmisión en vivo. No hay duda de que es científico y profesional, pero algunas necesidades varían de persona a persona. Un deporte que pueda ser aceptado por la mayoría de la gente debe ser sencillo y divertido.

Recientemente, alguien dijo que fue hospitalizado después de hacer ejercicios con Liu Genghong, e Internet comenzó a criticar a Liu Genghong. ¿Culparías al fabricante del coche por tu accidente automovilístico? Subjetivamente, Liu Genghong lo hizo por el bien de todos, no para dañar a todos. Durante su transmisión en vivo, Liu Genghong enfatizó repetidamente que todos deben hacer ejercicio de manera moderada y no forzarlo. Cuando los medios informaron, trajo deliberadamente a Liu Genghong con él, lo que hizo que Liu Genghong se sintiera muy avergonzado. Si no tuviera nada que ver con él, sería eludir la responsabilidad, pero culpar a Liu Genghong sería injusto. Afortunadamente, los internautas son racionales y objetivos. Todos dijeron que este asunto no tenía nada que ver con Liu Genghong. Son miopes cuando estudian y no se puede culpar al profesor.

Sus ejercicios aeróbicos son realmente sencillos y fáciles de aprender. Cuando esté extremadamente cansado, haga dos series y luego descanse para adaptarse. La mayoría de la gente puede perseverar. Sumado a las características de la transmisión en vivo y la palabra "pareja", el sentido de participación es muy fuerte. Cuando haces ejercicio, siempre hay alguien que te anima. ¿No insistes? Simple pero no fuerte, adecuado para que la gente común entrene y persista. La música está bien elegida y debo decir que "Compendio de Materia Médica" es realmente adecuado para el fitness.

Además, utiliza el ambiente hogareño como escenario durante la transmisión en vivo, lo que atraerá más atención que la escena del gimnasio y no hará que la gente se sienta disgustada. La participación de los miembros de la familia (amante, suegra) dio a todos un mayor sentido de implicación e intimidad. Después del incendio de Liu Genghong, también debemos señalar que la popularidad del fitness nacional sigue siendo muy alta y que la alimentación saludable y el ejercicio razonable también serán imparables. En este contexto, profesiones como gerentes de salud, nutricionistas y preparadores físicos también alcanzarán nuevas alturas, y los certificados pertinentes se convertirán en imprescindibles en la industria.