¿Qué psicólogo propuso la terapia racional emotiva?

Esta psicoterapia fue propuesta por el psicólogo Albert Ellis.

Albert Ellis creó la terapia emotiva racional, también conocida como terapia emotiva racional, en la década de 1950. Esta terapia tiene como objetivo ayudar a los clientes a resolver la angustia emocional causada por creencias irracionales y utilizar técnicas cognitivas, emocionales y conductuales para cambiar las creencias irracionales y eliminar los problemas emocionales y conductuales. La teoría central de la terapia racional emotiva es la teoría ABC.