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¿Qué puedes comer para adelgazar? Consejos para perder peso y comer saludablemente

¿Qué comer para adelgazar? Cosas a tener en cuenta a la hora de comer de forma saludable y perder peso: - Hay muchas causas de obesidad. ¡Comer comida deliciosa es la mayor felicidad para todo bebé gordo, si quieres perder peso! ¡delgado! ¡delgado! ¿Cuál es el sentido de sus vidas si no se les permite comer? ! ! . La obesidad es un dolor de cabeza para muchas personas. Además de afectar la apariencia, la obesidad a largo plazo también puede complicarse con otras enfermedades, como hipertensión, diabetes, enfermedades pulmonares, coronarias, hígado graso, etc. Aunque la obesidad está asociada con trastornos genéticos, neuropsiquiátricos y lipodistrofia, el factor más importante es que los niños obtienen de su dieta diaria más energía de la que consumen, aumentando así la síntesis de grasas en el cuerpo. El HICIBI extraído de plantas naturales puede reducir inteligentemente la grasa, bloquear el calor externo, reducir el volumen gástrico, aumentar la tasa metabólica, inhibir la síntesis de grasa, consumir la acumulación de grasa corporal y lograr una pérdida de peso saludable.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Precauciones para una dieta saludable: - Complicaciones causadas por la obesidad:

La aparición de la obesidad en los pacientes obesos no es rápida al principio, sólo unos pocos kilogramos, pero se hace evidente más adelante. no se descubren a tiempo, lo que provoca diversas complicaciones.

1. Hiperlipidemia

La mayoría de los pacientes obesos presentan trastornos del metabolismo de las grasas, como hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. La hiperlipidemia puede causar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como enfermedad coronaria, infarto de miocardio y trombosis cerebral en cualquier momento, y se la conoce como el "asesino silencioso".

2. Síndrome de apnea del sueño

Una gran acumulación de grasa puede provocar fácilmente somnolencia diurna, mala calidad del sueño nocturno, ronquidos, edema e incluso dificultad para respirar. incluso puede provocar el "síndrome de apnea del sueño". También se acompaña de síntomas como falta de atención y pérdida de memoria.

En tercer lugar, el hígado graso

El hígado graso causado por la obesidad puede complicarse con diabetes, hipertensión, enfermedades coronarias, gota y otras enfermedades.

En cuarto lugar, la enfermedad coronaria

Las encuestas epidemiológicas muestran que la obesidad es uno de los factores de riesgo independientes de la enfermedad coronaria. Además, la obesidad aumenta la incidencia de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.

5. Huesos y Articulaciones

El sobrepeso de las personas obesas supone una carga extra para los huesos y las articulaciones, y son propensas a sufrir artritis, distensión muscular o compresión de las raíces nerviosas espinales, provocando El dolor en la cintura, las piernas, los hombros y el dolor de espalda e incluso la deformación de las articulaciones afectan gravemente las actividades de las extremidades.

Sexto, la presión arterial alta

La complicación más común de la obesidad es la presión arterial alta. Una encuesta realizada en Estados Unidos mostró que el 30% de las personas que pesan 15 kg más que el estándar tienen presión arterial alta. La hipertensión es un factor de riesgo importante para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Si no se trata a tiempo, tendrá graves consecuencias.

7. Diabetes

Cuando una persona es obesa hasta cierto punto, los músculos y la grasa se vuelven insensibles a la insulina, que es la resistencia a la insulina. En este momento, las células de los islotes pancreáticos secretarán más insulina para combatir este fenómeno. Después de unos años o décadas, las células de los islotes pancreáticos con exceso de trabajo fallarán y se desarrollará diabetes.

La obesidad conlleva estas complicaciones más comunes, y si no se pierde peso a tiempo, traerá graves consecuencias. La reducción inteligente de grasa de HICIBI puede regular y mantener el páncreas y promover las enzimas en el cuerpo para alcanzar niveles de equilibrio normales. Cuando los indicadores de enzimas digestivas de nuestro sistema digestivo vuelvan a la normalidad, nuestro cuerpo se volverá más delgado.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Precauciones para una dieta saludable para bajar de peso: - hi cibi ejerce un principio de efecto de pérdida de peso saludable y científico:

Las enzimas biológicas inteligentes de reducción de grasa HICIBI eliminan los malentendidos tradicionales sobre la pérdida de peso sobre el reemplazo de alimentos, la supresión de alimentos y antidiarreico. Método inteligente de tres pasos de enzimas biológicas: 1. Bloquear la absorción del cuerpo de las fuentes de calor de los alimentos, 2. Equilibrar el metabolismo de las enzimas digestivas, 3. Contraer los tejidos gastrointestinales excesivamente expandidos. Con la estructura del producto tres en uno, estos tres pasos se llevan a cabo simultáneamente.

Dado que existen múltiples causas de acumulación de grasa, primero debemos descubrir la causa de la obesidad personal. Diferentes personas tienen diferentes métodos. Los más tabú son las dietas brutales y el ejercicio loco. Aún necesitas desarrollar con calma un plan de pérdida de grasa exitoso basado en tu propia situación. Lo que necesitamos es un plan que sea sostenible, duradero y con base científica. HICIBI ha sido verificado clínicamente decenas de miles de veces, incluidas más de 100 patentes de tecnología de varios países. Una solución de 360 ​​grados para alcanzar con éxito el peso ideal evitando el rebote sin afectar los patrones y hábitos de vida originales del niño.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Precauciones para una alimentación saludable: -Hicibi regula las enzimas digestivas y desarrolla un cuerpo delgado.

De hecho, para perder peso, también debes comprender los principios científicos de la pérdida de peso. Como se mencionó anteriormente, las principales causas de la obesidad son los trastornos del metabolismo de las grasas y los factores genéticos, por lo que primero debemos determinar si es más fácil ganar peso o perder peso. Si engordas con facilidad, debes mejorarlo.

Algunas personas nacen con una función de absorción deficiente y no aumentan de peso sin importar lo que coman. Algunas personas aumentan de peso incluso si beben agua fría. Debido a que la función metabólica basal de cada persona es diferente, es fácil ganar peso y las personas delgadas tienen funciones metabólicas deficientes. Cuando la tasa metabólica basal es baja, la ingesta calórica es mayor que el consumo calórico y es fácil ganar peso en este momento.

1. Lipasa: También conocida como lipasa, investigaciones científicas han confirmado que la obesidad humana está directamente relacionada con el contenido y la actividad de las enzimas lipolíticas en el organismo. La grasa en sí no se puede convertir en energía. Sólo con la ayuda de las enzimas del metabolismo de los lípidos, los ácidos grasos pueden ingresar a las mitocondrias para la β-oxidación, convertirse en energía y consumirse.

2. Enzima MGAT2: Los científicos también han descubierto el controlador de grasa en el cuerpo humano: la enzima MGA T2, que puede determinar si la grasa que comemos se quema o se almacena en el cuerpo. Cuanto más fuerte sea la actividad de la enzima MGAT2, más fácil será acumular grasa.

3. Enzima NAMPT: Se ha demostrado que la presencia de NAMPT provoca que el organismo tenga sobrepeso u obesidad. Esta enzima favorece eficazmente el almacenamiento de grasa. dijo Zachary Gerhart-Hines, profesor asociado del Centro de la Fundación Novo Nordisk. Los investigadores creen que la obesidad se puede prevenir reduciendo la enzima NAMPT.

4. NMU: La sustancia "NMU" en el cerebro recientemente descubierta por la Universidad de Kurume en Japón también tiene el efecto de suprimir el apetito. Esta sustancia es responsable de regular la ingesta de alimentos, el ejercicio y el consumo de energía.

5. Leptina: La leptina llega al hipotálamo a lo largo de la circulación sanguínea e inhibe la síntesis del neuropéptido Y, una proteína que favorece el apetito, suprimiendo así el apetito. Por el contrario, si las personas comienzan a hacer dieta, los neuropéptidos en el hipotálamo aumentan, estimulando el apetito. La interacción entre la leptina, el neuropéptido Y y otras moléculas determinará aproximadamente si una persona es gorda o delgada y si tiene poco o mucho apetito.

6. Galanina: Una sustancia llamada galanina secretada por el cerebro puede aumentar el apetito de las personas. Una investigación de la Universidad Rockefeller encontró que una mayor ingesta de alimentos ricos en grasas y calorías estimula la secreción de más galanina.

La mayoría de las enzimas del cuerpo humano son normales. Los factores adquiridos, además de algunos factores genéticos innatos, se deben a medidas extremas de pérdida de peso, como dietas excesivas, alimentación irregular a largo plazo, diarrea repetida, etc., que provocan un desequilibrio en el metabolismo de muchas enzimas del cuerpo, lo que hace que la gente se vuelve obesa. Este tipo de personas son particularmente buenas para captar las calorías de los alimentos, absorber el azúcar y almacenar grasa. Los ingredientes de HICIBI contribuyen al consumo de grasas y al aumento del metabolismo. Al mismo tiempo, sin afectar la absorción de otros oligoelementos, puede bloquear activamente las calorías de los alimentos, reducir el volumen gastrointestinal y crear una figura delgada.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Precauciones para una alimentación saludable: - Precauciones antes de utilizar Hicibi:

1. El objetivo de pérdida de peso es de 20-30 kilogramos. Un proceso de pérdida de grasa dura 45 días, superando el objetivo de pérdida de peso en 60 kilogramos. Este método requiere la orientación de un médico y no es adecuado para todos los amigos obesos.

2. No es necesario un control artificial en la dieta, mantener el ritmo y los hábitos alimentarios originales y mantener los pasatiempos alimentarios originales.

3. El ejercicio es bueno para la salud. Apoyelo pero no lo fuerce. No confíe en este método para perder peso. Puede mantener el ritmo de ejercicio original o ajustarlo según sus preferencias personales. (Especialmente aumentar el ejercicio aeróbico y el ejercicio con pesas puede tensar y dar forma a las partes sueltas después de la pérdida de grasa, lo que puede promover la velocidad de la pérdida de grasa en un 30%).

¿Qué puedes comer para adelgazar? Precauciones para una alimentación saludable: -Hicibi Ingredientes naturales: Extracto de levadura.

1. El extracto de levadura es una materia prima natural elaborada a partir de levadura comestible rica en proteínas y degradada mediante biotecnología a proteínas y ácidos nucleicos en células de levadura. Sus componentes principales son péptidos, aminoácidos, nucleótidos olorosos, vitaminas de la familia B y oligoelementos. La levadura extrae proteínas, ácidos nucleicos y vitaminas después de romper la pared celular y luego se biohidroliza para ser rica en ingredientes activos naturales de moléculas pequeñas, como aminoácidos, péptidos, nucleótidos y vitaminas. Los ácidos nucleicos y los nucleótidos son el principal material genético del cuerpo humano. Pueden promover el metabolismo, aumentar la velocidad de síntesis de proteínas, mejorar la función inmune, la actividad SOD y la capacidad de la piel para resistir los radicales libres.

2. Esencia de levadura industrial: Es un producto natural puro obtenido por separación y concentración de emulsión de levadura de cerveza fresca (hidrólisis enzimática). Es rico en aminoácidos equilibrados, vitaminas B, nucleótidos, péptidos y oligoelementos necesarios para diversos microorganismos.

Principales funciones de las vitaminas del grupo B en el extracto de levadura:

1. La función nutricional de la vitamina B1: es el metabolismo del azúcar en el organismo. En segundo lugar, el A-cetoglutarato, otro metabolito intermedio de las grasas y los carbohidratos, también requiere vitamina B1 para su posterior metabolismo. Además, la vitamina B1 puede favorecer el vaciado del contenido gástrico y favorecer la digestión. Por lo tanto, los médicos suelen recetar algo de vitamina B1 cuando hay falta de apetito.

2. Las funciones generales de la vitamina B2: 1. Favorecer el desarrollo y la regeneración celular, interactuar con otras sustancias y ayudar con el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Precauciones de alimentación saludable: - Alimentos comestibles para la obesidad:

1. Coma más verduras, frutas y patatas: Consuma más comidas ricas en verduras, frutas y patatas.

2. Como frijoles y sus productos con regularidad. Estos alimentos son ricos en proteínas y vitaminas, tienen un alto contenido en calcio y son muy aprovechados.

3. Consuma más pescado, aves, huevos y carnes magras, y menos grasa y aceite de carne.

4. Variedad de alimentos, principalmente cereales: Una dieta equilibrada debe consistir en una variedad de alimentos, y se recomienda una amplia variedad de alimentos. Incluye cinco categorías principales: cereales y patatas, alimentos de origen animal, frijoles y sus productos, verduras y frutas, y alimentos puramente calóricos.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Precauciones para una alimentación saludable: - Precauciones para pacientes obesos:

1. Evite comer azúcar: después de que los pacientes obesos consumen azúcar, tienden a acumularse en el cuerpo en forma de grasa en lugar de convertirse en glucógeno y acumularse en el hígado y los músculos. Esto se debe a que el azúcar se puede convertir en grasa en el cuerpo, por lo que se debe limitar la ingesta de alimentos azucarados.

2.

Evite comer demasiada sal: La sal es muy aguada, y por cada 1 gramo de sal hay que añadir 110 ml de agua para que se convierta en agua fisiológica. Comer demasiada sal puede provocar sed, estimular el apetito y hacer que el cuerpo gane más peso, así que evite comer demasiada sal.

3. Evite comer grasas: la ingesta excesiva de grasas inhibirá la función hematopoyética y provocará indigestión y malabsorción en los pacientes. Por lo tanto, la ingesta diaria debe limitarse a menos de 70 gramos, representando la grasa animal y la grasa vegetal la mitad cada una.

4. Evite los alimentos fritos: Estos alimentos incluyen bollos fritos al vapor, chuletas de cerdo fritas, rollitos de primavera, pollo frito, etc. Debido a que contiene más grasa y puede estimular el apetito, está prohibido comerlo.

5. Evite los alimentos ricos en proteínas: no crea que se deben evitar los alimentos ricos en grasas, pero los alimentos ricos en proteínas (como el bistec y las chuletas de cerdo) no. De hecho, el exceso de proteínas también puede convertirse en calor, dificultando el consumo de grasas y no logrando el objetivo de perder peso.

Comer demasiados alimentos con carbohidratos ricos en calorías y reducir los niveles de actividad puede conducir fácilmente a la obesidad nutricional. Las personas con obesidad genética tienen más probabilidades de desarrollar este tipo de obesidad si son menos activas y no controlan su dieta. ¿Es demasiado doloroso para un bebé delicioso y gordo ver comida prohibida? HICIBI puede evitar que las personas ingieran calorías como azúcares simples, polisacáridos, almidones, postres de harina, frutas y carbohidratos. Puede complementar la ingesta de aminoácidos y oligoelementos en el cuerpo humano sin afectar los patrones y hábitos de vida originales. Es realmente sencillo de operar, fácil de seguir, científico y efectivo para lograr el peso ideal y al mismo tiempo prevenir el rebote.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Consejos para una alimentación saludable. La obesidad es una enfermedad causada por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, especialmente debajo de la piel. La obesidad puede provocar muchas otras enfermedades. Por lo tanto, los pacientes obesos deben prestar atención a los tabúes dietéticos y generar confianza para perder peso. También está el HICIBI, que contiene ingredientes que pueden bloquear la absorción corporal de calorías procedentes de azúcares simples, polisacáridos, almidones, pasteles, frutas y carbohidratos de los alimentos. Disuelva la grasa en el sistema digestivo, controle las fuentes de calor que ingresan al cuerpo, sintetice grasas, complemente la ingesta de aminoácidos y oligoelementos en el cuerpo humano y controle el peso de manera científica y saludable. HICIBI se centra en los nutrientes esenciales que se pierden más fácilmente. Todos los ingredientes son de calidad alimentaria segura internacional, por lo que no hay necesidad de preocuparse por la dependencia o el uso a largo plazo.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Consejos para una alimentación saludable. -¿Qué alimentos son buenos para la obesidad? Hay muchas razones para la obesidad. ¡Disfrutar de una comida deliciosa es la mayor felicidad para todo bebé gordo, si se trata de perder peso! ¡delgado! ¡delgado! ¿Cuál es el sentido de sus vidas si no se les permite comer? La obesidad es un dolor de cabeza para muchas personas. Además de afectar la apariencia, la obesidad a largo plazo también puede complicarse con otras enfermedades, como hipertensión, diabetes, enfermedades pulmonares, coronarias, hígado graso, etc. Aunque la obesidad está asociada con trastornos genéticos, neuropsiquiátricos y lipodistrofia, el factor más importante es que los niños obtienen de su dieta diaria más energía de la que consumen, aumentando así la síntesis de grasas en el cuerpo. El método inteligente de bioenzimas de HICIBI sugiere que las personas verdaderamente obesas deben bloquear el calor externo, reducir el volumen gástrico, aumentar la tasa metabólica, inhibir la síntesis de grasa, consumir la acumulación de grasa corporal y lograr una pérdida de peso saludable.

Precauciones dietéticas para pacientes obesos ¿Qué alimentos son buenos para los pacientes obesos? -Precauciones dietéticas para pacientes obesos:

1. Evite comer azúcar: Después de que los pacientes obesos consumen azúcar, tienden a acumularse en el cuerpo en forma de grasa en lugar de convertirse en glucógeno y acumularse en el hígado y los músculos. Esto se debe a que el azúcar se puede convertir en grasa en el cuerpo, por lo que se debe limitar la ingesta de alimentos azucarados.

2. Evite comer demasiada sal: La sal es muy aguada, y por cada 1 gramo de sal hay que añadir 110 ml de agua para que se convierta en agua fisiológica. Comer demasiada sal puede provocar sed, estimular el apetito y hacer que el cuerpo gane más peso, así que evite comer demasiada sal.

3. Evite comer grasas: la ingesta excesiva de grasas inhibirá la función hematopoyética y provocará indigestión y malabsorción en los pacientes. Por lo tanto, la ingesta diaria debe limitarse a menos de 70 gramos, representando la grasa animal y la grasa vegetal la mitad cada una.

4. Evite los alimentos fritos: Estos alimentos incluyen bollos fritos al vapor, chuletas de cerdo fritas, rollitos de primavera, pollo frito, etc. Debido a que contiene más grasa y puede estimular el apetito, está prohibido comerlo.

5. Evite los alimentos ricos en proteínas: no crea que se deben evitar los alimentos ricos en grasas, pero los alimentos ricos en proteínas (como el bistec y las chuletas de cerdo) no. De hecho, el exceso de proteínas también puede convertirse en calor, dificultando el consumo de grasas y no logrando el objetivo de perder peso.

Comer demasiados alimentos con carbohidratos ricos en calorías y reducir los niveles de actividad puede conducir fácilmente a la obesidad nutricional. Las personas con obesidad genética tienen más probabilidades de desarrollar este tipo de obesidad si son menos activas y no controlan su dieta. ¿Los deliciosos bebés gordos se sienten demasiado miserables después de ver la comida anterior? Al complementar el método de enzimas biológicas inteligentes de HICIBI, las personas pueden evitar que ingieran calorías como azúcares simples, polisacáridos, almidones, postres de harina, frutas y carbohidratos. Sin afectar los patrones y hábitos de vida originales, puede reponer la ingesta de aminoácidos y oligoelementos en el cuerpo humano. Es realmente simple de operar, fácil de cumplir, lograr científica y efectivamente el peso ideal y, al mismo tiempo. evitar el rebote.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Consejos para una alimentación saludable. Complicaciones causadas por la obesidad:

Los pacientes obesos son propensos a sufrir enfermedades coronarias, hipertensión, diabetes, cálculos biliares, gota, hígado graso y otras enfermedades. La obesidad se puede observar a cualquier edad, pero es más común después de la mediana edad. La obesidad es perjudicial para la salud humana de muchas maneras. Obesidad, por insuficiencia cardiopulmonar, sobrecarga cardíaca, palpitaciones frecuentes, asma, fatiga, trastornos endocrinos y metabólicos e incluso depresión mental y otras enfermedades.

La obesidad también es un factor de riesgo para muchas enfermedades crónicas. Las personas obesas padecen enfermedades cardiovasculares e infarto agudo de miocardio con un peso normal. 3-3,3 veces; el riesgo de desarrollar cálculos biliares es 3-4 veces mayor que en personas no obesas. Entre el 70% y el 80% de los pacientes diabéticos mayores de 40 años son obesos, lo que provoca un aumento de la mortalidad entre las personas obesas. Las secuelas de la obesidad provocadas por la obesidad aumentan cada año y, según la encuesta, el 45% de las personas no son conscientes de los problemas persistentes que provocan las secuelas de la obesidad. Para las personas obesas, primero deben complementar el método de enzimas biológicas inteligentes de HICIBI para bloquear su propia ingesta calórica, aumentar la tasa metabólica basal, reducir la tasa de síntesis de grasa y expulsar rápidamente la grasa del sistema digestivo mediante la implantación de aceite solvente. Más importante aún, puede reparar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y prevenir la presión arterial alta, la hiperglucemia y la hiperlipidemia. ¡Realiza una reducción integral de grasa de 360 ​​​​grados, previene y repara las secuelas de la obesidad!

1. Hiperlipidemia

La mayoría de los pacientes obesos presentan trastornos del metabolismo de las grasas, como hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. La hiperlipidemia puede causar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como enfermedad coronaria, infarto de miocardio y trombosis cerebral en cualquier momento, y se la conoce como el "asesino silencioso".

2. Síndrome de apnea del sueño

Una gran acumulación de grasa puede provocar fácilmente somnolencia diurna, mala calidad del sueño nocturno, ronquidos, edema e incluso dificultad para respirar. incluso puede provocar el "síndrome de apnea del sueño". También se acompaña de síntomas como falta de atención y pérdida de memoria.

En tercer lugar, el hígado graso

El hígado graso causado por la obesidad puede complicarse con diabetes, hipertensión, enfermedades coronarias, gota y otras enfermedades.

En cuarto lugar, la enfermedad coronaria

Las encuestas epidemiológicas muestran que la obesidad es uno de los factores de riesgo independientes de la enfermedad coronaria. Además, la obesidad aumenta la incidencia de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.

5. Huesos y Articulaciones

El sobrepeso de las personas obesas supone una carga extra para los huesos y las articulaciones, y son propensas a sufrir artritis, distensión muscular o compresión de las raíces nerviosas espinales, provocando El dolor en la cintura, las piernas, los hombros y el dolor de espalda e incluso la deformación de las articulaciones afectan gravemente las actividades de las extremidades.

Sexto, la presión arterial alta

La complicación más común de la obesidad es la presión arterial alta. Una encuesta realizada en Estados Unidos mostró que el 30% de las personas que pesan 15 kg más que el estándar tienen presión arterial alta. La hipertensión es un factor de riesgo importante para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Si no se trata a tiempo, tendrá graves consecuencias.

7. Diabetes

Cuando una persona es obesa hasta cierto punto, los músculos y la grasa se vuelven insensibles a la insulina, que es la resistencia a la insulina. En este momento, las células de los islotes pancreáticos secretarán más insulina para combatir este fenómeno. Después de unos años o décadas, las células de los islotes pancreáticos con exceso de trabajo fallarán y se desarrollará diabetes. La obesidad conlleva estas complicaciones más comunes, que pueden tener graves consecuencias si no se pierde peso a tiempo. HICIBI cuida y mantiene el páncreas y promueve niveles normales y equilibrados de enzimas en el cuerpo. Cuando los indicadores de las enzimas digestivas de nuestro sistema digestivo vuelven a la normalidad, nuestro cuerpo se vuelve más delgado.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Precauciones para una alimentación saludable: -Hicibi regula las enzimas digestivas y desarrolla un cuerpo delgado.

De hecho, para perder peso, también debes comprender los principios científicos de la pérdida de peso. Como se mencionó anteriormente, las principales causas de la obesidad son los trastornos del metabolismo de las grasas y los factores genéticos, por lo que primero debemos determinar si es más fácil ganar peso o perder peso. Si engordas con facilidad, debes mejorarlo. Algunas personas nacen con una función de absorción deficiente y no aumentan de peso sin importar lo que coman, mientras que otras aumentan de peso incluso si beben agua fría. Debido a que la función metabólica basal de cada persona es diferente, es fácil ganar peso y las personas delgadas tienen funciones metabólicas deficientes. Cuando la tasa metabólica basal es baja, la ingesta calórica es mayor que el consumo calórico y es fácil ganar peso en este momento.

1. Lipasa: También conocida como lipasa, investigaciones científicas han confirmado que la obesidad humana está directamente relacionada con el contenido y la actividad de las enzimas lipolíticas en el organismo. La grasa en sí no se puede convertir en energía. Sólo con la ayuda de las enzimas del metabolismo de los lípidos, los ácidos grasos pueden ingresar a las mitocondrias para la β-oxidación, convertirse en energía y consumirse.

2. Enzima MGAT2: Los científicos también han descubierto el controlador de grasa en el cuerpo humano: la enzima MGA T2, que puede determinar si la grasa que comemos se quema o se almacena en el cuerpo. Cuanto más fuerte sea la actividad de la enzima MGAT2, más fácil será acumular grasa.

3. Enzima NAMPT: Se ha demostrado que la presencia de NAMPT provoca que el organismo tenga sobrepeso u obesidad. Esta enzima favorece eficazmente el almacenamiento de grasa. dijo Zachary Gerhart-Hines, profesor asociado del Centro de la Fundación Novo Nordisk. Los investigadores creen que la obesidad se puede prevenir reduciendo la enzima NAMPT.

4. NMU: La sustancia "NMU" en el cerebro recientemente descubierta por la Universidad de Kurume en Japón también tiene el efecto de suprimir el apetito. Esta sustancia es responsable de regular la ingesta de alimentos, el ejercicio y el consumo de energía.

5. Leptina: La leptina llega al hipotálamo a lo largo de la circulación sanguínea e inhibe la síntesis del neuropéptido Y, una proteína que favorece el apetito, suprimiendo así el apetito. Por el contrario, si las personas comienzan a hacer dieta, los neuropéptidos en el hipotálamo aumentan, estimulando el apetito. La interacción entre la leptina, el neuropéptido Y y otras moléculas determinará aproximadamente si una persona es gorda o delgada y tiene poco o mucho apetito.

6. Galanina: Una sustancia llamada galanina secretada por el cerebro puede aumentar el apetito de las personas. Una investigación de la Universidad Rockefeller encontró que una mayor ingesta de alimentos ricos en grasas y calorías estimula la secreción de más galanina.

La mayoría de las enzimas del cuerpo humano son normales.

Los factores adquiridos, además de algunos factores genéticos innatos, se deben a medidas extremas de pérdida de peso, como dietas excesivas, alimentación irregular a largo plazo, diarrea repetida, etc., que provocan un desequilibrio en el metabolismo de muchas enzimas del cuerpo, lo que hace que la gente se vuelve obesa. Este tipo de personas son particularmente buenas para captar las calorías de los alimentos, absorber el azúcar y almacenar grasa. Los ingredientes de HICIBI contribuyen al consumo de grasas y al aumento del metabolismo. Al mismo tiempo, sin afectar la absorción de otros oligoelementos, puede bloquear activamente las calorías de los alimentos, reducir el volumen gastrointestinal y crear una figura delgada.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Consejos para una alimentación saludable. - HICIBI contiene ingredientes que contribuyen al consumo y metabolismo de las grasas.

2. El extracto de levadura es una materia prima natural elaborada a partir de levadura comestible rica en proteínas y degradada mediante biotecnología a proteínas y ácidos nucleicos en células de levadura. Sus componentes principales son péptidos, aminoácidos, nucleótidos olorosos, vitaminas de la familia B y oligoelementos. La levadura extrae proteínas, ácidos nucleicos y vitaminas después de romper la pared celular y luego se biohidroliza para ser rica en ingredientes activos naturales de moléculas pequeñas, como aminoácidos, péptidos, nucleótidos y vitaminas. Los ácidos nucleicos y los nucleótidos son el principal material genético del cuerpo humano. Pueden promover el metabolismo, aumentar la velocidad de síntesis de proteínas, mejorar la función inmune, la actividad SOD y la capacidad de la piel para resistir los radicales libres.

3. Esencia de levadura industrial: Es un producto natural puro obtenido por separación y concentración de emulsión de levadura de cerveza fresca (hidrólisis enzimática). Es rico en aminoácidos equilibrados, vitaminas B, nucleótidos, péptidos y oligoelementos necesarios para diversos microorganismos.

Principales funciones de las vitaminas del grupo B en el extracto de levadura: 3. La función nutricional de la vitamina B1: es el metabolismo del azúcar en el organismo. En segundo lugar, el A-cetoglutarato, otro metabolito intermedio de las grasas y los carbohidratos, también requiere vitamina B1 para su posterior metabolismo. Además, la vitamina B1 puede favorecer el vaciado del contenido gástrico y favorecer la digestión. Por lo tanto, los médicos suelen recetar algo de vitamina B1 cuando hay falta de apetito.

4. Las funciones generales de la vitamina B2: 1. Favorecer el desarrollo y la regeneración celular, interactuar con otras sustancias y ayudar con el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Consejos para una alimentación saludable. - Método de bioenzimas inteligentes HICIBI - Principios de las ciencias de la salud:

HICIBI elimina los malentendidos tradicionales sobre la pérdida de peso sobre el reemplazo de alimentos, la supresión de alimentos y los antidiarreicos. Método inteligente de tres pasos de enzimas biológicas: 1. Bloquear la absorción del cuerpo de las fuentes de calor de los alimentos, 2. Equilibrar el metabolismo de las enzimas digestivas, 3. Contraer los tejidos gastrointestinales excesivamente expandidos. Con la estructura del producto tres en uno, estos tres pasos se llevan a cabo simultáneamente. Dado que existen múltiples causas de acumulación de grasa, primero debemos descubrir la causa de la obesidad personal. Diferentes personas tienen diferentes métodos. Los más tabú son las dietas brutales y el ejercicio loco. Aún necesitas desarrollar con calma un plan de pérdida de grasa exitoso basado en tu propia situación. Lo que necesitamos es un plan que sea sostenible, duradero y con base científica. HICIBI ha sido verificado clínicamente decenas de miles de veces, incluidas más de 100 patentes de tecnología de varios países. Una solución de 360 ​​grados para alcanzar con éxito el peso ideal evitando el rebote sin afectar los patrones y hábitos de vida originales del niño.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Consejos para una alimentación saludable. - Instrucciones de funcionamiento de HICIBI:

4. Si el objetivo de pérdida de peso es de 20 a 30 libras, un proceso de pérdida de grasa dura 45 días, superando el objetivo de pérdida de peso en 60 libras. Este método debe realizarse bajo la supervisión de un médico. Este método no es adecuado para todos los amigos obesos.

5. No es necesario realizar controles artificiales en la dieta, mantener el ritmo y los hábitos alimentarios originales y mantener los pasatiempos alimentarios originales.

6. El ejercicio es bueno para la salud. Apoyelo pero no lo fuerce. No confíe en este método para perder peso. Puede mantener el ritmo de ejercicio original o ajustarlo según sus preferencias personales. (Especialmente aumentar el ejercicio aeróbico y el ejercicio con pesas puede tensar y dar forma a las partes sueltas después de la pérdida de grasa, lo que puede promover la velocidad de la pérdida de grasa en un 30%).

¿Qué puedes comer para adelgazar? Consejos para una alimentación saludable. -Alimentos comestibles para la obesidad:

6. Coma más verduras, frutas y patatas: Consuma más comidas ricas en verduras, frutas y patatas.

7. Como frijoles y sus productos con regularidad. Estos alimentos son ricos en proteínas y vitaminas, tienen un alto contenido en calcio y son muy aprovechados.

8. Consuma más pescado, aves, huevos y carnes magras, y menos grasa y aceite de carne.

9. Variedad de alimentos, principalmente cereales: Una dieta equilibrada debe consistir en una variedad de alimentos, y se recomienda una amplia variedad de alimentos. Incluye cinco categorías principales: cereales y patatas, alimentos de origen animal, frijoles y sus productos, verduras y frutas, y alimentos puramente calóricos.

¿Qué puedes comer para adelgazar? Consejos para una alimentación saludable. La obesidad es una enfermedad causada por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, especialmente debajo de la piel. La obesidad puede provocar muchas otras enfermedades. Por lo tanto, los pacientes obesos deben prestar atención a los tabúes dietéticos y generar confianza para perder peso. También está el HICIBI, que contiene ingredientes que pueden bloquear la absorción corporal de calorías procedentes de azúcares simples, polisacáridos, almidones, pasteles, frutas y carbohidratos de los alimentos. Disuelva la grasa en el sistema digestivo, controle las fuentes de calor que ingresan al cuerpo, sintetice grasas, complemente la ingesta de aminoácidos y oligoelementos en el cuerpo humano y controle el peso de manera científica y saludable. HICIBI se centra en los nutrientes esenciales que se pierden más fácilmente. Todos los ingredientes son de calidad alimentaria segura internacional, por lo que no hay necesidad de preocuparse por la dependencia o el uso a largo plazo.