Consejos y métodos básicos de patinaje sobre ruedas para principiantes
Los patines sobre ruedas son muy entretenidos, con velocidad o técnica interesante. Se pueden practicar solos o jugar en grupo. Por lo tanto, ya sea un deporte de ocio o una pequeña competencia entre amigos y compañeros de clase, el patinaje sobre ruedas puede liberar a las personas del estudio y el trabajo pesados y estresantes habituales y permitirles participar en algunas actividades apropiadas para lograr el propósito de relajación física y mental. . Por lo tanto, compartiré contigo las habilidades y métodos básicos a continuación. Bienvenido a leer y navegar.
Aprender habilidades de patinaje sobre ruedas para principiantes
1. Practique "Horse Step" para ejercitar los músculos de las piernas: Los elementos básicos de "Horse Step" son: abrir las piernas, doblar las rodillas al mismo tiempo. 90 grados y mantenga la parte superior del cuerpo vertical. Mire hacia adelante. Mantenga esta acción durante diez minutos a la vez y luego extienda gradualmente el tiempo y practique durante unos días. Practicar el "paso del caballo" o "paso del caballo" es de gran ayuda para que domines las siguientes habilidades.
2. Práctica descalza: El aprendizaje del patinaje sobre ruedas se divide en dos etapas. La primera etapa es la práctica sin zapatos, que consiste en patinar sobre el suelo sin utilizar patines. De hecho, es la práctica de frotar las suelas de los zapatos. Los conceptos básicos son: poner las manos detrás de la espalda, doblar las rodillas hasta quedar de pie, inclinarse ligeramente hacia adelante, levantar la cabeza y mirar hacia adelante. El efecto en los pies es que un pie se desliza hacia adelante en diagonal y el otro pie retrocede. El ángulo entre los dos pies es de aproximadamente 90 grados.
3. Caminar con los zapatos puestos: Después de ponerte los zapatos por primera vez, todavía no sabes caminar hacia adelante. Primero póngase los zapatos y luego avance lentamente. No importa qué método uses, simplemente sigue adelante. Esa conexión es lo que te hace sentir como si estuvieras al volante.
4. Deslizarse hacia adelante: aplicar los conceptos básicos del movimiento aprendido en el segundo paso a las ruedas es el paso más crítico. Lo esencial de los movimientos es el mismo, por lo que no entraré en detalles. Permítanme mencionar algunos errores comunes que cometen los principiantes:
(1) Mantenerse erguido todo el tiempo, lo que hace que sea fácil caerse y perder la motivación para seguir adelante. Puedes doblar las rodillas;
②Los pies no están paralelos y están a 90 grados hacia la izquierda y hacia la derecha;
(3) Deslice los pies hacia adelante en diagonal en lugar de hacia adelante.
La estructura de los patines
1. La elección entre una hilera o dos hileras: hay un malentendido cuando se aprende por primera vez. Pensé que patinar en quad era más fácil que patinar sobre ruedas, así que el patinaje en quad que compré primero era más barato. Más tarde, aprendí a patinar y descubrí que el más fácil es patinar. Debido a que el patinaje tiene cuatro ruedas en las direcciones delantera y trasera, no es fácil caerse hacia adelante (hacia atrás), por lo que la probabilidad de caerse es pequeña, aunque doble; Los patines de ruedas son muy estables cuando están en posición vertical, no es fácil caerse hacia adelante o hacia atrás. Si te inclinas un poco hacia adelante, te caerás. Por lo tanto, es mejor que los principiantes elijan patines en línea (lo cual es útil para la seguridad de la vida).
2. Si compra tallas de zapatos fijas o tallas de zapatos variables: La talla de zapato de los patines más comunes se puede cambiar, por lo que no hay diferencia en la talla de zapato. Los principiantes no necesitan considerar qué talla de zapatos comprar, los principiantes pueden comprarlos. En términos de comodidad, los zapatos con tallas variables definitivamente no son tan buenos como los zapatos con tallas fijas. Se puede decir que una vez que uses zapatos de cierta talla, nunca querrás usar otros zapatos. Pero su desventaja es que es caro. Si tienes suficiente dinero, puedes comprar un tamaño fijo. A la hora de elegir una talla de zapato, compra dos tallas más grandes de la que usas habitualmente. Este es el más adecuado. Eso sí, no dejes de probarlo en una tienda de artículos deportivos antes de comprarlo. No compre en línea.
3. Dispositivo de frenado: Los patines generalmente están equipados con un dispositivo de frenado. Este dispositivo es el más dañino, porque el frenado es el más difícil de aprender. Si te caes accidentalmente, como principiante, debes hacerlo. quitar el freno. De hecho, el maestro no necesita un dispositivo de frenado, pero tiene una acción de frenado especial y puede detenerse sin un dispositivo de frenado.
El uso de equipo de protección para patinaje sobre ruedas
A la hora de elegir el equipo de protección, pruébalo primero para ver si te resulta cómodo, especialmente las rodilleras, para ver si te quedan demasiado ajustados o demasiado flojo. En realidad, no es necesario un casco. Nunca he visto a nadie lastimarse la cabeza mientras patina, así que puedes optar por no comprarlo. El uso de coderas es muy necesario, al igual que guantes. Al aprender a patinar, ambos pueden desgastarse.
Elige un lugar adecuado
Encuentra un lugar donde puedas luchar: el patinaje sobre ruedas es lucha libre, y es imposible aprender a patinar sin lucha libre. Para que aprendas a patinar sobre ruedas lo antes posible, te recomendamos que busques una cancha de baloncesto con cancha de goma. El piso de esta cancha de baloncesto está hecho especialmente (recubierto con pintura de goma), por lo que no será particularmente doloroso si te caes. De esta manera podrás caer con confianza.
Lectura ampliada: ¿Qué tipo de patines debería comprar un principiante?
Precio Puma LSG: 168
LSG, también conocido como Water Cube, es el producto clásico más vendido de la serie Puma. Para conmemorar la exitosa celebración de los Juegos Olímpicos en China en 2008, LSG tomó el Cubo de Agua como prototipo y obtuvo inspiración creativa de él para crear una apariencia cuadrada irregular con la misma apariencia que el Cubo de Agua. LSG utiliza un forro transpirable engrosado, que tiene una excelente transpirabilidad, se siente cómodo de usar y puede proteger los pies torcidos. La carcasa está hecha de material nuevo ABS engrosado, que no es fácil de romper después del impacto y protege completamente los pies contra lesiones. El rodamiento adopta un rodamiento especial ABEC-7 Puma, que tiene una rotación estable, poco ruido, una larga vida útil y se puede utilizar durante mucho tiempo.
Precio Xiongfeng A3: 278
Xiongfeng A3 es, con diferencia, el patín de ruedas más vendido lanzado por Xiongfeng Company. Aunque la empresa no es muy conocida, este calzado es muy popular entre los jugadores. Lo más destacado es que el soporte está hecho de aleación de aluminio galvanizado, se pule hasta obtener un soporte de 3,75 mm de espesor mediante un proceso de revestimiento de aleación de aluminio 6061 y se anodiza para hacerlo más fuerte, resistente al desgaste y a la corrosión. La superficie de contacto en la parte posterior de la aleación de aluminio se ensancha, lo que puede corregir eficazmente la separación externa, incluso para principiantes.
Precio Lexiu RX4: 288
Lexiu RX4 utiliza un portacuchillas engrosado de aleación de aluminio extraíble de una sola pieza, combinado con una carcasa de zapato de material PP de alta resistencia, que no solo protege los pasos de colegas, también extiende en gran medida la vida útil general de los zapatos. Adopta un diseño transpirable tridimensional de 360 grados, con cuatro conjuntos de orificios de ventilación en el costado del zapato, la puntera, la puntera y la suela. Se agrega un cinturón transpirable que absorbe los golpes a la puntera para garantizar la comodidad de uso. y circulación del aire en el zapato.
Precio Puma 851: 198
El 851, también llamado Nido de Pájaro, como el Puma LSG, es para conmemorar la exitosa celebración de los Juegos Olímpicos de Beijing. Se basa en el nido de pájaro y adopta el típico aspecto de rayas escalonadas del nido de pájaro. El forro hecho de malla gruesa EVA-3D respetuosa con el medio ambiente y algodón perlado mediante tecnología de costura no solo es cómodo de usar, sino también de apariencia hermosa, con mejor transpirabilidad y protección. La capa exterior está hecha de material PE resistente a los impactos y que absorbe los golpes para proteger aún más los pies. El talón adopta un diseño de espuma viscoelástica resistente al desgaste, y es más fácil y conveniente ajustar la expansión y contracción del zapato a través de botones sin desgastarlo en los pies. También utiliza rodamientos de precisión ABEC-7, que proporcionan un deslizamiento suave, poco ruido, una larga vida útil y pueden usarse durante mucho tiempo.
Precio Eagle X2: 298
Feiying X2 es un producto clásico de la serie de patines Feiying. Hay graffitis de hip-hop en el soporte de las cuchillas, las ruedas y la carcasa, lo que lo hace lucir. Genial y hermoso. Como un auto deportivo Lamborghini. Adopta un portaherramientas de aleación de aluminio y está equipado con vigas reforzadas, lo que mejora completamente la precisión y la resistencia. El forro interior está hecho de tejido de malla espacial transpirable patentado por Feiying y el talón es fácil de poner y quitar, combinando perfectamente transpirabilidad y comodidad. La carcasa adopta el diseño de carcasa FSK y freno de carcasa. Puedes dejar de deslizarte inmediatamente después de aterrizar. Hay una uña en forma de hongo en el tobillo que no afecta el movimiento del tobillo. Los rodamientos ABEC-7 son precisos y seguros y brindan triple protección para la seguridad de los pies. Los principiantes, al principio no saben mucho sobre patines e incluso hay algunos malentendidos. También hay internautas bien intencionados que a menudo brindan orientación errónea sobre la compra de zapatos.
Precio del Eagle X3: 398
La versión mejorada del Eagle X2 hereda el diseño de apariencia y la excelente calidad constante del Eagle X2, y agrega un diseño de absorción de impactos inferior sobre esta base. Se agregan piezas amortiguadoras en la parte inferior para mejorar el efecto antiamortiguación de la flor plana. El forro de doble capa Dry Lex recientemente adoptado maneja eficazmente la humedad (sudor) generada en los zapatos de acuerdo con las características y funciones de diferentes zapatos, manteniendo los pies secos. Tela espaciadora de tres capas con espaciador de aviación,
Precio Cyclone R1: 398
Cyclone es una marca senior de patines sobre ruedas que se centra en el diseño general de los zapatos. El soporte Cyclone R1 está hecho de una sola pieza de aleación de aluminio de la serie 6000 de alta resistencia, el soporte para plátanos adopta un diseño plano, ruedas planas de PU de alta resistencia al desgaste, ruedas de dureza 85A 76-76-76-76MM para tamaños inferiores a 39; 80-80-80 para tamaños 40 y superiores -El soporte de la rueda de 80 mm adopta un marco tipo banana (marco alto y bajo. La diferencia de altura de la rueda está diseñada directamente en el soporte y se utilizan rodamientos de precisión ABEC-7 originales). Garantiza el buen funcionamiento de los zapatos.
Precio del Cyclone R2: 480
Cyclone R2 es una versión mejorada del Cyclone R1, pero su apariencia ha cambiado mucho respecto a la generación anterior. La forma general es aerodinámica. Es el primer logotipo tallado por CNC en China, con una configuración de rueda de flor plana ciclónica de rendimiento ultraalto. La nueva carcasa mecánica sintética del calzado proporciona una estructura y estabilidad incomparables, lo que mejora en gran medida la velocidad explosiva y la capacidad de respuesta oportuna al inicio. Es una zapatilla de alto rendimiento que puede ser utilizada tanto por jugadores principiantes como avanzados.
Cosas a tener en cuenta
Los costosos pueden no ser adecuados para principiantes. Debes considerar tu situación personal antes de comprarlos.
A la hora de comprar zapatos, debes asegurarte de que coincidan con el producto original. Los productos falsificados como las series Cyclone y Flying Eagle son más populares.
Ir a tiendas habituales a comprar
;