La posesividad es una enfermedad psicológica caracterizada por un control excesivo.
¿Qué es la posesividad?
Posesividad significa que una persona tiene un deseo excesivo de controlar sus propias pertenencias, relaciones, tiempo, etc., y quiere que todo se haga según sus propios deseos. Esta enfermedad mental a menudo se manifiesta en comportamientos como celos excesivos, posesividad, control y negativa a compartir.
Demuestras de posesividad
Las personas posesivas mostrarán los siguientes comportamientos:
1. Celos excesivos: hacia su cónyuge, amigos, los compañeros son demasiado celosos y no lo hacen. permitir que la otra persona tenga contacto con otras personas, e incluso sentirse incómodo hablando con otras personas.
2. Deseo de exclusividad: Tener un deseo excesivo de exclusividad de los propios objetos, espacio, tiempo, etc., no permitiendo que otros los toquen o utilicen, o incluso permitiendo que otros entren en su espacio personal.
3. Deseo de control: Tener un deseo excesivo de controlar las propias relaciones interpersonales, el trabajo, la vida, etc., y querer que todo se haga según los propios deseos.
4. Negarse a compartir: No estar dispuesto a compartir sus pertenencias, tiempo, energía, etc., ni siquiera con las personas más cercanas.
Razones de la posesividad
Las razones de la posesividad pueden estar relacionadas con los siguientes factores:
1. Experiencia infantil: Sobreprotección o falta de seguridad en la infancia Sentimientos y Otros factores pueden conducir a la posesividad.
2. Experiencia personal: He experimentado ser traicionado, herido, etc., lo que resultó en celos excesivos y deseo de control.
3. Características de personalidad: Algunas personas nacen con características de personalidad de fuerte deseo de control, lo que lleva a una fuerte posesividad.
¿Cómo solucionar el problema de la posesividad?
1. Reconoce el problema: En primer lugar, debes darte cuenta de que tu posesividad es una enfermedad psicológica y necesita tratamiento.
2. Buscar ayuda: Puedes buscar ayuda de un psicólogo o consejero profesional para aliviar el problema de la posesividad mediante psicoterapia, tratamiento farmacológico, etc.
3. Cambia tu forma de pensar: Puedes aliviar el problema de la posesividad cambiando tu forma de pensar, como aprender a confiar en los demás y aprender a aceptar la pérdida.
4. Practica compartir: Puedes aliviar gradualmente el problema de la posesividad practicando compartir tus pertenencias, tiempo, energía, etc.
Conclusión
La posesividad es una enfermedad psicológica caracterizada por un control excesivo, que puede estar relacionado con la experiencia infantil, la experiencia personal, las características de personalidad y otros factores. Resolver el problema de la posesividad requiere reconocer el problema, pedir ayuda, cambiar la forma de pensar y practicar el compartir. Espero que todos puedan reconocer el problema de la posesividad y buscar ayuda activamente para proteger su salud mental.