Morderse las uñas es un signo de deficiencia de zinc. ¿Es esto cierto?
Morderse las uñas no es un signo de deficiencia de zinc, sino el resultado del estrés mental.
Morderse las uñas, también conocido como onicobitismo u onicofagia, hace referencia a la conducta de morderse las uñas de forma repetida. Morderse las uñas es un mal hábito común en la infancia. Es más común en niños de 3 a 6 años y puede afectar tanto a hombres como a mujeres. El comportamiento de morderse las uñas de la mayoría de los niños desaparecerá por sí solo a medida que crezcan, pero algunos individuos testarudos pueden continuar haciéndolo hasta la edad adulta.
Este fenómeno suele estar relacionado con el estrés mental. Los niños son especialmente propensos al estrés cuando cambia su ritmo de vida, como cuando los niños entran en la guardería o en la escuela. También se induce fácilmente cuando algunos niños están enfermos. Desarrollarlo imitando a los demás. Los niños con rasgos de personalidad como introversión, sensibilidad y ansiedad son propensos a padecer esta enfermedad. Algunos niños tienen causas desconocidas.
El niño se muerde las uñas repetidamente. En casos leves, solo se muerden las uñas. En casos graves, se puede morderse cada uña e incluso la piel alrededor de las uñas. Algunos niños también se muerden las uñas de los pies. Algunos niños suelen ir acompañados de otros problemas de conducta, como trastornos del sueño, hiperactividad, ansiedad, nerviosismo, trastornos de tics, chuparse los dedos, hurgarse la nariz, etc. Las personas con síntomas persistentes también pueden morderse las uñas por la noche.
Cómo corregir la morderse las uñas de tu hijo.
(1) Tratamiento general
Los padres primero deben darse cuenta de que se trata de una enfermedad. Simplemente golpear o castigar no sólo es inútil, sino que empeorará la condición. En segundo lugar, debemos buscar activamente los factores que causan tensión y preocupación, mejorar oportunamente el entorno de vida de los niños y cultivar hábitos de vida saludables. Además, las uñas de los niños deben cortarse periódicamente para prevenir infecciones ungueales y daños epidérmicos.
(2) Psicoterapia
Utiliza principalmente restricciones conductuales y orientación positiva. La llamada restricción de comportamiento significa que cuando un niño se muerde las uñas, los padres deben enseñarle pacientemente a quitarse lentamente los dedos de la boca y expresar su aprobación con una sonrisa, un movimiento de cabeza o un elogio a través de algo o juguete significativo, para distraer al niño. . La orientación positiva consiste en aclarar la verdad a los niños mayores cooperativos, para que se den cuenta de que morderse las uñas es una desviación del comportamiento y de los peligros de morderse las uñas, que pueden corregirse con sus propios esfuerzos. Al mismo tiempo, se anima a los niños a participar en actividades grupales y ejercicios al aire libre para desarrollar su potencial y promover un desarrollo físico y mental saludable.
El tratamiento de la adicción a morderse las uñas no puede ser eficaz de la noche a la mañana. El proceso de corrección lleva mucho tiempo. Por lo tanto, los padres no sólo deben tener confianza en sí mismos, sino también mejorar la confianza de sus hijos. Al combinar la supervisión de los padres y el autocontrol del niño, siempre que persista durante un período de tiempo, puede deshacerse de la desviación de comportamiento de morderse las uñas.
Cómo prevenir morderse las uñas.
En primer lugar, eliminar todos los factores que provocan que los niños estén nerviosos es la clave de la prevención y el tratamiento. Los padres utilizan el estímulo y la persuasión paciente para educar a sus hijos, movilizando su entusiasmo para superar los malos hábitos. Deje que los niños participen en más actividades recreativas para desviar su atención. Cuando un niño se muerde las uñas, los padres deben distraer la atención del niño, contarle historias, etc. Practique una buena higiene y córtese las uñas con regularidad. Los métodos coercitivos como la aplicación de agentes amargos o picantes en las uñas son ineficaces. Si ocurre con frecuencia, se puede acudir al hospital para su corrección. Los tratamientos de modificación de la conducta como refuerzo, extinción, aversión, etc., muchas veces pueden dar buenos resultados. Generalmente, el médico diseña un plan de tratamiento conductual basado en la situación específica del niño y los padres ayudan a implementarlo, al mismo tiempo que brindan psicoterapia de apoyo. El efecto de la terapia conductual depende de la estrecha cooperación entre médicos, padres e hijos y debe mantenerse.