¿Por qué se me agrietan las manos en invierno? Algunas personas no lo hacen.
Cómo prevenir las manos agrietadas en invierno 1: Trata bien tus manos. Hay un dicho que dice que las manos son la segunda cara de una persona. No ignores tus manos hasta que estén agrietadas. Las manos agrietadas también son causadas por un mantenimiento inadecuado en la vida diaria, por lo que debes prestar atención al mantenimiento. 61 Evite el uso de detergentes alcalinos al lavarse las manos. Especialmente cuando te lavas las manos en invierno, debes prestar más atención a esto. Debemos elegir un desinfectante de manos neutro, no irritante y que contenga preferentemente pantotenato cálcico, vitamina E, aloe y otros ingredientes hidratantes y para el cuidado de la piel. 61 Tanto hombres como mujeres deben desarrollar el buen hábito de aplicar productos para el cuidado de la piel inmediatamente después de lavarse las manos. Además, no puedes secarte las manos de forma natural después de lavarlas. Lo mejor es limpiarse las manos con una toalla limpia y suave. Cuando la piel no esté seca, aplique un ungüento de vitamina E o vaselina para retener la humedad en la piel a tiempo. No crea que los productos para el cuidado de la piel son solo para mujeres y que las manos agrietadas no pueden ser solo para mujeres. Por eso, los hombres también deben hacer un buen trabajo en el cuidado de la piel. 61 Debes prestar atención a la higiene, pero es mejor no lavarte las manos con demasiada frecuencia. El lavado excesivo eliminará por completo el aceite que normalmente se secreta en la superficie de la piel, provocando piel seca y agrietada. 61 No te laves las manos con agua a temperatura demasiado alta. La temperatura óptima del agua debe estar entre 20 ℃ y 25 ℃. Las personas con grietas en las manos no deben escaldarlas con agua caliente, ya que esto no sólo será perjudicial para la curación de las grietas, sino que agravará la afección.
Método 2 para prevenir las manos agrietadas en invierno: Protégete bien del frío. Los inviernos fríos y secos son la principal causa de las manos agrietadas. Por lo tanto, debes hacer un buen trabajo para mantenerte abrigado del frío. Preste especial atención a mantener las manos calientes. Lávese las manos con agua tibia, no con agua fría, lo que no favorece el cuidado de las manos. Si estás en el frío norte, es una buena idea llevar guantes contigo y usarlos en todo momento. En el frío invierno, las manos pueden frotarse entre sí para favorecer la circulación sanguínea.
Tres formas de prevenir las grietas en las manos en invierno: Utilice guantes para trabajar. En la vida diaria entramos inevitablemente en contacto con algunos productos químicos que tienen un fuerte efecto irritante en la piel, lo que también es la causa de las manos agrietadas. Especialmente para las mujeres que se dedican a las tareas del hogar, cuando lavan platos y ropa, los detergentes tienen una alta composición química y una fuerte alcalinidad, lo que puede causar un gran daño a sus oponentes. Además, debido al contacto frecuente con el agua y al remojo prolongado de las manos en agua, las cutículas pierden grasa fácilmente, lo que provoca grietas después del secado. Si usa guantes de látex para aislar estos químicos, será menos probable que sus manos se agrieten. Los hombres que trabajan al aire libre, especialmente aquellos que entran en contacto con productos químicos como pintura, también deben usar guantes cuando trabajan, evitar el contacto directo con elementos que irriten la piel y no usar gasolina o queroseno para limpiar las manchas de aceite en las manos. . De lo contrario, dañará la cutícula de la piel y provocará grietas en las manos.
Método 4 para prevenir las grietas en las manos en invierno: Aumentar la nutrición. Generalmente obtenemos nuestros nutrientes de nuestra dieta. Una vez que una persona está bien alimentada, algunas enfermedades naturalmente se mantendrán alejadas de usted. Por eso debemos fortalecer la nutrición. Especialmente las personas con manos leporosas pueden comer más alimentos que contengan vitamina A, como zanahorias, judías, verduras de hojas verdes, pescado, hígado, leche, etc. , Coma más frutas y verduras, porque la vitamina A puede promover el crecimiento epitelial, proteger la piel y prevenir la piel agrietada, y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de las manos agrietadas. También deben comer más alimentos grasos y azucarados, que pueden aumentar la secreción de las glándulas sebáceas y reducir la sequedad de la piel.