Vacaciones de invierno en Beijing 2023
Plan de estudio de vacaciones de invierno para estudiantes de primaria y secundaria en Beijing: alejarse de todo tipo de productos electrónicos y concentrarse en el estudio. No coloque teléfonos móviles, portátiles, etc. a tu lado, o puede que estés jugando con tu teléfono involuntariamente. Establece recompensas y castigos para ti mismo, recompénsate por completar tareas o date el castigo adecuado. Utilice este método para esforzarse por aprender.
El aprendizaje debe basarse en un aprendizaje sistemático y no en un aprendizaje fragmentado. De esta manera, aunque lo aprendas ahora, pronto lo olvidarás. Al mismo tiempo, los padres deben hacer un buen trabajo guiando los pensamientos de los estudiantes, alentarlos a combinar trabajo y descanso, mejorar la autoconciencia y la autodisciplina de los estudiantes y cultivar el entusiasmo de los estudiantes por aprender, para que puedan dedicarse mejor al aprendizaje en línea y mejorar la eficiencia del aprendizaje.
Precauciones dietéticas durante las vacaciones de invierno para estudiantes de primaria y secundaria
1. Desarrollar conscientemente buenos hábitos de higiene personal y lavarse las manos antes de las comidas para prevenir enfermedades infecciosas.
2. Al comprar alimentos envasados, asegúrese de leer claramente la marca, la fecha de producción, la vida útil, etc. , así como no se permite la compra de alimentos "tres noes" y alimentos caducados.
3. Cuando coma frutas y verduras crudas, asegúrese de lavarlas bien antes de comerlas. No coma frutas y verduras podridas o en mal estado. Está estrictamente prohibido fumar y beber.
4. No comer en exceso para prevenir la indigestión.