Cuando me despierto por la mañana, tengo los ojos en blanco, mi mente está confundida y mis pensamientos no están concentrados. ¿Qué está pasando? Se siente como si el mundo entero estuviera en trance.

La mayoría de ellos son causados ​​por mala calidad del sueño, despertares fáciles, sueños frecuentes, falta de claridad mental después de despertar, somnolencia, cabeza hinchada, falta de concentración y no saber qué hacer, lo cual Hace que la gente se sienta sin dormir. Me siento un poco demente. No importa, puedes salir más al aire libre, respirar aire fresco, lavarte la cara con agua fría por la mañana para mantener la mente despejada, o puedes gritar tres veces (o limpiarte la cara vigorosamente) y te despertarás. inmediatamente. No pongas toda tu energía en el trabajo, relaja tu mente adecuadamente, no trabajes demasiado y, si encuentras algún problema, busca más amigos con quienes hablar, ¡quizás ellos puedan ayudarte a resolver tus problemas! Te deseo un futuro brillante, ¡adelante!