Qué hacer si su hijo tose: 14 consejos para la tos para buenas madres

Respuesta: La tos se puede dividir en tos exógena y tos de lesión interna, y la tos exógena se divide en tos de viento frío y tos de viento caliente. Los diferentes tipos de tos tienen medicamentos y tratamientos dietéticos completamente diferentes. también son diferentes.

Una forma sencilla de distinguirlo aquí es observar la saburra de la lengua del niño. Si la saburra de la lengua es blanca, significa tos debido al viento frío, lo que significa que el niño tiene mucho frío y la flema producida por la tos es fina, blanca y pegajosa, además de congestión nasal y secreción nasal en este momento. , debe comer algunos alimentos calientes que eliminen la flema y alivien la tos. Si la saburra de la lengua del niño es amarilla o roja, significa que el niño tiene tos con calor del viento, lo que significa que el niño tiene un gran calor interno y la flema producida por la tos es amarilla, espesa y difícil de toser. y hay dolor de garganta. En este momento se debe ingerir algún alimento que aclare los pulmones, resuelva la flema y alivie la tos.

La tos debida a lesiones internas es en su mayoría tos duradera y recurrente. En este momento, los padres deben prestar atención a darle a sus hijos algunos alimentos que puedan regular el bazo y el estómago, nutrir los riñones y nutrir los riñones. pulmones Los métodos específicos son los siguientes:

1. Tos por viento frío

1. Jengibre, panela y ajo

Si un niño la padece. Para un resfriado, beber agua tibia con jengibre y azúcar moreno puede tener un muy buen efecto terapéutico. Si el niño también padece tos, puede agregar de 2 a 3 dientes de ajo al agua con jengibre y azúcar moreno y cocinar juntos. Cocine a fuego lento durante 10 minutos para quitar el picante del ajo y que el niño esté dispuesto a beberlo.

2. Cocer al vapor agua con ajo.

Coger de 2 a 3 dientes de ajo, triturarlos, ponerlos en un bol, añadir medio bol de agua, añadir un grano de azúcar de roca, tapar el bol y ponerlo en una olla a cocer al vapor. Después de que hierva a fuego alto, cocinar al vapor a fuego lento durante 15 minutos. Cuando el agua con ajo del recipiente esté tibia, dásela al niño. No es necesario que se coma el ajo. Generalmente de 2 a 3 veces al día, medio tazón a la vez. El ajo es de naturaleza cálida y ingresa al meridiano del bazo, el estómago y los pulmones. Es muy eficaz para tratar la tos fría y la tos por deficiencia renal. También es conveniente y sencillo, y los niños están dispuestos a beberlo.

3. Asa las naranjas

Coloca las naranjas directamente a fuego lento y revuélvelas constantemente hasta que la piel de la naranja se ponga negra y salga vapor de la naranja. Después de que las naranjas se hayan enfriado un poco, quíteles la cáscara y deje que los niños coman los gajos de naranja tibios. Si es una naranja grande, el niño puede comer de 2 a 3 trozos a la vez. Si es una naranja pequeña, el niño puede comer uno a la vez. Lo mejor es tomarlo con agua de ajo, de 2 a 3 veces al día. Las naranjas son de naturaleza cálida y tienen el efecto de resolver la flema y aliviar la tos. Después de comer naranjas asadas, la cantidad de flema se reducirá significativamente, el efecto antitusivo es muy evidente y los niños están dispuestos a comerlas.

4. Revuelto de huevos con aceite de sésamo y jengibre picado

Pon en el wok una cucharada pequeña de aceite de sésamo. Cuando el aceite esté caliente, añade el jengibre picado. Aceite por un rato, luego agrega 1 huevo. Freír bien los huevos. Cuando un niño tiene tos fría o tos debido a debilidad física, déjelo comer mientras esté caliente una vez antes de acostarse todas las noches. Si insiste en comerlo durante unos días, obtendrá resultados evidentes.

5. Pera, pimienta y azúcar de roca

Lavar una pera, cortarla en forma transversal y quitarle el corazón, añadir 20 granos de pimienta y 2 de azúcar de roca, y luego poner la pera en parejas. en un bol y cocinar al vapor durante media hora aproximadamente. Una pera se puede comer en dos veces. Los granos de pimienta de Sichuan al vapor y las peras azucaradas son muy eficaces para tratar la tos fría, pero a algunos niños no les gusta el sabor de los granos de pimienta de Sichuan, por lo que los padres pueden tomar su propia decisión.

Las anteriores son recetas dietéticas para tratar la tos fría. Al utilizar estos métodos para tratar enfermedades, los padres también deben prestar atención a los siguientes alimentos que son de naturaleza fría y que sus hijos no deben consumir. : frijol mungo, cangrejos, almejas, caracoles y caracoles, caqui, pomelo, plátano, kiwi, caña de azúcar, sandía, melón, melón amargo, castaña de agua, punta de flecha, algas marinas, rábano crudo, berenjena, artemisia, raíz de loto. , melón de invierno, esponja vegetal, batata, etc.

2. Tos debida al viento-calor

1. Azúcar de roca de pera y almejas de Sichuan

Corta la pera transversalmente a lo largo del mango, saca el corazón del medio. y agregue 2 ~ 3 granos de azúcar de roca, 5 a 6 trozos de almejas de Sichuan (las almejas de Sichuan deben triturarse hasta convertirlas en polvo), ponga las peras en un bol, cocínelas al vapor durante unos 30 minutos y dáselas al bebé en dos. porciones. Esta receta tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema. Debido a que los bebés de hoy generalmente anhelan el frío, encienden el aire acondicionado cuando tienen calor y comen frutas frías durante todo el año, por lo que la cantidad de bebés que sufren de tos por el viento y el calor se reduce significativamente.

2. Hervir agua de rábano

Lavar el rábano blanco, cortarlo en 4 a 5 rodajas finas, ponerlo en una olla pequeña, añadir medio bol de agua, ponerlo en la olla. fuego y hervir, luego usarlo nuevamente Cocinar a fuego lento durante 5 minutos.

Espere a que el agua se enfríe un poco antes de dársela al bebé. Esta receta es eficaz para tratar la tos con viento y calor, sequedad de nariz y garganta, tos seca con menos flema y el efecto es mejor en bebés menores de 2 años.

3. También puedes darle a tu bebé los siguientes alimentos:

① Caqui: Es de naturaleza fría y puede eliminar el calor, resolver la flema y aliviar la tos. Pero el bebé sólo puede comer uno a la vez. Si come demasiado, le resultará incómodo el estómago.

② Sandía: De naturaleza fría, puede curar todas las fiebres. Si tu bebé sufre tos por el viento y el calor en verano, puedes darle más sandía.

③Níspero: de naturaleza fresca, puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuado para bebés con tos caliente y flema purulenta amarilla.

④Castaña de agua: De naturaleza fría, el agua de castaña de agua puede resolver la flema y eliminar el calor. Pelar de 2 a 3 castañas de agua, cortarlas en rodajas finas, ponerlas en una olla, añadir un bol con agua y cocinar al fuego durante 5 minutos. Esta receta es eficaz para personas con tos febril y vómitos con flema purulenta.

Otros incluyen sopa de melón de invierno a fuego lento, esponja vegetal frita, rodajas de raíz de loto fritas, melón amargo frito, etc., que también desempeñan la función de eliminar el calor interno, disipar el fuego y aliviar la tos. Están prohibidos los alimentos picantes y fácilmente irritantes, como el cordero, la carne de perro, el pollo con huesos negros, el pescado, los camarones, los dátiles, la carne de longan, los lichis, las nueces, los pimientos, las cerezas y las crisálidas de gusanos de seda.

3. Tos de lesión interna

La tos de lesión interna se refiere a una tos crónica recurrente y prolongada. O tos causada por un resfriado o fiebre. Aunque los síntomas del resfriado y la fiebre han desaparecido, la tos nunca mejora. Los bebés que tosen repetidamente tienen poco apetito, no tienen apetito y la saburra de su lengua es casi blanca porque usan más medicamentos antiinflamatorios y supresores de la tos. Por tanto, los padres primero deben regular el bazo y el estómago de su bebé y mejorar su forma física. Las terapias dietéticas específicas son las siguientes:

1. Las terapias dietéticas para la tos fría y por el viento son adecuadas para bebés con tos debido a lesiones internas.

2. Gachas de ñame

Pelar el ñame, cortarlo en trozos pequeños y ponerlo en una picadora de alimentos. Añadir medio bol de agua y procesar el ñame hasta obtener una pasta fina. Luego viértelo en la olla, póngalo al fuego, revuelva constantemente y déjelo hervir. Es mejor que el bebé lo coma con el estómago vacío. Se le puede dar un plato de papilla de ñame preparada de 2 a 3 veces. Los ñames fortalecen el bazo y el estómago, nutren el qi de los pulmones y reponen la esencia de los riñones. Esta receta es más adecuada para bebés y niños pequeños. No sólo alivia la tos y cura el asma, sino que también tiene un buen efecto terapéutico sobre la anorexia, la sudoración excesiva y la sudoración excesiva. babeo, deficiencia de qi y timidez. Cabe señalar que el ñame no debe hervirse por mucho tiempo, de lo contrario la amilasa que contiene se descompondrá y perderá su efecto nutritivo.

3. Dátiles rojos y ginkgo

Esta receta es apta para bebés mayores de 2 años. Pon 3 dátiles rojos y 3 nueces de ginkgo en una olla pequeña, agrega medio tazón de agua y cocina a fuego medio durante 10 minutos. Dáselo a tu bebé todas las noches antes de acostarse. Los dátiles rojos son de naturaleza cálida, reponen el qi y fortalecen el bazo y el estómago; el ginkgo es de naturaleza tranquila y astringe el qi de los pulmones, calma la tos y el asma y tiene el efecto de fortalecer los riñones, por lo que es muy eficaz para algunos niños con tos persistente, resfriados repetidos, tos y fiebre, y también puede tratar la enuresis. Cabe señalar que la cantidad de dátiles rojos y ginkgo debe controlarse bien y limitarse a 3 pastillas puede provocar que el bebé se enoje y tenga estancamiento del qi.

4. Nueces, sésamo, dátiles rojos y miel.

Triture media nuez de nuez, 2 taeles de semillas de sésamo negro y medio tael de dátiles rojos. en un tazón grande y mezcle uniformemente 1 cucharada de arroz con miel y 3 cucharadas de arroz con agua (dado que es difícil revolver la miel de manera uniforme, primero puede calentar la miel y el agua al fuego). Cubra el tazón grande y póngalo en la olla grande para cocinar al vapor. Después de que hierva a fuego alto, cocine al vapor a fuego lento durante 40 minutos. Dele a su bebé una cucharada cada mañana y tarde. Esta receta es más adecuada para los niños. No solo puede curar la tos crónica, la bronquitis y el asma en los niños, sino que también tiene un muy buen efecto sobre el estreñimiento en los niños. Si esta receta se consume durante mucho tiempo, puede mejorar la condición física del bebé.

4. Masaje para la tos en niños

1. Palmaditas en la espalda

Los bebés y los niños pequeños no pueden escupir aunque se haya tosido el esputo. sólo toserán el esputo y se tragarán el estómago. Cuando el bebé tose, los padres deben levantarlo y darle palmaditas suaves en la espalda con las manos libres, arriba, abajo, izquierda y derecha. Si el bebé tose tan pronto como le dan palmaditas en una determinada parte, significa que el esputo del bebé se acumula allí y las palmaditas deben centrarse. La mayoría de las veces, la flema se acumula en la zona debajo de los omóplatos, es decir, en la parte inferior de los pulmones. Mientras haya estimulación de la flema, el bebé toserá. Una vez que se descarga la flema, la tos se puede aliviar temporalmente. Por lo tanto, dar palmaditas en la espalda puede ensanchar el pecho, regular el qi y promover la descarga de flema. Lo mejor es darle palmaditas en la espalda a su bebé apenas se despierta o antes de irse a dormir.

2. Para los bebés con tos por viento y calor, dolor de garganta e inflamación de las amígdalas, se puede utilizar el masaje de pies.

Primero frotar las plantas de los pies del bebé de arriba a abajo, 30 veces por cada pie. Luego masajee cada dedo hacia arriba y hacia abajo de 20 a 40 veces. Concéntrate en masajear las áreas a ambos lados de la base del dedo gordo en la parte superior del pie. Esta área será muy dolorosa mientras las amígdalas estén inflamadas. Masajea cada pie durante 5 minutos. Después del masaje, los síntomas del dolor de garganta del bebé se reducirán significativamente.

Después del masaje, el bebé debe beber abundante agua tibia a tiempo, o también se puede beber agua ligeramente salada. Si insiste en masajear a su bebé dos veces al día, junto con una terapia dietética, la enfermedad de su bebé se curará rápidamente.

Presta atención a la "alimentación" al toser en los niños

Como dice el refrán, "tres tercios de cura, setenta y cuatro cuartas partes de nutrición", si quieres curar la tos en niños, hay que prestar atención a la "alimentación".

(1) Mantenga fresco el aire de la habitación. El aire sucio provocará una irritación adversa de la mucosa respiratoria. Puede provocar congestión, edema, secreción anormal o agravar la tos. síntomas de sibilancias. Por lo tanto, es necesario mantener fresco el aire interior, los gases de escape de la cocina y los padres no deben permitirse fumar en casa. Las ventanas deben abrirse periódicamente para ventilar.

(2) Agregar o quitar ropa de manera oportuna. Muchos padres creen que los niños deben tener más miedo al frío que los adultos. A menudo cubren a sus hijos con demasiada fuerza y ​​los envuelven demasiado apretados, independientemente del clima. temporada, en interiores o exteriores Dejar que los niños sufran un poco de frío provocará una mala regulación corporal y una baja resistencia.

(3) Ajuste la temperatura ambiente. Los niños que tosen suelen ir acompañados de fiebre, y una temperatura ambiente demasiado alta no favorece la disipación del calor del cuerpo. El aire ligeramente más fresco y fresco puede encoger la mucosa respiratoria, reducir la congestión y la hinchazón y mantener abiertas las vías respiratorias. Sin embargo, si la temperatura es demasiado baja, una gran cantidad de los nutrientes digeridos y absorbidos se utilizarán para la oxidación y generar energía para mantener la temperatura corporal, lo que debilitará la resistencia a las enfermedades y afectará el crecimiento y el desarrollo. La temperatura adecuada es de 25-28°C, que se denomina temperatura neutra.

Es complicado mantener esta temperatura en condiciones normales, pero se puede hacer para que la temperatura ambiente no sea ni demasiado alta ni demasiado baja. Abrir y cerrar puertas y ventanas adecuadamente para evitar aglomeraciones en el interior y utilizar ventiladores, calefactores o aires acondicionados son medidas sencillas y fáciles.

(4) Si la habitación mantiene una humedad adecuada y el ambiente es demasiado seco, la humedad del aire disminuirá, la membrana mucosa se secará y se volverá quebradiza, los pequeños vasos sanguíneos pueden romperse y sangrar, el movimiento ciliar se restringe y la flema es difícil de escupir. Cuando hay inflamación en los órganos respiratorios, el impacto es más evidente. Mantener una cierta humedad en el interior no es difícil. Cuando el clima es seco, puedes trapear el piso con un trapeador húmedo o rociar un poco de agua en el suelo.

(5) Preste atención a la regulación dietética. Como dice el refrán: "El pescado produce fuego, la carne produce flema, las verduras y el tofu te mantienen a salvo". La medicina tradicional china cree que el pescado, el cangrejo, los camarones y las carnes grasas y otros alimentos grasosos y a pescado pueden ayudar a la humedad y la producción de flema, y ​​algunos incluso pueden causar reacciones alérgicas y agravar la afección. Los productos picantes como el chile, la pimienta y el jengibre pueden irritar el tracto respiratorio y agravar la tos, así que tenga cuidado de evitarlos. Las verduras frescas como hortalizas, zanahorias, tomates, etc. pueden aportar una variedad de vitaminas y sales inorgánicas, que son beneficiosas para la recuperación de la función metabólica del organismo.

(6) Garantizar un sueño adecuado Durante el sueño, los músculos de todo el cuerpo se relajan, se reduce la respuesta a los estímulos externos y se reducen actividades como los latidos del corazón, la respiración y la excreción, lo que favorece el sueño. la recuperación de diversas funciones orgánicas y la recuperación de enfermedades. Debemos intentar dejar que el niño descanse en la cama con más frecuencia para asegurarnos de que duerma lo suficiente para facilitar la recuperación del cuerpo.