¿Para qué se puede cocinar la olla saludable?
¿Qué se puede cocinar en una olla saludable?
1. Además de hervir agua en el sentido tradicional, una olla saludable también puede preparar agua hervida, té perfumado, huevos duros, sopa, fideos y comidas medicinales que preservan la salud, gachas de cereales, estofado, yogur, vino para cocinar, leche caliente, té de hierbas, desinfección, conservación del calor, huevos al vapor, café, agua para bebés, agua con leche en polvo, etc.
2. La olla saludable se puede utilizar como olla. Tiene función de calentamiento y puede hacer sopa o incluso cocinar una olla caliente en el recipiente, aportando calidez al frío invierno.
Receta saludable para bajar de peso
1. Gachas de dátiles rojos y leche de avena
Primero lave los dátiles rojos y la avena y reserve, vierta alta calidad. Coloque la leche en la olla saludable, agregue los dátiles rojos y seleccione el modo "gachas de cereales". Una vez que hierva, agrega la avena y cocina por unos cinco minutos. La papilla de dátil rojo, avena y leche tiene el efecto mágico de regular el cutis y adelgazar.
2. Agua de espino
El espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es mejor para el consumo de las mujeres. Por eso, elaborar agua de espino es la elección de muchas personas. El método específico consiste en enjuagar las rodajas de espino con agua fría, ponerlas en una olla saludable, encender el modo de agua azucarada, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos, y luego beber cuando la temperatura baje a una temperatura adecuada.
3. Té de miel de rosas
Tanto las rosas como la miel tienen los efectos de embellecer la piel, mantenerla en forma y adelgazar. Prepárate para ser popular, más de 6 rosas y 3 rodajas de limón. Primero, coloque las rosas en la olla saludable, active el modo de té perfumado, hiérvala y luego agregue miel y rodajas de limón para beber después de que la temperatura se enfríe a aproximadamente 60°C.
Recetas y métodos de ollas saludables
1. Sopa de tremella y pera nieve
Método: Cortar el hongo blanco en floretes pequeños y lavarlos para su uso posterior. Limpiar y cortar la pera en trozos pequeños. Primero ponga el hongo blanco en la olla saludable, seleccione el modo sopa y hiérvalo. Luego agrega el azúcar de roca y las peras rebanadas, cocina en modo té perfumado durante 10 minutos y disfruta.
2. Té de frutas
Método: Preparar algunas frutas frescas, como naranjas, manzanas, peras, piñas, limones, etc., cortarlas en dados y cortar los limones en rodajas. Rebanadas, póngalas en oxígeno para activar el modo de té perfumado, agregue una pequeña cantidad de azúcar de roca al gusto después de hervir.
3. Gachas de frijol mungo
Método: lavar 100 gramos de frijol mungo, remojarlos en agua durante una hora y luego poner los frijoles mungo y el azúcar de roca en el oxígeno del agua. Al mismo tiempo, agregue agua hasta la línea de escala estándar, seleccione el botón de sopa saludable y la papilla se cocinará después de un cierto período de tiempo.
4. Sopa de longan y dátil rojo
Método: Lave el sarpullido rojo, el longan y la baya de goji y colóquelos en una olla saludable. Agregue agua hasta la marca estándar y seleccione la salud. Botón de sopa, luego agregue un poco de azúcar moreno, agregue el jengibre picado después de hervir. Este tipo de sopa es adecuada para mujeres y puede nutrir el qi y la sangre.
5. Té para embellecer la piel
Método: Las materias primas necesarias para el té para embellecer la piel incluyen aloe vera, miel, corazones de semillas de loto, madreselva, etc., que pueden aliviar la palidez. y acné. Primero, lava las semillas de loto y la madreselva, agrégalas a la olla saludable, agrega una cucharada de aloe vera y miel, activa el modo té perfumado y disfruta.