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Una receta para mantenerte joven (se ha encontrado la receta secreta para permanecer joven)

Introducción: A medida que envejecemos, podemos sentir claramente las huellas que deja el tiempo en nuestro rostro, y lo que más preocupa a las mujeres es su apariencia. Mucha gente gasta mucho dinero en el cuidado de la piel, pero los resultados no son evidentes.

De hecho, si algunos alimentos se consumen con regularidad, el efecto es incluso mejor que cuidarse. Se ha encontrado la receta secreta para una apariencia juvenil. Si come un poco con regularidad, su piel estará tersa y tersa y no parecerá mayor.

Es la raíz de loto. La raíz de loto es un alimento muy común. Tiene un sabor crujiente, se puede preparar de varias formas y además es muy nutritivo. Especialmente en el caso de las mujeres, si su Qi y su sangre son insuficientes o su piel está seca, comer raíz de loto con regularidad puede mejorar eficazmente su cutis.

¡Ven y aprende a hacer conmigo esta receta fría de rodajas de raíz de loto! Rodajas frías de raíz de loto

Por Little Bear Boy

Ingredientes:

Una raíz de loto, cantidad adecuada de sal refinada, cantidad adecuada de cilantro, un poco de aceite de sésamo , cantidad adecuada de salsa de soja, cantidad adecuada de consumo de aceite, pimienta de mijo Uno, cantidad adecuada de vinagre

Paso 1. Pelar

Paso 2. Cortar así

Paso 3. Cocine en agua fría

Paso 4. Agregue los condimentos y estará listo. Consejos de cocina: Las raíces de loto se pueden comer crudas, cocidas, machacadas para obtener jugo y beber, o secas y molidas hasta convertirlas en polvo. hacer papilla. Cuando coma raíces de loto, elija aquellas con piel de color marrón amarillento y pulpa blanca y espesa. Evite el uso de utensilios de hierro al cocinar raíces de loto para evitar que la comida se ponga negra. Las raíces de loto sin cortar se pueden mantener a temperatura ambiente durante una semana. Sin embargo, debido a que las raíces de loto tienden a volverse negras y las partes cortadas son propensas a pudrirse, las raíces de loto cortadas deben cubrirse con una envoltura de plástico en las incisiones y mantenerse refrigeradas durante aproximadamente una semana. . La raíz de loto de nueve hoyos es de color blanco plateado, tiene un contenido de agua muy alto y tiene un sabor muy refrescante. Es adecuada para saltear y aderezar ensaladas. La raíz de loto de siete agujeros es de color marrón amarillento, tiene muy poco contenido de agua y un alto contenido de almidón. Tiene un sabor muy glutinoso y polvoriento y es apta para cocinar al vapor.

¿Te gusta comer raíz de loto?