¿Qué significa la ley de la gratificación retrasada?
La ley de la gratificación retrasada es un código de conducta que significa que una persona necesita posponer deliberadamente su propia gratificación y sus deseos para controlar mejor su comportamiento. Esta ley enfatiza la autodisciplina y la paciencia, y la necesidad de enfrentar inconvenientes a corto plazo para obtener beneficios a más largo plazo. En la vida, a menudo nos encontramos con tentaciones, como comer bocadillos o ir de compras, y si no podemos controlar nuestros deseos, estos comportamientos pueden tener un impacto negativo en nosotros. La ley de la gratificación retrasada puede ayudarnos a controlarnos y tomar decisiones más inteligentes, a más largo plazo y más acordes con nuestros objetivos.
El principio de gratificación diferida tiene muchas ventajas. Primero, puede ayudarnos a controlar nuestros deseos y hacernos más disciplinados y pacientes. En segundo lugar, puede ayudarnos a establecer objetivos más razonables y a largo plazo, evitando al mismo tiempo impulsos de consumo a corto plazo. Y puede ayudarnos a desarrollar buenos hábitos y hacer que nuestro comportamiento sea más regular y ordenado. Finalmente, nos permite ser más conscientes de nuestras necesidades y deseos y evaluar mejor su valor y contribución.
Practicar la ley de la gratificación retrasada requiere que tomemos algunas medidas. En primer lugar, debemos obtener una comprensión profunda de nuestras necesidades y deseos y comprender las motivaciones y valores que hay detrás de ellos. Luego, debemos establecer metas y planes para prepararnos para el desarrollo a largo plazo. En segundo lugar, debemos controlar nuestros deseos y tomar medidas como la abstinencia, la reducción gradual o la sustitución del consumo. Finalmente, necesitamos establecer buenos hábitos y mecanismos de autodisciplina para implementar mejor la ley de la gratificación retrasada. En el proceso de práctica, debemos dar rienda suelta a nuestro autocontrol y creatividad, y compartir nuestras experiencias e ideas con otros para practicar mejor esta ley.