¿Por qué a veces siento que cuanto más pienso en ello, más profundo se vuelve y más complicado se vuelve?

Como dijiste, es fácil hacer que un problema parezca cada vez más complicado cuanto más piensas en él. Hay varias razones principales:

1. Pensar demasiado crea más suposiciones. Cuando nos enfrentamos a un problema, tendemos a hacer muchas suposiciones, que tienen poco fundamento y complican el problema.

2. Sobreinterpretación y asociación. Tendemos a poner más etiquetas e interpretaciones a las cosas, que a menudo son presuposiciones subjetivas.

3. Tomarse los detalles demasiado en serio. Podemos quedar tan atrapados en los pequeños detalles que nos olvidamos de mirar el panorama general.

4. La mentalidad y las emociones afectan el juicio. Cuando nos involucramos más emocionalmente, nuestras emociones afectarán nuestro análisis racional y juzgarán mal los problemas.

5. El exceso de adivinanzas dificulta la comunicación. La verdad suele surgir de la comunicación, pero muchas de nuestras conjeturas obstaculizan una comunicación eficaz.

Entonces, la forma correcta de afrontar el problema es:

1. Cálmate y trata de no dejar que las emociones dominen.

2. Evite suposiciones y asociaciones redundantes.

3. Concéntrate en pistas y hechos reales.

4. Comunicarse y discutir con otros y hacer preguntas directamente.

5. Aceptar la incertidumbre y evitar premisas hipotéticas.

Espero que las opiniones anteriores puedan ayudarle a abordar el problema de forma más objetiva y racional. Pensar demasiado a menudo conduce a lagunas y malentendidos en el pensamiento. Comprender los sesgos del pensamiento es fundamental para resolver problemas. Si tiene alguna otra confusión, no dude en comunicarse conmigo.