¿Cuántos tipos de Wing Chun existen?

Existe 1 tipo de Wing Chun.

El Wing Chun es un arte marcial tradicional chino. Es una técnica para detener la invasión. Es un sistema de legítima defensa activo y ágil y una técnica de boxeo para el uso legal de la fuerza. En comparación con otras artes marciales tradicionales chinas, se centra más en someter al oponente lo más rápido posible para minimizar el daño a las partes involucradas.

Boxeo

Primero, rutinas

⑴Xiao Niang (rutinas para principiantes);

⑵Xunqiao (rutinas intermedias);

p>⑶Biao Zhi (rutina avanzada);

⑷Wooden Dumb Technique (la rutina más alta y profunda de Wing Chun, ***116 estilos).

Segundo, manos pegajosas

⑴Manos simples y pegajosas (entrenamiento para principiantes para sentir las manos);

⑵Manos dobles y pegajosas (entrenamiento avanzado para sentir las manos); >

A·Hands Crossing (experimenta y practica los "movimientos sincronizados" de ambas manos y ejercita la sensación);

B·Overhand (Practica los movimientos de combate reales de la rutina a través de "sticky hands" 'Juega y úsalo).

En tercer lugar, pelea libre

⑴Pelea entre nuestros propios boxeadores: es decir, los boxeadores de Wing Chun de nuestra propia escuela usan un equipo completo de protección para practicar el combate real. ser gradual y tener El árbitro brinda orientación para evitar accidentes con lesiones.

⑵ Método de lucha entre boxeadores de Wing Chun y boxeadores externos: es decir, permitir a los boxeadores de Wing Chun usar sus propias habilidades para luchar contra otras escuelas diferentes de Kung Fu, como Muay Thai, Karate, Taekwondo, Sanda. , y Judo (Jiu Jitsu), boxeo, etc.

Cuarto, entrenamiento de habilidades

⑴Entrenamiento con sacos de arena: perfecciona la dureza de los puños y los pies, mejora la letalidad y cultiva una sensación de distancia.

⑵ Maniquí de madera: cultiva la conciencia práctica, mejora la capacidad de coordinar ataque y defensa con manos y pies y maximiza el nivel técnico.

⑶Entrenamiento de objetivos en la pared: perfecciona la penetración del puño y mejora la coherencia y la precisión de los ataques.

⑷Entrenamiento de piernas suspendidas: mejora la fuerza de las piernas y la capacidad de equilibrio.

⑸Entrenamiento de manos en círculo de ratán: utilice un círculo de ratán para entrenar la coordinación de ambas manos, lo que significa enfatizar los "movimientos ofensivos y defensivos sincronizados" de ambas manos, así como la tensión y el rigor de la ofensiva y Movimientos defensivos de ambas manos.

⑹ Entrenamiento con brazos de hierro: sin una fuerza fuerte en los brazos, es imposible asestar un golpe fatal y formar una defensa firme.

⑺Entrenamiento de fuerza interna: Ejercita la alta letalidad y el poder destructivo de la integración interna y externa.

Quinto, entrenamiento con armas

⑴Entrenamiento con cuchillo de ocho cortes: técnica ultrasecreta de Wing Chun, generalmente solo otorgada a entrenadores senior, ***8 movimientos ofensivos y defensivos refinados.

⑵ Palo de seis y medio: Habla principalmente de los 7 métodos ultrasecretos de lucha con palo, y normalmente sólo se otorga a entrenadores senior de la disciplina.