Día Lección 63: Línea Losada
El famoso psicólogo Losada propuso la proposición de que las emociones positivas de una persona se componen de emociones positivas y emociones negativas. La proporción es aproximadamente 17:6 y el valor dividido es aproximadamente 2,9013, lo que se llama el número mágico de la psicología.
Aquí positivo y negativo se refieren al desempeño individual en el equipo, no a emociones personales. El contenido positivo incluye miembros del equipo que muestran apoyo, fomentan el aprecio e incluso le agradecen. El contenido negativo incluye desaprobación, sarcasmo o sarcasmo. Losada inicialmente midió la proporción de comentarios positivos (como "¡La idea es genial!") y comentarios negativos (como "Son sólo pensamientos aleatorios poco confiables") en un equipo: Equipos de alto rendimiento La proporción es 5,6:1 para equipos de nivel medio -equipos de eficiencia, 1.9:1 para equipos de eficiencia media y 0.36:1 para equipos de baja eficiencia.
En un equipo, cuando la proporción de buenos empleados y malos empleados es de 17:1, el equipo es el más saludable. Por el contrario, surgirán problemas, es decir, si el equipo está lleno de buenos empleados. , No podrá lograr resultados óptimos.
La misma investigación se ha confirmado en el matrimonio: si la proporción de conversaciones positivas y negativas entre parejas es inferior a 2,9:1, significa que el estado civil de la pareja está en peligro y debe cambiarse. .
Del mismo modo, la proporción áurea de elogios y críticas es 5,6:1.
En muchas consultas matrimoniales, los consejeros pueden predecir la dirección del matrimonio a partir de la conversación entre parejas. De hecho, no se trata de una capacidad de predicción mágica, sino de big data.
Al observar los patrones matrimoniales que nos rodean, en aquellas familias con buenas relaciones entre marido y mujer, lo que podemos escuchar en la vida diaria son en su mayoría elogios, agradecimientos y cosas por el estilo, aunque también hay algunos que están constantemente quejarse y culpar en la relación entre marido y mujer, incluso otros pueden sentir una fuerte hostilidad.
Debido a la naturaleza especial de mi carrera, he visto a muchas parejas al borde del matrimonio. De hecho, es difícil apreciar con calma la belleza del otro y las ventajas que los atrajeron al principio. El lugar puede convertirse en las deficiencias que te encadenan después de contraer matrimonio. La belleza en nuestros ojos se ha convertido en un dong. ¿Es porque el matrimonio ha agotado nuestra incontable paciencia o necesitamos mirar a esta persona que nos rodea desde una perspectiva? perspectiva diferente?
Cuando las personas a menudo critican a sus parejas en nombre del amor, el cuidado y el bien de ellos, pero son extremadamente tacaños a la hora de afirmarse y elogiarse mutuamente, lo que seguramente sucederá es que la relación Estará tenso o incluso tenso. Pero aun así, el cliente sigue siendo adicto a su propio mundo: ¿Por qué no comprende mis arduos esfuerzos?
Un modelo de comunicación de este tipo debe tener mucho trauma para que ambas partes se den cuenta de que la proporción de Losada es solo el primer paso. Aumentar gradual y adecuadamente la proporción de lenguaje positivo en el proceso de comunicación entre las dos partes. el verdadero propósito.
Si desea tener un matrimonio cercano y amoroso, recuerde firmemente la "Línea Losada" y pronuncie cada palabra de manera consciente, y cada palabra tallará la suya. ¡El matrimonio es realmente aleccionador!