¿Cuánto tiempo después del embarazo aparecerán estrías? ¿Por qué aparecen las estrías?
Hola, soy la madre de Coco [Rose] [Rose] y estoy aquí para compartir mi experiencia real.
No tuve estrías durante todo el embarazo, solo tuve estrías. Subí un total de 32 libras durante todo el embarazo. Mi barriga está bien, relativamente apretada y no parece demasiado grande. [Rose][Rose]
La siguiente foto fue tomada cuando tenía unos seis, siete u ocho meses de embarazo. Otros dijeron que no parecía demasiado grande. Estuve muy liviana durante todo el embarazo, salía a menudo a jugar y no me quedaba mucho en casa los fines de semana, cuando tenía tiempo, mi esposo me llevaba en el auto para relajarme y relajarme. [Rose][Rose]
La última foto es de mi barriga dos meses después del parto. Solo hay una línea y no hay estrías.
Así que me sentí bastante bien durante todo el embarazo. Ahora déjame hablar sobre cómo lo mantengo.
1. Sigue haciendo ejercicio [Rose][Rose]
Las personas que hacen ejercicio regularmente tienen una figura bien proporcionada, una barriga firme y una piel elástica A medida que aumentan los meses, la barriga. es lento Si la piel se expande lentamente, si la elasticidad de la piel es pobre, se estirará fácilmente y aparecerán estrías en el abdomen, las nalgas y la parte interna de los muslos. En casos graves, aparecerán líneas moradas, que se ven antiestéticas y afectan. El estado de ánimo de la madre embarazada. [Hold face][Hold face]
Así que seguí haciendo ejercicio durante todo el embarazo para evitar tener estrías. Di 10.000 pasos al día. Persistí hasta el día antes de dar a luz. Empecé a hacer ejercicios de maternidad durante media hora todos los días. En el período posterior, además de hacer ejercicios de partería para abrir la pelvis, también subía escaleras durante 20 minutos todos los días. Estos ejercicios me ayudaron a evitar las estrías y hicieron que el parto de mi bebé fuera menos agotador. [呲呲][呲呲]
2. Aplicar aceite de oliva [Rose][Rose]
Desde que tenía 16 semanas de embarazo, me he estado aplicando loción corporal por todo el cuerpo. Después de ducharte todos los días, frota aceite de oliva en tu vientre, sigue frotándolo todos los días hasta antes de dar a luz. Usé seis botellas de aceite humectante, del tipo para bebés. Me preocupaba que algunos pudieran tener ingredientes químicos, así que seguí usando loción para bebés.
3. Coma más frutas [rosa][rosa]
Comer más frutas no causará estreñimiento y las frutas son ricas en nutrientes y pueden complementar varias vitaminas y otros nutrientes, que son muy útil para mantener la elasticidad de la piel. Comí muchas frutas durante mi embarazo. Fresas, tomates cherry, manzanas, melocotones, uvas, kiwis, dátiles, nueces, cerezas, melones, naranjas, piñas, pitahayas, etc., uno o dos kilos de fruta al día, sin parar. A veces no puedo comer, entonces como fruta. [呲呲][呲呲]
Comí mucha fruta durante mi embarazo. Sin embargo, la piel del bebé es realmente blanca y suave cuando nace. Ja ja. [Rose][Rose]
4. Controla tu peso [Rose][Rose]
Una de las principales razones de las estrías durante el embarazo es que el peso de la mujer embarazada aumenta demasiado rápido durante un período de tiempo. período de tiempo, y el cuerpo no puede Si se ajusta a tiempo, aparecerán estrías y marcas de obesidad. Por lo tanto, no debes ganar peso demasiado rápido y debes hacerlo paso a paso. [Orar][Orar]
Por ejemplo, si aumentas más de 8 libras en un mes, tus posibilidades de desarrollar estrías aumentarán y debes controlar tu peso adecuadamente. En las primeras etapas del embarazo, el cuerpo tiene suficiente nutrición, por lo que no es necesario comer ni beber en exceso, y es necesario complementar deliberadamente los nutrientes. Es suficiente ganar entre 3 y 5 libras en el primer trimestre. Aumenté entre 8 y 10 libras durante mi segundo trimestre. Ganará entre 10 y 15 libras en el segundo trimestre. Si su aumento de peso durante todo el embarazo se controla dentro de las 30 libras, la posibilidad de desarrollar estrías disminuirá. [Rose][Rose]
Por lo tanto, si sigues los puntos anteriores, básicamente reducirás en gran medida la posibilidad de desarrollar estrías. Espero que la experiencia anterior pueda ayudar a todos. [Oración][Oración]
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Según las estadísticas, alrededor del 60% de las madres embarazadas desarrollarán estrías. El momento de aparición es diferente para cada futura madre, y la mayoría de ellas aparecen en el tercer trimestre.
No tuve estrías durante mi embarazo y estaba secretamente feliz en ese momento, sin embargo, después de dar a luz, encontré muchas estrías en la parte interna de los muslos y las nalgas que compré. una crema reparadora, pero el efecto no fue obvio. Todavía hay líneas de luz blanca.
¿Por qué se producen las estrías?
Las estrías se producen principalmente por la excesiva expansión de la piel de la futura madre durante el embarazo, provocando la rotura de las fibras elásticas. Por ejemplo, si la piel de la futura madre no es lo suficientemente elástica o aumenta demasiado de peso durante el embarazo, las fibras elásticas se romperán.
¿Cómo prevenir las estrías?
No existe una forma muy eficaz de prevenir las estrías, sólo podemos intentar frenarlas.
1. Comienza a cuidar la piel antes de que tu abdomen crezca significativamente. No esperes hasta los 5 o 6 meses para empezar a cuidar tu piel. Debes empezar a cuidar tu piel a partir del 243 mes de embarazo.
2. Después de cada baño, aplicar aceite de oliva o crema hidratante en pechos, abdomen, muslos y glúteos para potenciar eficazmente la elasticidad de la piel.
3. Puedes hacer más ejercicio durante el embarazo para mejorar la circulación sanguínea y también beneficiar el metabolismo de la piel.
4. Asegúrate de beber más agua y comer más frutas ricas en vitamina E como el kiwi. Además, los frutos secos también son ricos en vitamina E, por lo que también debes comer más.
5. Controla tu dieta durante el embarazo y evita comer en exceso para evitar un aumento excesivo de peso. Puedes comer comidas más pequeñas con más frecuencia durante el embarazo y tratar de comer menos alimentos con alto contenido en grasas.
Lo anterior es mi respuesta, ¡espero que pueda ayudarte!
Hablando de estrías, la mayoría de las madres probablemente sienten lo mismo, pero hay algunas afortunadas a las que no les crecen. Recuerdo que Huo Siyan dijo en un programa que cuando estaba embarazada, su marido las usaba. Para evitar el embarazo con ella todos los días, los productos para tatuar, desde el cuello hasta los talones, no se salvan, y los hechos han demostrado que todavía son útiles. También compré una botella de aceite de oliva cuando tenía más de cuatro meses. Estaba embarazada, pero puede ser que lo compré demasiado tarde, ya que en ese momento ya me habían crecido las piernas. Aunque no eran particularmente visibles, todavía eran visibles. Déjalo ir. El resultado ahora es así. Todavía es obvio un año y medio después de dar a luz. No me siento miserable, Daredevils, pueden ver imágenes de estrías en Baidu. Sandía, y no creo que desaparezca. Todavía se siente lleno de baches. Aún así, no debería ser perezoso. Por eso me gustaría advertir a todas las madres embarazadas que las estrías aparecerán pronto. Es posible que no crezcan en el primer y segundo trimestre, pero el último período es el período en el que las estrías son más comunes. Preste atención para prevenir las estrías y haga ejercicio. Si lo haces correctamente para evitar un aumento excesivo de peso, la razón fundamental de las estrías es que la piel se estira y podrás reducir el número de estrías. ¡Gracias a todas las madres embarazadas, que tengan un buen embarazo!
Las estrías son el resultado de la rotura de las fibras elásticas debido a la tensión excesiva de la piel durante el embarazo. Las estrías no sólo se producirán por la propia constitución física y los cuidados prenatales, sino que también algunas personas desarrollarán estrías. Algunas personas desarrollarán estrías, y otras no, y las que se desarrollan suelen aparecer durante los 5 a 6 meses del embarazo.
·Las estrías relativamente leves son de color rojo púrpura en la etapa inicial y se vuelven blancas en la etapa posterior. Este tipo de estrías actualmente se pueden mejorar mediante métodos médico estéticos, como rodillos de microagujas, láser fraccionado, etc.
↓Tratamiento con láser fraccionado para estrías
·Las estrías severas están rasgadas y desiguales, lo que afecta gravemente la apariencia. La única forma de mejorar las estrías como las que se muestran a continuación es extirpar quirúrgicamente parte de la piel de las estrías.
Las mujeres embarazadas son elogiadas como las mujeres "más bellas". Lo que no saben es que detrás de este honor hay tantos altibajos, además de molestias físicas, deformaciones corporales, deterioro de la piel, manchas diversas. e incluso La piel del vientre no es inmune. Esta es la tristeza detrás del halo. Sin embargo, aunque es fea, este tipo de fealdad hace felices a las madres embarazadas, después de todo, estos son los precios que las madres deben pagar, pero durante el embarazo. Con una buena atención, estos costes aún se pueden minimizar. Al fin y al cabo, no hay madres feas, sólo madres perezosas.
Cuando estaba embarazada de mi primer hijo, tal vez porque era joven y mi piel era más elástica, no había rastros de estrías en mi cuerpo, y no había signos de laxitud que pudiera lucir. ropa que dejaba al descubierto mi ombligo cuando iba a nadar.
Después de tener mi segundo hijo, me preocupaba la aparición de estrías e insistía en usar loción para frotarme la barriga todos los días. Sin embargo, alrededor del séptimo mes de embarazo, todavía aparecían estrías. Sólo alrededor del ombligo. Sí, pero después de dar a luz al bebé, mi vientre todavía estaba en un estado miserable y animado. Mi vientre estaba completamente flojo. Incluso mi ombligo se arrugó debido a la piel suelta a su alrededor. Las marcas también eran apenas visibles, así que después de mi segundo hijo, ya no me atrevo a usar ropa que deje el ombligo.
Las "estrías" son un cambio de la piel muy común después del embarazo. Aproximadamente el 60% de las madres embarazadas tendrán estrías. Suelen aparecer alrededor del quinto mes después del embarazo. el vientre estaba estirado, la piel y el tejido subcutáneo agrietados debido al estiramiento excesivo. La mayoría eran líneas irregulares de color rosa o violeta. Parecía que se había dibujado un mapa en el vientre liso, lo que hizo que muchas mujeres hermosas hicieran todo lo posible por conseguirlo. Deshágase de ellas rápidamente, pero una vez que aparecen las estrías, no desaparecerán. Solo se desvanecerán lentamente hasta adquirir un color blanco plateado después del parto, por lo que las estrías solo se pueden prevenir.
Durante el embarazo, las madres embarazadas deben alejarse de los dulces y las frituras. Evite comer demasiada azúcar y alimentos ricos en calorías durante el embarazo, ya que es más probable que estos alimentos engorden. La principal causa de las estrías es causada por el exceso de grasa y un feto de gran tamaño. Debe mantener una nutrición equilibrada y comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas. Esto no sólo puede controlar el crecimiento de grasa, sino también mejorar la textura de la piel y hacerla más elástica.
Intentar cambiar de postura tanto como sea posible, no tumbarse ni sentarse con frecuencia. Si la madre embarazada todavía está trabajando, debe levantarse y moverse más cada hora. Esto puede prevenir las estrías prematuras. Aparecer.
Después del embarazo, puedes utilizar un poco de aceite de oliva, aceite esencial o loción para masajear la piel y aumentar la elasticidad de la piel, realizando masajes frecuentes en las zonas donde es más probable que aparezcan estrías, como el vientre. , muslos y otras partes pueden mantener la piel hidratada. Hacer que la piel sea más extensible también puede prevenir eficazmente la formación de estrías.
A la hora de bañarte, la temperatura del agua no debe ser demasiado alta. Debes utilizar agua ligeramente más fría que la temperatura corporal para enjuagar tu abdomen y masajearlo suavemente. , ya que esto hará que la piel cambie. Si se seca, es más probable que aparezcan estrías.
Además, también puedes comer más frutas ricas en vitamina C para mantener tu piel tersa e hidratada. Esta también es una buena forma de prevenir las estrías.
Cereza, el producto sagrado de la belleza
Es el producto sagrado de la belleza desde la antigüedad. Las cerezas son muy ricas en vitamina C y tienen un contenido muy alto de hierro. Además, también contienen vitamina A, que puede equilibrar la secreción cortical y retrasar el envejecimiento. Puede mantener las células en estado activo y embellecer la piel.
El kiwi, el rey de la vitamina C
El kiwi es rico en fibra dietética, vitamina C y vitaminas del grupo B, además contiene calcio, potasio, fósforo y otros oligoelementos y minerales. , que puede efectivamente inhibir la tierra dentro de la piel. Oxidación de la dopaquinona. También puede convertir la melanina de la piel en un pigmento claro, interferir con la formación de melanina y mantener la piel blanca.
Generalmente, las estrías comienzan a aparecer cuando se tiene entre 5 y 6 meses de embarazo. Esto se debe principalmente a la diferente velocidad de crecimiento y desarrollo del feto, las diferentes condiciones físicas de la mujer embarazada y la diferente piel. elasticidad de las mujeres embarazadas, lo que afectará el crecimiento de las estrías Las estrías pasan factura con el tiempo.
Las estrías se producen principalmente por el rápido crecimiento y desarrollo del feto, que hace que la capa dérmica de la piel de la mujer embarazada se rompa, provocando la aparición de estrías.
Generalmente, después de los 3 meses de embarazo, el abdomen se abultará a medida que el feto continúa creciendo y desarrollándose, y las fibras elásticas de la piel y los músculos abdominales comienzan a estirarse demasiado, provocando que las fibras de colágeno se rompan.
A partir de los 6 meses de embarazo, las fibras elásticas de la piel se rompen, haciendo que las estrías se hagan más evidentes.
Las estrías más tempranas aparecen en el cuarto mes de embarazo y las más tardías unos días antes del parto.
Durante el embarazo, a medida que el feto se desarrolla, el vientre de la madre embarazada se hace cada vez más grande, y las estrías aparecen y aumentan gradualmente. Sin embargo, no todas las madres embarazadas tienen estrías, y todas las madres embarazadas tienen estrías. El tiempo de aparición, el número, la longitud y el grosor de las líneas también varían. Los detalles dependen del físico personal de la madre embarazada, los cambios de peso, etc.
Las estrías aparecen principalmente en el vientre y la cintura de las madres embarazadas, pudiendo aparecer también en la parte interna y externa de los muslos, nalgas, pecho y brazos.
La aparición de estrías está relacionada con el físico de la madre embarazada y los cambios de peso. Si la madre embarazada tiene estrías, es probable que también desarrolle estrías si el peso de la madre embarazada cambia de manera particularmente significativa; de repente, si eres obesa, tu piel se estirará y fácilmente aparecerán estrías, si la madre embarazada no presta atención a la hidratación, su piel se secará o se rascará la barriga, también aparecerán estrías.
Durante el embarazo, si quieres frenar la aparición de estrías, es necesario que prestes más atención a todos los aspectos.
La aparición de estrías depende de tu constitución personal
Todo mi embarazo el año pasado Durante mi embarazo, tuve dos estrías de color púrpura oscuro en mi vientre, y más en los lados de mis muslos. Mi hermana era dos semanas menor que yo y su vientre estaba cubierto de. estrías, y también había muchas estrías en sus muslos, entonces ¿por qué?
Esta es mi barriga a las 34 semanas de embarazo, sin una sola estría
Las estrías son causadas principalmente por la rotura de fibras de la piel. Los principales motivos de la aparición de. las estrías son las siguientes
Primero, la genética, es decir, problemas físicos personales, algunas personas son muy delgadas y no tienen estrías, algunas personas son más gordas y tienen más estrías, y la piel de algunas personas es natural. más elástica, por lo que tampoco le saldrán estrías, esto no se puede cambiar
En segundo lugar, el aumento de peso es demasiado rápido y el aumento de peso afecta directamente la forma de una persona, al igual que un globo inflado en comparación con un globo desinflado. Del mismo modo, ¿es más probable que exploten los globos inflados? Si el peso aumenta demasiado rápido, la tensión y la capa de fibra de la piel no aumentarán, por lo que parece que el globo está a punto de estallar.
En tercer lugar, no existe ningún ejercicio moderado que pueda aumentar el peso. Resistencia e inmunidad de las mujeres embarazadas. Cuando su cuerpo está sano, todo será naturalmente mejor. El ejercicio moderado puede acelerar el metabolismo de las mujeres embarazadas y promover la digestión, lo que evitará que los alimentos en el estómago sean indigeribles y se conviertan en grasas. , debes hacer ejercicio moderado durante el embarazo
Cuarto, protección necesaria, si la piel de la mujer embarazada está relativamente seca, o cuando cambian las estaciones, asegúrese de aplicar loción humectante sin aditivos en el vientre y los muslos. y masajear suavemente en círculos hasta su absorción también es posible la reducción de estrías
¡Hola! ¡Soy la mamá de Guoguo y estaré feliz de responder tus preguntas!
¿Cuánto tiempo tardan durante el embarazo en aparecer las estrías?
Cuando me enteré que estaba embarazada, comencé a preocuparme por las estrías en mi vientre, así que comencé a prestar atención a si las madres embarazadas tienen estrías todos los días, y a leer las estrategias, cómo prevenirlas. ellos, etc., y quería no quiero tener estrías, por eso insisto en hacer ejercicio todos los días y controlar mi dieta. Especialmente no me atrevo a comer dulces. También probé todas las estrategias que encontré en línea. .
Después de llegar a las 35 semanas de embarazo, mi cuerpo no ha cambiado, mi barriga no es grande y no me pica. Pensé que había pasado la prueba y no crecería más, así que. Bajé la guardia, pero todavía pensaba que Inesperadamente, justo después de las 35 semanas de embarazo, aparecieron estrías en mi abdomen, muslos y glúteos durante la noche. Al mirar las líneas de color rojo púrpura, me sentí un poco disgustada por todos los esfuerzos. Lo que había hecho antes fue en vano. Al principio no creció mucho, pero a medida que la barriga del embarazo crecía día a día, las estrías se volvieron cada vez más evidentes y de color más oscuro. También apliqué aceite de embarazo todas las noches. El efecto no fue muy bueno, pero no me atreví a parar, a preguntar cuándo aparecerán las estrías, depende del físico de cada persona. Vi que a algunas madres embarazadas no les salieron estrías durante todo el embarazo, y a algunas madres embarazadas. Comenzó a crecer en el quinto mes de embarazo, mientras yo tenía 8-9 meses de embarazo. El mes comienza a crecer.
No tuve estrías durante el embarazo ni después del parto.
La razón principal debería ser un buen control del peso, seguida de factores genéticos.
Perdí más de diez libras en el primer trimestre y poco a poco volví a ganar peso en el segundo y tercer trimestre. En otras palabras, mi peso antes del embarazo y antes del parto era casi el mismo. Además, siempre he insistido en comer frutas y frutos secos, por lo que el estado general de mi piel también es bueno. Sumado a factores genéticos, no tengo estrías.
En la actualidad, no existe ningún producto especial para el cuidado de la piel que pueda prevenir por completo la aparición de estrías en las mujeres embarazadas, pero algunos pueden ralentizar la tasa de crecimiento de las estrías hasta cierto punto y hacer que el vientre sea menos incómodo. como alguna crema de embarazo, aceite de oliva, etc.
Tiempo de aparición de las estrías: La mayoría aparecen alrededor de los 5-6 meses de embarazo, cuando el vientre comienza a evidenciar el embarazo; algunas aparecen un mes antes del parto, algunas madres también desarrollan estrías después del parto; nace el bebé.
Cómo aparecen las estrías: A medida que el vientre crece, las fibras de la piel se rompen debido a una elasticidad insuficiente. Aparecen grietas verticales irregulares de color rosa o morado. El color cambia gradualmente a plateado. blanco.
Molestas causadas por las estrías: Generalmente sólo afectan la apariencia, algunas pueden provocar picazón en el vientre. No se recomienda rascarse ya que acelerará el crecimiento de las estrías. Cómo evitar las estrías:
4. Ejercicio adecuado para favorecer el metabolismo de la piel.
5. Al caminar o estar de pie, utilice un cinturón de soporte abdominal para ralentizar el estiramiento de la piel.
6. No utilice agua sobrecalentada al bañarse, mantenga la temperatura del agua cómoda durante usted Eso es todo.
7. Aplicar productos para el cuidado de la piel disponibles para mujeres embarazadas, como crema de embarazo, aceite de oliva, aceite de té, etc.
Las sugerencias anteriores sólo se pueden evitar hasta cierto punto. Algunas mujeres embarazadas han hecho todo esto y todavía tienen estrías, mientras que otras tienen una barriga horriblemente grande pero no tienen estrías en absoluto. Depende de cada una. constitución corporal de la persona.
En definitiva, no te preocupes si tienes estrías, aunque no desaparecerán automáticamente, si las cuidas bien después de dar a luz, básicamente no serán visibles.
Lo anterior es mi respuesta, espero que te ayude y te deseo un buen embarazo.