¿Mantenerse feliz aumentará su tasa de éxito en la pérdida de peso? ¡Escuché que el estado de ánimo tiene mucho que ver con la forma del cuerpo!

Parece tener sentido mantenerse feliz y perder peso. Para ser honesto, mantener un estado de ánimo feliz no te hará ganar peso. ¿Es esta la verdad detrás del baile en cuadrilla? De hecho, el ejercicio también puede aliviar el estrés y quemar grasa. Debería ser más confiable que perder peso felizmente. Ahora voy al gimnasio y como Amy. Cada vez que termino de hacer ejercicio, me siento muy feliz de ver. Mis pantalones se aflojan día a día. ¡Entonces me siento cada vez más motivado! Tienes que trabajar duro~