¿Qué es la meditación?

Meditar para concentrarse también se llama meditación para concentrarse. Esta es una práctica del budismo que consiste en meditar y luego la mente entra en un maravilloso estado de olvido sin pensamientos que distraigan.

Zazen significa mirar los pensamientos acelerados en tu mente con el corazón. Los pensamientos se calmarán lentamente y un cielo despejado aparecerá en tu mente calmada (metáfora). Al igual que agitar el agua turbia en una taza sin mover la taza, la turbidez de la taza se depositará en el fondo de la taza y el agua será pura e impecable. La función del zazen es hacer que las personas que meditan tengan la mente clara, el pensamiento ordenado y las acciones enfocadas.

Entrar en la concentración es entrar en la meditación. A veces, el logro de la iluminación también se llama entrar en samadhi. Está designado como uno de los tres estudios y los cinco cuerpos del dharma, que pueden hacer que la mente se concentre en una situación. Se puede dividir en tipos como tener concentración y concentración sin concentración. Hay quienes han entrado en samadhi con el propósito de practicar el budismo, y también hay quienes han entrado en samadhi para esperar a los santos que aparecerán en el mundo muchos años después. Si quieres entrar en samadhi y salir de samadhi, es mejor chasquear los dedos ante esa persona.