¿Qué son Zhongfu y Mofu? ¿Cuál es la diferencia entre ellos?
Zhongfu y Mofu están escondidos en Sanfu, que es el período más caluroso del año. El orden de su aparición se puede ver en los nombres de Zhongfu y Mofu. Entonces, ¿qué son exactamente Zhongfu y Mofu? ¿Cuál es la diferencia entre los dos?
¿Qué son Zhongfu y Mofu?
1. Zhongfu
Zhongfu, como su nombre indica, se ubica en el medio y es el segundo entre los tres voltajes. , también llamado "Erfu". Se refiere al período comprendido entre el cuarto día Geng después del solsticio de verano y el día anterior al primer día Geng después del comienzo del otoño. "Fenghe Lu Shijun Changyuan Shuitang de cinco años de Tang Jiaoran disfruta del frescor": "A mediados de junio, el agua Xuanqi suele ser miserable". "Té de cocina de verano con Yang Bangji y la rima de Jiazi" de Song Huihong: "El abrasador" El período de tres días ha pasado el período intermedio. La luz del otoño llega primero a la casa de Youren "El poema" Bitter Heat "de Song Zenggong: "Recordando el período de depresión en la escuela secundaria, la depresión y la inflamación aumentaron".
2. El final del período.
El final del período. El último voltio de los tres voltios está al final. Se refiere al primer día Geng después del comienzo del otoño, cuando ya es el último otoño. Hay otras expresiones desde el primer día Geng después del comienzo del otoño hasta el día anterior al siguiente día Geng. El período intermedio es de aproximadamente 10 días.
El Mofu también se llama Final Fu y Sanfu.
¿Cuál es la diferencia entre los dos?
1. Zhongfu
Zhongfu necesita evitar la invasión del mal de la humedad, porque Sanfu significa experimentar un período muy largo. En verano, suele llover mucho en esta época y el clima es muy caluroso. La evaporación del agua acumulada hará que el aire sea húmedo y caliente, y la humedad será mejor. La humedad es intensa y el cuerpo de las personas se vuelve más pegajoso después de sudar. Mezclado con el calor, la humedad y el calor se evaporan, y la humedad suprime el calor, de modo que el sudor que sale del cuerpo no puede evaporarse. Además, el mal de la humedad daña especialmente el bazo, haciendo que las personas se sientan pesadas en el cuerpo, mareadas, opresión en el pecho y dificultad para respirar, extremidades hinchadas y débiles, y falta de apetito y la humedad y el calor pueden causar síntomas de diarrea como enteritis y disentería; En este momento, debes prestar especial atención a tu salud dietética. No solo debes llevar una dieta ligera, sino también asegurarte de que contenga nutrientes ricos que sean fáciles de digerir y absorber para el cuerpo. Comer demasiados alimentos crudos, fríos o grasosos, que irritarán demasiado el tracto gastrointestinal y serán difíciles de digerir. Se recomienda que al cocinar papilla se agreguen algunos ingredientes como lentejas y semillas de coix que pueden fortalecer el bazo y reducir la humedad. También se pueden usar agastache fresco, peilan, talco de mosca, cebada quemada y regaliz para hervir en agua y beber. .
2. Finales del otoño
Cuidado con los tigres del otoño. Habrá un calor breve después del comienzo del otoño. En esta época, ya casi está listo para entrar en otoño. Es un buen dicho: el fuego arderá durante siete días a mediados de mes, el osmanthus perfumado humea en agosto y los tigres son feroces en otoño. Debido a que el clima cálido puede fácilmente hacer que las personas se sientan irritables y molestas, pueden sentirse molestas, inquietas y tener pensamientos confusos. En esta época, además de fortalecer el trabajo de evitar el calor del verano, también necesitamos fortalecer la conciencia de evitar las malas emociones, no dejar que las malas emociones nos afecten y estar tranquilos, amigables y alegres. Además, es necesario organizar razonablemente el tiempo de trabajo y descanso, llevar una vida normal, asegurar un sueño adecuado, evitar el exceso de trabajo, mejorar la resistencia al calor del cuerpo y fortalecer su resistencia a los tigres otoñales.
En general, tanto la etapa intermedia como la final requieren calor intenso, pero aún existen ligeras diferencias en las precauciones para cada etapa. El contenido anterior es solo para referencia y tome precauciones.
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