El daño del mogrosido a los humanos, ¿es el mogrosido un sustituto del azúcar?

Hoy en día, muchos jóvenes persiguen la belleza corporal y optan por adelgazar. Para adelgazar no pueden comer mucha azúcar. Pero el azúcar es indispensable como agente aromatizante, por lo que sólo se puede elegir un sustituto del azúcar. Entonces, ¿el mogrosido es un sustituto del azúcar?

En primer lugar, el dulzor de Luo Han Guo se debe principalmente al mogrósido que contiene. Mogroside no contiene azúcar, no produce calor y no es dañino para el cuerpo humano. Sin embargo, no debes comer demasiado de nada. Si bebes con frecuencia grandes cantidades de Luo Han Guo empapado en agua, beber demasiado provocará calor interno y dañará el bazo y el estómago, por lo que aún debes prestar más atención. Además, la dulzura de Luo Han Guo proviene de los glucósidos dulces de la fruta, que son azúcares simples y no provocan fluctuaciones de azúcar en sangre. El dulzor o no dulzor de Luo Han Guo depende de la concentración del agua en la que se remoja. Si desea un sabor que no sea ni dulce ni suave, puede beber cristales frescos de extracto de Luo Han Guo. Un paquete equivale a. un Luo Han Guo completamente nuevo.

El mogrosido es un sustituto del azúcar, su dulzor es cientos de veces mayor que el de la sacarosa y no produce calorías. En términos generales, los efectos secundarios de Luo Han Guo son muy pequeños, pero un pequeño número de personas no pueden beber agua de Luo Han Guo. Por ejemplo, a las personas con constitución fría no se les recomienda beber agua de Luo Han Guo. Si la faringitis es muy incómoda, puede intentar beber un poco de agua de Luo Han Guo siempre que no se sienta incómodo, para que la faringitis se recupere lentamente. El propio Luo Han Guo contiene azúcar, que es naturalmente inofensivo.

En resumen, el mogrosido es un sustituto del azúcar y tiene un daño mínimo para los humanos. Sólo aquellos con constitución fría deberían comer menos.