Nombre del programa de salud de medicina china
CCTV2 "Camino hacia la salud", CCTV4 "Medicina china", CCTV4 "Mi salud es mi elección", Hunan Satellite TV "Enciclopedia", Guizhou Satellite TV "Everyday Health", etc.
La medicina tradicional china contiene la experiencia y el conocimiento teórico de la lucha del antiguo pueblo chino contra las enfermedades. Es una teoría médica formada y desarrollada gradualmente a través de la práctica médica a largo plazo bajo la guía del antiguo materialismo simple y la dialéctica espontánea. sistema. ?
La medicina tradicional china se basa en la base teórica del yin y el yang y los cinco elementos. Considera el cuerpo humano como una unidad de Qi, forma y espíritu. A través de los cuatro métodos de diagnóstico de "mirar, "oler, preguntar y sentir", explora la causa, naturaleza y ubicación de la enfermedad, analiza la patogénesis y los cambios en los órganos internos, meridianos y articulaciones, qi, sangre y fluidos corporales, juzga el crecimiento y declive del mal, y luego deriva el nombre de la enfermedad.
Resumir los tipos de síndromes, utilizar la diferenciación de síndromes y los principios de tratamiento, y formular métodos de tratamiento como "sudoración, vómitos, purga, ablandamiento, calentamiento, limpieza, tónico y eliminación", utilizando la medicina tradicional china y la acupuntura. , masajes, masajes, ventosas y qigong, dietoterapia y otros métodos de tratamiento, el cuerpo humano puede lograr la armonía del yin y el yang y recuperarse.
Consejos para el cuidado de la salud:
Al levantarnos por la mañana, primero debemos cepillarnos los dientes y luego beber agua. La mayoría de las personas están acostumbradas a beber agua primero y luego cepillarse. dientes. Esto eliminará los residuos de la noche anterior que ingresan al cuerpo las bacterias alimentarias que fermentan en la boca durante la noche.
Comer un tomate o una manzana cada día puede cubrir tus necesidades diarias de vitamina C.
Remojar los pies en vinagre cada noche antes de acostarse puede ayudar a conciliar el sueño y tener un efecto fitness y calmante.