¿Por qué las niñas tienen dismenorrea? ¿Cómo prevenir la dismenorrea y reducir el dolor?

En la actualidad, la dismenorrea femenina es más dolorosa. Las principales causas de la dismenorrea son las siguientes:

⑴ La estenosis cervical es causada principalmente por la obstrucción del flujo menstrual, lo que provoca dismenorrea.

⑵ La displasia uterina. El mal desarrollo del útero puede combinarse fácilmente con un suministro sanguíneo anormal, provocando isquemia e hipoxia uterina, lo que conduce a dismenorrea.

⑶ Posición uterina anormal Si el útero de una mujer está extremadamente hacia atrás o hacia adelante, puede afectar el flujo suave de la sangre menstrual y causar dismenorrea.

(4) Algunas mujeres son demasiado sensibles al dolor debido a factores mentales y neurológicos.

⑸ Existe cierta relación entre la dismenorrea de la hija y la dismenorrea de la madre debido a factores genéticos.

⑹Factores endocrinos El dolor abdominal durante la menstruación está relacionado con el aumento de progesterona en la fase lútea.

Este tipo de dolor es muy incómodo y se deben tomar medidas preventivas. En primer lugar, presta atención a no comer nada demasiado frío.

Lo segundo es la ropa. Trate de usar ropa que sea moderadamente gruesa y no use ropa demasiado reveladora, especialmente no use ropa que exponga su vientre o su ombligo, o incluso su cintura. También debemos asegurar hábitos razonables de autocultivo y asegurarnos de dormir lo suficiente, y lo más importante es que debemos hacer ejercicio adecuadamente. A través del ejercicio, podemos mejorar la circulación del Qi y la sangre en el cuerpo humano. De esta manera, el Qi y la sangre fluirán, para lograr el efecto de aliviar el dolor. Concéntrese en mejorar la condición física y la dismenorrea será una mejora más evidente o logrará resultados sin dolor.