Algunas formas de superar la tartamudez: cinco consejos para afrontarla
Algunos métodos para superar la tartamudez son motivo de especial preocupación para muchos amigos que tartamudean. También es una pregunta importante relacionada con la mayoría de los amigos que tartamudean. La Asociación de Expertos en Tartamudez responderá a las preguntas. He resumido los siguientes cinco consejos para afrontar la tartamudez, con la esperanza de corregir y aliviar su problema.
Consejo 1: Fortalecer adecuadamente el entrenamiento del habla:
Presta atención para aliviar la tensión al hablar, elimina cualquier mal hábito, no pienses al azar antes de hablar, no te des pistas psicológicas, habla más rápido Disminuya la velocidad apropiadamente para que la expresión sea natural. Desarrolla el hábito de leer un poema o prosa antes de acostarte todos los días. Elige artículos que sean fáciles de leer y memorízalos lentamente.
Consejo 2: Supera el miedo:
El miedo es una de las principales características psicológicas de los amigos tartamudos. A menudo tienen mucho miedo de hablar, tartamudear y comunicarse, y hacen todo lo posible por hacerlo. Evite hablar, escape de la comunicación, cubra su tartamudez y aíslese del mundo exterior. A cambio, existen varias fobias: fobia a la tartamudez, fobia social provocada por la falta de voluntad para integrarse en la sociedad, fobia al teléfono provocada por la falta de voluntad para llamar a compañeros, familiares y amigos, etc. Empiece por optar por interactuar con familiares y desarrolle después de la cena. hábito de comunicarse con sus familiares, para que no se rían de usted; comuníquese más con sus familiares y llámelos de vez en cuando para discutir soluciones con sus familiares con más frecuencia cuando encuentre problemas, lo cual también es una parte muy importante; el tratamiento de la tartamudez.
Consejo 3: Supere la baja autoestima y el pesimismo:
El pesimismo es un factor psicológico importante que agrava los síntomas de la tartamudez. Debido a la tartamudez, encuentro relativamente muchos reveses en el estudio, el trabajo y la vida. Creo que la tartamudez no se puede curar, que mi vida ha terminado y que mi futuro no tiene esperanza y mi vida es sombría. intensifica el problema de los síntomas de la tartamudez, creando un círculo vicioso.
Consejo 4: Supere las emociones negativas:
Debido a que la tartamudez a menudo hace que la vida sea insatisfactoria, la vida insatisfactoria conduce a una carrera insatisfactoria, la vida y la carrera insatisfactorias conducen a la frustración en el amor debido a la comida, lo que hacerte Tu espíritu sufrirá un duro golpe y la reacción en cadena puede hacer que no puedas recuperarte. De hecho, las emociones negativas en este momento no están necesariamente relacionadas con nuestra tartamudez, sino que es una mecha que hace que nuestra tartamudez empeore. Fortalece las técnicas de aprendizaje, domina una habilidad y participa activamente en un trabajo que conoces o en el que eres experto. Esta es también una capacidad para La forma más fácil de adaptarse rápidamente a la sociedad, encontrarse a sí mismo y recuperar la confianza es superar las emociones negativas.