Recetas completas de papillas nutricionales para niños

Cuando tu bebé esté enfermo, o tenga mal apetito y no quiera comer, puedes optar por darle papilla. Es fácil de digerir y no supone una carga para el cuerpo, además es nutritivo y fácil de absorber. Incluso puede calentar tu estómago cuando hace frío.

Varias papillas recomendadas aptas para niños:

Gachas de ñame y zanahoria

1. Ingredientes:

Ñame, arroz, mijo, zanahoria. .

2. Método:

(1) Lavar el arroz y el mijo.

(2) Pelar y lavar el ñame y cortarlo en rodajas.

(3) Hervir el ñame, el arroz y el mijo en la olla.

(4) Pelar las zanahorias y triturarlas hasta obtener un puré.

(5) Añádelo a la olla y cocina todos los ingredientes juntos hasta que estén cocidos.

Gachas de zanahoria y bacalao

1. Ingredientes:

Bacalao, zanahoria, arroz, etc.

2. Elaboración:

(1) Lavar el bacalao y las zanahorias por separado y cocinarlos al vapor.

(2) Triture los ingredientes cocidos al vapor hasta obtener un puré y reserve.

(3) Lavar el arroz, dejarlo en remojo un rato y luego cocinarlo hasta convertirlo en papilla.

(4) Cuando la papilla esté casi lista añadimos la zanahoria y el bacalao y dejamos cocinar un rato, luego estará lista.

Gachas con pollo picado y verduras picadas

1 Ingredientes:

Gachas de arroz, pollo, verduras.

2. Método:

(1) Picar el pollo y picar las verduras.

(2) Poner una pequeña cantidad de aceite vegetal en la olla y calentar.

(3) Poner el pollo picado en la olla y sofreír, luego agregar las verduras picadas.

(4) Después de freír, añadir las gachas de arroz blanco y hervir.