Un ensayo de 2500 palabras sobre la salud mental de los estudiantes universitarios sobre las emociones (2)
Parte 2 de un artículo de 2500 palabras sobre la salud mental de los estudiantes universitarios sobre las emociones
"La relación entre la regulación emocional de los estudiantes universitarios y la salud mental"
Propósito del resumen: Estudiar la relación entre la regulación emocional de estudiantes universitarios y las relaciones mentalmente sanas. Métodos: Se utilizó un cuestionario de salud general y un cuestionario de regulación de las emociones para investigar a 398 estudiantes universitarios. Resultados: La prueba de diferencias mostró que había diferencias de género muy significativas en las estrategias de regulación de las emociones, siendo los niños más propensos a utilizar estrategias de supresión expresiva (t=3,135, Plt; 0,01); 1,259, Pgt; 0,05). El análisis de correlación muestra que: cuanto mayor es el nivel de estrategias de reevaluación cognitiva, más fuerte es la autoafirmación, menos emociones negativas (depresión, ansiedad) y mayor es el nivel de salud mental. Conclusión: Las estrategias de reevaluación cognitiva en la regulación de las emociones están estrechamente relacionadas con el nivel de salud mental de los estudiantes universitarios.
Palabras clave salud mental; regulación de las emociones; cuestionario de salud general; estudiantes universitarios
La regulación de las emociones es un tema antiguo pero joven. Sin embargo, como campo de investigación relativamente independiente en psicología, la regulación de las emociones ha sido un campo de investigación relativamente independiente desde la década de 1980. Un análisis más profundo de la investigación nacional existente encontró que la investigación sobre la regulación de las emociones es principalmente investigación teórica y hay muy pocos estudios empíricos (principalmente). por Huang Miner [4], Li Mei [5] y Deng Lifang [6] (representados por la investigación), especialmente sobre la relación entre la regulación de las emociones y la salud mental, solo hay una revisión teórica [7] pero no una investigación empírica. . El propósito de este estudio es principalmente comprender las características de regulación emocional de los estudiantes universitarios en mi país y su impacto en la salud mental, a fin de brindar una base científica para que los trabajadores universitarios lleven a cabo educación en salud mental y educación emocional.
1 Objetos y Métodos
1.1 Objetos Se seleccionaron como muestra estudiantes universitarios de tiempo completo de la Universidad Normal del Noreste. ***Se distribuyeron 450 cuestionarios y se recogieron 398 cuestionarios válidos. La composición de la muestra efectiva es: 128 niños y 270 niñas; 261 estudiantes de artes liberales y 137 estudiantes de ciencias; 228 estudiantes urbanos y 170 estudiantes rurales; 167 (94 jóvenes y 73 mayores).
1.2 Métodos
1.2.1 Cuestionario de salud general GHQ-20 Este cuestionario fue compilado por Goldberg y revisado por Li Hong y otros del Instituto de Educación de la Universidad de Tsinghua [8]. Este cuestionario consta de 20 ítems y contiene 3 dimensiones, a saber, depresión, ansiedad y autoafirmación. Tiene alta confiabilidad y validez. Los 20 ítems del GHQ-20 se califican como "sí" y "no", donde "sí" obtiene 1 punto y "no" 0. Cuanto mayor es la puntuación, más típicos son los síntomas en esta dimensión. Las puntuaciones de la escala de autoafirmación se transforman a la inversa y se combinan con las escalas de depresión y ansiedad para formar una puntuación total de problemas psicológicos. Cuanto mayor es la puntuación total, menor es el nivel de salud mental. En este estudio, el coeficiente ? de Cronbach de la escala fue 0,76, la confiabilidad dividida por la mitad fue 0,67 y los coeficientes ? de Cronbach de las tres dimensiones del cuestionario fueron todos superiores a 0,61.
1.2.2 Cuestionario de regulación de las emociones Este cuestionario es una modificación del Cuestionario de regulación de las emociones compilado por Gross [9]. Este cuestionario consta de 10 ítems, que incluyen 2 dimensiones: estrategias de reevaluación cognitiva y estrategias de supresión expresiva. Adopta un método de evaluación de escala de 5 puntos y requiere que los sujetos respondan el grado en que cada afirmación es consistente con ellos, con un rango de 1 a 5. De. Si está totalmente en desacuerdo o totalmente de acuerdo, cuanto mayor sea la puntuación, más probabilidades habrá de que el sujeto utilice esta estrategia de regulación de las emociones. En esta medición, el coeficiente ? de Cronbach del cuestionario fue 0,68, y los coeficientes ? de Cronbach de las dos dimensiones del cuestionario fueron 0,70 y 0,60 respectivamente.
1.3 Procesamiento de datos Los datos utilizan el software SPSS/PC (11.5) para estadística descriptiva, prueba t y análisis de Pearson.
2 Resultados
2.1 Estado de regulación emocional de los estudiantes universitarios
Las puntuaciones promedio de los estudiantes universitarios en las dimensiones de reevaluación cognitiva y supresión expresiva de la regulación de las emociones fueron 3,84 respectivamente ?0,64 y 3,23?0,79 Dado que este estudio adopta una puntuación de 5 niveles y la mediana es 3, los estudiantes universitarios utilizan más estas dos estrategias de regulación de las emociones, son más propensos a utilizar estrategias de reevaluación cognitiva para regular las emociones. Se realizó una prueba t sobre las puntuaciones de diferentes grupos de estudiantes universitarios en el cuestionario de regulación de emociones.
Los resultados muestran que no existen diferencias significativas entre zonas urbanas y rurales (la ubicación del hogar es urbana o rural) ni diferencias de grado en las puntuaciones de regulación emocional de los estudiantes universitarios. No hay una diferencia de género significativa en las puntuaciones de reevaluación cognitiva; hay una diferencia muy significativa en las puntuaciones de supresión de expresiones, donde los niños obtienen puntuaciones significativamente más altas que las niñas, lo que muestra que los niños están más inclinados a utilizar estrategias de supresión de expresiones.
2.2 Estado de salud mental de los estudiantes universitarios
Las puntuaciones promedio de los estudiantes universitarios en las tres dimensiones de autoafirmación, depresión y ansiedad son 5,78?2.14, 0.86?1.02 y 1,12 ± 1,36 respectivamente. Al compararlas, el promedio general de las tres dimensiones se dividió por el número de preguntas en cada dimensión para obtener la puntuación promedio de cada dimensión. . Dado que esta escala se puntúa de 0 a 1, siendo la mediana de 0,5, los estudiantes universitarios tienen niveles más altos de autoafirmación y niveles más bajos de depresión y ansiedad. Se realizó una prueba t sobre las puntuaciones de salud mental de diferentes grupos de estudiantes universitarios.
Los resultados muestran que las puntuaciones del GHQ y los niveles de ansiedad de los estudiantes universitarios varones son significativamente más altos que los de las estudiantes universitarias en términos de factores de ansiedad, existen diferencias significativas entre los estudiantes urbanos y los estudiantes rurales, y el el nivel de ansiedad de los estudiantes rurales es significativamente más alto que el de los estudiantes urbanos. Los problemas psicológicos y los niveles de depresión de los estudiantes universitarios son significativamente más altos que los de los estudiantes universitarios superiores, y el nivel de autoafirmación de los estudiantes universitarios superiores es significativamente más alto que el de los estudiantes urbanos. de estudiantes universitarios de primer año.
2.3 La relación entre la regulación de las emociones y la salud mental de los estudiantes universitarios
Con base en la puntuación promedio de la reevaluación cognitiva (3,84?0,64), los estudiantes universitarios se dividieron en un grupo de alta reevaluación cognitiva, Grupo de reevaluación cognitiva baja; tomando como límite la puntuación promedio de inhibición de expresión (3,84 ± 0,64 y 3,23 ± 0,79), los estudiantes universitarios se dividieron en un grupo de inhibición de expresión alta y un grupo de inhibición de expresión baja. Se realizó una prueba t sobre las puntuaciones de salud mental de estudiantes universitarios en los grupos de reevaluación cognitiva alta y baja y en los grupos de inhibición expresiva alta y baja. Los resultados mostraron que, además del factor de depresión, los estudiantes universitarios con diferentes puntuaciones de reevaluación cognitiva tenían diferencias significativas en sus puntuaciones en problemas psicológicos, autoafirmación y ansiedad. El grado de autoafirmación de los estudiantes universitarios con puntuaciones altas en la reevaluación cognitiva es significativamente mayor que el de los estudiantes universitarios con puntuaciones bajas en la reevaluación cognitiva. Los problemas psicológicos y los niveles de ansiedad de los estudiantes universitarios con puntuaciones altas en la reevaluación cognitiva son significativamente más bajos que los de los estudiantes universitarios. con bajas puntuaciones de reevaluación cognitiva. No hay diferencias significativas en las puntuaciones de problemas psicológicos y diversos factores entre estudiantes universitarios con diferentes puntuaciones de inhibición expresiva.
El análisis de correlación muestra que las estrategias de reevaluación cognitiva de los estudiantes universitarios tienen una correlación negativa significativa con problemas psicológicos, ansiedad y depresión, y una correlación positiva significativa con factores de autoafirmación. Las estrategias de supresión de expresiones de los estudiantes universitarios no están significativamente relacionadas con los problemas de salud mental y diversos factores.
3 Discusión
En términos de regulación de las emociones, en comparación con las estudiantes universitarias, los estudiantes universitarios varones tienen más probabilidades de utilizar estrategias de supresión expresiva para regular sus emociones. Los resultados de este estudio son similares a los resultados del estudio de Gross sobre 1483 estudiantes universitarios. No hay diferencias significativas en las puntuaciones de niños y niñas en reevaluación cognitiva, pero la diferencia en las puntuaciones de inhibición expresiva es muy significativa. son significativamente más altos que los de las niñas [3]. Esta diferencia de género puede deberse a diferencias en la socialización de hombres y mujeres en roles de género. Según una investigación sobre las expectativas sociales de los roles de género [10], la mayoría de las personas cree que los rasgos de personalidad adecuados para los hombres están relacionados principalmente con los logros y la carrera, mientras que los rasgos de personalidad adecuados para las mujeres están relacionados principalmente con las emociones y las relaciones interpersonales. Los hombres que expresan emociones a menudo son vistos como débiles y poco varoniles. En comparación con las niñas, los padres enseñan más a los niños a aprender a controlar sus emociones, y la sociedad espera que los niños supriman la expresión de las emociones.
La investigación sobre el comportamiento emocional temprano de los bebés [11] muestra que las diferencias en el comportamiento emocional temprano entre los individuos no son obvias, pero a medida que aumenta la edad, las interacciones se expanden y los factores sociales y culturales tienen un impacto cada vez mayor en los individuos, mostrándose los hombres más fuertes y más fuertes. Comportamiento restringido, más estable y reservado, lo que lleva a los hombres a utilizar más estrategias de represión para regular las emociones. Las mujeres muestran cada vez más delicadeza y sensibilidad emocional, y son mejores para expresar emociones que los hombres.
Este estudio probó y analizó las diferencias entre género, áreas urbanas y rurales, y calificaciones en el nivel de salud mental de los estudiantes universitarios. Los resultados mostraron que los problemas psicológicos y los niveles de ansiedad de los estudiantes universitarios varones eran significativamente más altos. que los de las estudiantes universitarias. Esta diferencia puede estar relacionada con las diferencias tradicionales entre hombres y mujeres y las características de los estudiantes en las universidades normales. Los estudiantes universitarios varones pueden tener mayores aspiraciones de logros y carreras que las estudiantes universitarias. Al mismo tiempo, hay más niñas en las universidades normales y las niñas se desempeñan mejor que los niños en capacidad de expresión lingüística, comunicación interpersonal, aprendizaje, actividades, etc. lo que hace que las universidades sean normales La presión sobre los niños en los colegios y universidades es mayor que la de las niñas, lo que genera más ansiedad en los estudiantes universitarios varones y su nivel de salud mental es significativamente menor que el de las estudiantes universitarias; el nivel de ansiedad de los estudiantes rurales es; significativamente más alto que el de los estudiantes urbanos, lo que puede estar relacionado con las condiciones económicas de los estudiantes universitarios rurales, las condiciones de vida y las condiciones de aprendizaje son peores que las de los estudiantes urbanos, y sienten una mayor competencia social y presión laboral que los estudiantes urbanos; Los problemas psicológicos y los niveles de depresión de los estudiantes universitarios de último año son significativamente más bajos que los de los estudiantes universitarios de último año, y sus niveles de autoafirmación son significativamente más altos que los de los estudiantes universitarios de último año, es decir, los mentales. El nivel de salud de los estudiantes de último año es significativamente mejor que el de los estudiantes de tercer año. Esto puede estar relacionado con el enriquecimiento de la experiencia práctica y la experiencia de vida de los estudiantes de último año a medida que crecen.
A partir de los resultados del análisis de correlación, se puede observar que las estrategias de reevaluación cognitiva de los estudiantes universitarios tienen una correlación negativa significativa con los problemas psicológicos, la ansiedad y la depresión, y una correlación positiva significativa con el factor de autoafirmación. . Los resultados de la prueba de diferencias también muestran que, además del factor de depresión, los estudiantes universitarios con diferentes puntuaciones de reevaluación cognitiva tienen diferencias significativas en sus puntuaciones en problemas psicológicos, autoafirmación y ansiedad. Se puede observar que las estrategias de reevaluación cognitiva están estrechamente relacionadas con el nivel de salud mental de los estudiantes universitarios. Cuanto mayor sea el nivel de estrategias de reevaluación cognitiva, más fuerte será la autoafirmación, menos emociones negativas (depresión, ansiedad) y mayor será el nivel de salud mental. Demasiadas emociones negativas en la vida diaria pueden convertirse fácilmente en trastornos emocionales y tener un impacto negativo en la salud mental si no se canalizan y regulan a tiempo. Por lo tanto, los trabajadores psicológicos en colegios y universidades deben prestar mucha atención a los problemas emocionales de los estudiantes y, desde una perspectiva de desarrollo, guiarlos para que regulen activamente las reacciones emocionales antes de que ocurran, es decir, aprender a usar estrategias de regulación emocional que se centren primero, como elegir situaciones favorables y responder a situaciones. Reparación, método de cambio de atención, estrategia de reevaluación cognitiva, etc., para cultivar las emociones positivas de los estudiantes y optimizar las buenas cualidades psicológicas relacionadas con las emociones, promoviendo así la salud mental de los estudiantes.
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