¿Qué tan efectivo es el tratamiento para la tos? Una colección completa de remedios para la tos.
Muchas personas tosen cuando están resfriadas. También hay algunos factores no relacionados con el resfriado que pueden causar tos. Cuando tose, su cuerpo se sentirá más incómodo y también afectará su habla y su normalidad. Respirar Es fácil recaer, por lo que es necesario encontrar remedios eficaces. La solución para tratar la tos es a través de la dieta. A continuación se muestran algunos remedios caseros para el tratamiento de la tos.
1.Remedio con ajo para el tratamiento de la tos
Elaboración: Añadir 30 gramos de ajo, 10 gramos de azúcar de roca y 200 ml de agua. Llevar a ebullición el agua a fuego alto. luego cocine a fuego lento durante unos minutos y finalmente hiérvalo en un tazón pequeño y bébalo.
Eficacia e indicaciones: una vez al día, dos veces al día para la tos intensa. Esta prescripción tiene el efecto especial de aliviar rápidamente la tos y reducir la flema. Es más adecuada para la tos provocada por el viento y el frío y puede ser. utilizado por los niños.
2. Naranjas al vapor con sal para tratar la tos
Método: 1. Lavar bien las naranjas y remojarlas en agua salada durante un rato 2. Cortar la parte superior de las naranjas; y untar un poco de sal uniformemente Espolvorear sobre la pulpa de la naranja, pincharla un par de veces con los palillos para que penetre la sal y volver a tapar 3. Ponerla en un bol, cocinar al vapor en una olla y luego cocinar al vapor; durante unos diez minutos después de que hierva el agua; 4. Sácalo y pélalo. Come la pulpa junto con el agua al vapor.
Eficacia e indicaciones: Las naranjas son de naturaleza suave y fresca, y son adecuadas para tratar la tos causada por estancamiento de qi, estasis sanguínea o sequedad de los pulmones. Sin embargo, si la tos es causada por resfriados y resfriados, No conviene utilizar naranjas al vapor con sal, sino agua con ajo y azúcar de roca.
3. Pasta de miel de jengibre para tratar la tos
Método: Poner en una olla 200 ml de jugo de jengibre y miel y cocinar juntos hasta que quede espesa como una pasta, detener el fuego. , enfriar y embotellar para su uso posterior .
Eficacia e indicaciones: El jengibre se puede utilizar para tratar la tos con viento-frío o flema fría, resfriados con viento-frío, aversión al viento y fiebre, congestión nasal y dolores de cabeza. No debe ser utilizado por personas con deficiencia de yin, calor excesivo o hemorroides. Combinado con miel, puede hidratar la garganta y aliviar la tos.
4. Sopa de pera con miel como remedio popular para el tratamiento de la tos
Preparación: 1 pera, cantidad adecuada de miel. Lavar y cortar las peras, ponerlas en una olla, añadir una cantidad adecuada de agua y cocerlas. Una vez cocidas, añadir miel al gusto.
Eficacia: Elimina el calor e hidrata los pulmones, alivia la tos y reduce las flemas.
5. Receta de Tos de Lirio y Almendra
Preparación: 10 gramos de almendras, 50 gramos de lirio fresco, 50 gramos de arroz japónica y un poco de azúcar. Pelar las almendras, partirlas en trozos, cocerlas junto con azucenas frescas y arroz japónica, cocinarlas para hacer gachas y añadir un poco de azúcar.
Efectos e indicaciones: El mucílago rico en azucena tiene el efecto de hidratar y despejar el calor, pudiendo tratar la sequedad de los pulmones o las flemas y la tos debidas al calor pulmonar. Lily es de naturaleza fresca y no debe ser consumida por pacientes con resfriados y tos.
6. La sopa de piel de mandarina y cerdo desmenuzado es una receta popular para tratar la tos.
Preparación: 200 gramos de carne magra de cerdo. 10 gramos cada uno de piel de mandarina y almendras cocidas, 30 gramos de azucena. Cantidades adecuadas de glutamato monosódico, sal, salsa de soja, jengibre y cebollas verdes.
Efectos e indicaciones: Lavar la cáscara de mandarina y la azucena; cortar el magro de cerdo en tiras; poner en la olla la carne de cerdo desmenuzada, la cáscara de mandarina, la azucena y las almendras, agregar la cantidad adecuada de agua, jengibre y cilantro, y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, luego agregue glutamato monosódico, sal y salsa de soja al gusto.
7. Masajes y remedios para la tos
(1) Punto Tanzhong
Ubicación: en la línea media del pecho, en la intersección de la línea que los conecta. pezones y la línea media del esternón.
Método de masaje: Tome una posición sentada o supina, coloque la tenar o el talón de la palma de su mano izquierda en el punto de acupuntura y masajee en sentido antihorario durante 2 minutos hasta que la hinchazón y el entumecimiento desaparezcan. liberado hacia el pecho.
Eficacia: Trata disnea, tos, dolor torácico, palpitaciones, etc.
(2) Lista de Puntos Deficientes
Posición: Hacer una cruz con ambas manos, y presionar con el dedo índice de una mano en la articulación de la otra muñeca, en la depresión debajo. la punta del dedo índice.
Método de masaje: Tome una posición sentada o supina, use el pulgar del lado opuesto para pellizcar hacia abajo durante 1 minuto, luego presione y frote suavemente en el sentido de las agujas del reloj durante 2 minutos hasta que sienta dolor.
Eficacia: Trata dolores de cabeza, rigidez y dolor cervical, tos, etc.
8. Cómo prevenir la tos en invierno
1. Prevenir la tos y los resfriados primero
Prevenir la tos y los resfriados es muy importante, por eso los niños deben prestar atención a ejercicio físico y mejorar su salud. La capacidad de resistir el "mal" y evitar infecciones externas para evitar el agravamiento de la enfermedad. Es necesario fortalecer el acondicionamiento diario de los niños. El ambiente de vida debe ser tranquilo, las ventanas deben abrirse regularmente para mantener fresco el aire interior y se debe evitar que la habitación se llene de vapores de aceite y olor a humo, que pueden ser perjudiciales. causar o agravar la tos. Procura no llevar a tus hijos a lugares públicos y tener menos contacto con pacientes con tos.
2. Bebe más agua para beneficiar a los pulmones.
El clima seco del otoño hace que el cuerpo humano pierda mucha agua.
Para compensar a tiempo estas pérdidas, beba al menos 500 ml más de agua cada día que en otras estaciones para mantener la humedad normal en los pulmones y las vías respiratorias. El agua también se puede "ingerir" directamente en el tracto respiratorio vertiendo agua caliente en una taza, apuntando la nariz a la boca de la taza e inhalando durante 10 minutos cada vez, de 2 a 3 veces al día.
3. Consuma alimentos que humedezcan los pulmones
Las peras de otoño están en el mercado. Comer 1 o 2 peras al día puede nutrir los pulmones, hidratar los intestinos y prevenir la tos. Además, los kumquats tienen un muy buen efecto antitusivo. Puedes comer de 5 a 6 pastillas 3 veces al día, lo que también puede tener un efecto preventivo. El hongo Tremella, los dátiles confitados, los lirios, los nísperos, etc. tienen efectos humectantes en los pulmones. Hacer sopa con estos ingredientes es una buena terapia dietética para humedecer los pulmones.
4. Beba bebidas calientes
Las bebidas calientes pueden diluir la flema, aliviar la tensión de la mucosa respiratoria y favorecer la tos con flema. Agua tibia, leche tibia y sopa de arroz. , etc. son todas buenas opciones. También puede beber un poco de zumo de fruta fresca. En lugar de zumos de cítricos como el zumo de naranja y el de pomelo, se deben utilizar zumos de manzana y de pera, que son menos irritantes.
5. Vapor de agua para aliviar la tos
Los niños que tosen continuamente verán que los síntomas se aliviarán en un ambiente donde la temperatura ambiente sea de aproximadamente 20 grados y la humedad sea de aproximadamente 60%-65%. . Si su hijo tiene tos intensa, puede sostenerlo y sentarse en un baño lleno de vapor durante 5 minutos. El aire húmedo puede ayudarlo a eliminar la mucosidad de los pulmones y calmar la tos.
6. Agregar o quitar ropa y edredones
Las madres deben agregar o quitar ropa a sus hijos según la temperatura del día, cuando los niños sudan mucho mientras juegan, deben limpiarse; sude a tiempo y cámbiese a ropa seca por la noche. Cuando la temperatura sea baja, cubra al niño con una colcha para evitar que se resfríe y tosa.
7. Garantizar un sueño adecuado
Durante el sueño, los músculos de todo el cuerpo se relajan, se reduce la respuesta a los estímulos externos y se reducen actividades como los latidos del corazón, la respiración y la excreción. , que favorece la recuperación de diversas funciones orgánicas y enfermedades de recuperación. Las madres deben intentar dejar que sus hijos descansen en la cama con más frecuencia para asegurarse de que duerman lo suficiente y facilitar la recuperación del cuerpo.
8. Coma menos mariscos
En esta temporada, lo mejor es que los niños coman menos pescado, camarones, cangrejos y otros mariscos, porque el olor a pescado puede irritar el tracto respiratorio. y el pescado y los camarones pueden causar fácilmente alergia a las proteínas, estos factores pueden agravar la tos.