Libro de Psicología "Reconstrucción de la Vida"

Libros de psicología recomendados "La Reconstrucción de la Vida"

"La Reconstrucción de la Vida" es un libro superventas sobre conceptos de salud de la escritora estadounidense Louise Hay. En el libro, el autor defiende el concepto de "salud holística" y revela los patrones psicológicos que se esconden detrás de las enfermedades, abriendo así un camino perfecto para reconstruir la vida en su conjunto. El libro ocupó el puesto número uno en la lista de bestsellers del New York Times durante 50 semanas, se tradujo a 25 idiomas y se publicó en 35 países o regiones. Hasta 2002, la versión en inglés del libro se ha impreso 71 veces, con un volumen total de ventas de 20 millones de copias.

Resumen de contenido

Un gran libro que nos ayuda a encontrar la autoestima y el amor propio y a reconstruir nuestra vida. ?

?Bernie S. Siegel, Ph.D., autor de "Amor, Medicina y Milagros"

?Si desafortunadamente fuera abandonado en una isla desolada, y estuviera destinado llevar solo un libro, y elegiré este gran libro "La Reconstrucción de la Vida" de Louise Hay sin dudarlo. ?

? Dave Brown, autor del famoso libro "La aventura de la autorrealización"

¿Te sientes agotado física y mentalmente

¿La presión para no hacer lo mismo?

¿Te encuentras a menudo en un estado deficiente de salud?

¿Quieres deshacerte de la tortura de la enfermedad? p>¿Eres incapaz de dejar atrás el pasado?

¿Eres incapaz de resolver el resentimiento en tu corazón?

¿Se puede realmente reconstruir la vida? Volumen complementario: "Preguntas y respuestas sobre la reconstrucción de la vida"

Acerca de la autora

Louise Hay, la psicoterapeuta más famosa de los Estados Unidos, una destacada mentora espiritual, una famosa escritora y oradora

. Es defensora del concepto global de "salud holística" y fundadora del "movimiento de autoayuda". Louise Hay revela los patrones psicológicos ocultos detrás de las enfermedades y cree que todos tenemos la capacidad de adoptar una forma positiva de pensar y lograr la salud general del cuerpo, la mente y el alma. Los pensamientos personales de Louise se fueron formando gradualmente durante su doloroso proceso de crecimiento. Pasó su infancia en la inestabilidad y la pobreza. Sus padres se divorciaron cuando ella era joven. Fue violada cuando tenía 5 años. Fue intimidada y abusada durante su adolescencia. Más tarde huyó a Nueva York, experimentó altibajos, se convirtió en modelo y se casó con un rico hombre de negocios, pero su marido la abandonó 14 años después.

En 1970, Louise comenzó su carrera de toda la vida en Nueva York. Su primer libro, "Heal Your Body", se publicó en 1976, estableciendo su condición de experta en este campo. Pronto, a Louise le diagnosticaron cáncer y comenzó a practicar la idea de la curación holística en sí misma. Seis meses después, ya no tenía cáncer y se recuperó por completo.

En 1984, se publicó la obra maestra de Louise "La reconstrucción de la vida". Pronto fue traducida a 25 idiomas y publicada en 35 países y regiones. Hasta 2002, la versión en inglés se había impreso 71 veces. , vendió 20 millones de copias. Hasta el día de hoy, "Reconstrucción de la vida" sigue vendiéndose bien en todo el mundo. En 1985, Louise fundó una organización de ayuda contra el SIDA llamada Heritage. También estableció la Fundación Hay y la Fundación Benéfica Louise Hay para ayudar y apoyar a los pacientes de SIDA, las mujeres maltratadas y las personas más pobres de la base de la sociedad. Su columna mensual, "Dear Louise", aparece en más de 50 publicaciones en Estados Unidos, Canadá, Australia, España y Argentina. Louise Hai ha ayudado a miles de personas a cambiar su estado de salud y mejorar su calidad de vida. Esta gran mujer es llamada cariñosamente "lo más parecido a una santa" por medios de todo el mundo.

Reseña del libro

1. Leer este libro me hizo empezar a reconstruir mi vida. Resulta que tengo la iniciativa. Cada emoción negativa y enfermedad resulta estar en mi mente. Este libro me recordó los problemas de los que intentaba escapar y me permitió volver a visitar esos lugares y reconstruir mi vida.

2. El momento presente es siempre la fuente de poder.

Todos los acontecimientos que experimentas en tu vida son causados ​​por tus pensamientos y creencias pasadas. Están determinadas por tus pensamientos pasados, por lo que dijiste ayer, la semana pasada, el mes pasado, el año pasado, hace 10 años, hace 20 años, hace 30 años, hace 40 años (dependiendo de tu edad).

Sin embargo, ese es tu pasado. Se fue, se acabó. Lo que importa es qué pensamientos, creencias y palabras eliges en este momento, porque tus pensamientos y palabras actuales crearán tu futuro. La fuente de tu poder proviene del momento presente, que está dando forma a tus experiencias de mañana, la semana que viene, el mes que viene, el año que viene y más allá.

También puedes prestar atención a lo que estás pensando en este momento. ¿Es positivo o negativo? ¿Esperas que tu ideal actual se haga realidad y cambie tu vida? ¡Entonces cuida tus pensamientos con cuidado!

?Pensamientos?

No importa qué problemas tengamos, la raíz del problema debe venir de nuestros pensamientos. La inferioridad es solo un reflejo de tus pensamientos de odiarte y odiarte a ti mismo. Este pensamiento tuyo está diciendo: ?Soy una persona terrible. ?Este tipo de pensamiento crea un sentimiento que nos hace sentir perdidos. Sin embargo, si no tienes este pensamiento, no te sentirás así. Cambia el pensamiento de que te odias a ti mismo y esta emoción negativa te abandonará.

No dejes que el pasado nos afecte, por muy negativo y doloroso que sea. Lo que es pasado es pasado.

El pasado no tiene poder sobre nosotros. La vida actual es lo que necesitamos captar. Nuestro poder existe en este momento. ¡Qué sorprendente es darnos cuenta de esto! ¡Comenzamos a ser libres en este momento!

Lo creas o no, ¡elegimos nuestros pensamientos!

¡Cómo pensamos depende de nosotros! Haz tu elección. Aunque a veces habitualmente repetimos un pensamiento una y otra vez, y en la superficie parece que no tenemos elección, en realidad lo estamos pidiendo. Tenemos la capacidad de elegir ciertos pensamientos y la capacidad de rechazar ciertos pensamientos. ¿No lo crees? Solo piensa si hemos rechazado algunos pensamientos positivos. Entonces también podemos rechazar algunos pensamientos negativos. No hay duda al respecto.

Todos los que conozco han sufrido de baja autoestima y culpa hasta cierto punto. ¿Cómo puede ser feliz una vida así? Cuanta más inferioridad y culpa tengamos, peor será nuestra vida. Mientras menos inferioridad y culpa tengamos, mejor estaremos. Esto es cierto sin importar en qué nivel de vida nos encontremos.

3. Antes de leer este libro, también leí muchos otros libros bien reseñados. Por supuesto, esos libros también tienen cierto efecto, pero en comparación con este, carecen de mucha espiritualidad y métodos. Este libro es el que creo que es más conmovedor y que vale la pena recomendar a todos.

Después de ver la reconstrucción de la vida, toda mi persona quedó llena y rodeada de amor, y también aprendí muchos métodos específicos para superar mis propias carencias y carencias. Entiendo que las personas deben aprender a perdonarse y amarse a sí mismas para poder alcanzar verdaderamente la felicidad y un buen ciclo. La propia experiencia de Louise Hay también me hizo llorar. No es fácil para ella salir de una vida tan dura y ser maravillosa. También es un gran mérito que pueda brindar tan buen alimento espiritual a todos y beneficiar a innumerables personas en todo el mundo.

Debido a que el padre de una amiga tiene cáncer y toda la familia sufre el dolor de prepararse para los gastos médicos y someterse a quimioterapia, le regalé este libro a su madre.

Espero que en sus momentos más difíciles, a través de la energía de Louise Hay, puedan aprender a trascender el dolor y mirar mejor la vida, trascender las enfermedades y crear milagros.

¡Habrá algo que faltará en la vida! Especialmente nosotros, las personas nacidas en la década de 1970, cuyos padres estaban ocupados ganándose la vida y obligados por la época y el contexto político en el que vivían, la mayoría de la gente no sabe cómo cultivar el carácter de sus hijos y cuidarlos. Sólo podemos cubrir la comida básica, el alojamiento, la comida y la ropa, por lo que estamos muy confundidos por dentro. A medida que llegamos gradualmente a la mediana edad, esta confusión se vuelve cada vez más. Leer este libro me hizo sentir de repente iluminado. Definitivamente es un libro que vale la pena apreciar en la vida. ;