La sabiduría de no enfermarse: ser su propio gestor de salud (Prefacio)

Las enfermedades no ocurren sin razón, y cualquier enfermedad debe tener su causa raíz. Después de décadas de erosión, nuestro río de vida se ha vuelto cada vez más turbio e incluso se ha secado. Incluso si hacemos todo lo posible para limpiar su cuerpo, es posible que no podamos restaurarla a su estado original.

La vida siempre debe ser como ese río claro. Si la enfermedad ya no la deja clara, entonces tenemos que encontrar la fuente de la enfermedad y tratarla. Para curar una enfermedad, debemos encontrar la causa raíz.

Del mismo modo, si podemos encontrar el origen de la enfermedad y prevenirla, ¿no podremos curarla y vivir una vida larga?

Para tratar una enfermedad, debemos eliminar la raíz, y para mantener la salud, debemos nutrir la raíz. Sin embargo, las causas de la enfermedad son muy complejas e incluyen constitución congénita, influencias ambientales adquiridas, malas emociones causadas por la presión de la vida moderna, ejercicio excesivo o inadecuado, invasión del viento, frío, calor y humedad por diversos climas naturales, dieta inadecuada, accidentes. lesiones... Nada es la causa de la enfermedad.

Para los médicos, antes de tratar una enfermedad, deben conocer todos los detalles de la vida del paciente y encontrar la causa raíz de la enfermedad del paciente, pero esto no es fácil en la realidad. En la antigüedad, los médicos debían "conocer astronomía, geografía y asuntos humanos". Sin embargo, en la antigüedad, viajar era inconveniente y la vida era sencilla. Los médicos a menudo vivían en un solo lugar, con un poco de cuidado podían comprender las costumbres locales, las costumbres y las características regionales. Pero la vida de la gente moderna es bastante cómoda. El transporte, la comida e Internet... todos afectan a la gente moderna. ¡En una época tan complicada y con un grupo de personas tan complicado, es tan difícil "conocer los asuntos humanos"! Por lo tanto, es muy poco probable confiar ciegamente en los médicos para encontrar la causa fundamental de las enfermedades de las personas.

Años de experiencia médica han hecho comprender al autor que la clave para tratar la enfermedad es eliminar la causa raíz, y para mantener una buena salud necesitamos muestras de que debemos encontrar formas de ayudarnos a nosotros mismos, porque cada uno. Todos nosotros tenemos derecho a no enfermarnos.

Como médico, el autor Yi Yi ha encontrado las causas fundamentales de muchas enfermedades difíciles y complicadas una y otra vez a lo largo de los años y las ha resuelto con éxito. Sobre esta base, el autor ha resumido un conjunto de métodos adecuados. para personas de diferentes edades. métodos de prevención de enfermedades y atención médica. Este libro registra los muchos años de experiencia personal del autor. El autor espera brindarles a todos una forma de "pescar" las enfermedades y también proporciona tratamientos familiares simples para algunas enfermedades comunes con causas claras.

El autor espera sinceramente que, los lectores, el sol de la salud florezca en sus rostros en cada momento.

Una vez más, espero que todos puedan comprender algo de sentido común básico, conseguir un buen cuerpo para ellos y sus familias y vivir una vida buena, saludable y feliz.