¿Cómo observar los discos del sol y la luna?

Deberías leer los últimos "Discursos de Yogi sobre el terreno de los Sravakas" del Maestro Nan Huaijin. Hay algunas instrucciones sobre la práctica de samatha y vipassana que no se han mencionado en el pasado. Acabo de empezar y puedo hacer que la imagen del disco solar sea menos errante, pero todavía no está muy claro. En realidad, existe un truco para observar más fácilmente los discos del Sol y la Luna. Todo se menciona en el libro de la Maestra Nan. De lo contrario, te marearás por ejercer demasiada fuerza. Si realmente quieres hacer esto, necesitas ser capaz de entender la teoría del yogui. Si realmente practicas el budismo tántrico, no hay nada que no puedas dominar, como el Madhyamaka de sólo conciencia. Todas estas son cosas de naturaleza basada en principios, y las necesitas para dominar la práctica específica. Esto es diferente del qigong en la sociedad. Hay muchas cosas que es necesario aprender para practicar Samatha y Vipassana. Especialmente en teoría. La Universidad Normal de Nanjing tiene algunos libros sobre este tema. Si los lees bien, tus horizontes naturalmente serán altos.