¿Qué alimentos nutren el yang y nutren los riñones?

Existen muchas terapias dietéticas tonificantes para los riñones, tómate tu tiempo y elige.

Camarones - Los camarones son deliciosos y tienen altos efectos tónicos y medicinales. La medicina tradicional china cree que tiene un sabor dulce, salado y cálido por naturaleza, y que tiene las funciones de fortalecer el yang, nutrir los riñones, reponer la esencia y promover la lactancia. Cualquiera que haya estado enfermo durante mucho tiempo y esté débil, con dificultad para respirar, débil y sin ganas de comer, puede utilizarlo como alimento nutritivo. La gente suele comer camarones, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo.

Mejillones - Los mejillones también son conocidos como verduras de perla y verduras de concha. Rica en proteínas, yodo, vitaminas del grupo B, zinc, hierro, calcio, fósforo, etc. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer el qi. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, espermatorrea, impotencia, relaciones sexuales, diabetes y otros síntomas. Los hombres que lo consumen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.

Locha - Locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo, calcio, etc. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha para nutrir y fortalecer su cuerpo.

Carne de burro - Como dice el refrán: "Carne de dragón en el cielo, carne de burro en la tierra". La carne de burro es deliciosa y es una carne rica en proteínas, baja en grasas y en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro es de naturaleza dulce y fresca y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar los problemas. El riñón de burro tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Es beneficioso para los riñones, fortalece el yang, fortalece los músculos y los huesos. Puede tratar la impotencia, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas.

Ostra - A la ostra también se le llama almeja ostra y ostra. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, nutrir los riñones y tener una esencia astringente. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar su función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la impotencia por deficiencia renal, etc.

Codornices - Codornices Como dice el refrán: “Si quieres comer pájaros, tienes que contar codornices”. La carne de codorniz es tierna y fragante, fragante pero no grasosa, y siempre ha sido clasificada como un ave silvestre de primera calidad. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y una variedad de aminoácidos esenciales. La carne y los huevos de codorniz son buenos tónicos y tienen un efecto tónico y fortalecedor. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia y la sangre, calentar los riñones y ayudar al yang". Los hombres que comen codornices con regularidad pueden mejorar la función sexual, aumentar su fuerza y ​​fortalecer sus músculos y huesos.

Huevos - Los huevos son el portador nutricional de la función sexual del cuerpo humano y el mejor "agente reductor" para restaurar la vitalidad después de las relaciones sexuales. Unos días antes de la boda, los árabes cocinan principalmente huevos con cebollas verdes para garantizar un sexo feliz en la noche de bodas. Los médicos indios sugieren que las parejas beban gachas de arroz cocidas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. También existe en nuestro país la costumbre popular de freír huevos para la cena de bodas. Los recién casados ​​tienen relaciones sexuales frecuentes y consumen mucha energía física. La suplementación con huevos puede ayudar a recuperar rápidamente la fuerza física.

Carne de serpiente - En los últimos años, comer carne de serpiente se ha convertido en una moda. Cuando dos serpientes se aparean, esto durará mucho tiempo (de 6 a 24 horas para las víboras). Comer carne de serpiente puede prolongar efectivamente la vida sexual.

Carne de paloma: las palomas blancas tienen una gran fecundidad y un fuerte deseo sexual, y los machos y las hembras se aparean con frecuencia. Esto se debe a la secreción particularmente fuerte de hormonas sexuales en las palomas blancas, por lo que la gente usa las palomas blancas como herramienta. para apoyar la energía yang. Un producto maravilloso para fortalecer el cuerpo, se cree que tiene el efecto de reponer el qi de los riñones y fortalecer la función sexual. La eficacia de los huevos de paloma blanca es mejor que la de la carne de paloma blanca. Se determina que los huevos de paloma blanca son iguales a la carne de paloma blanca, son ricos en proteínas, vitaminas, hierro y otros ingredientes, y su valor nutricional es muy alto. . Las siguientes recetas dietéticas tienen buenos efectos para fortalecer la esencia y nutrir los riñones.

(1) Tome media carne de paloma blanca, 10 gramos de Morinda officinalis, 10 gramos de ñame chino y 10 gramos de baya de goji, cocínela, beba la sopa y coma la carne. O use el medicamento con un pichón. Si se siente seco después de tomarlo, también puede usar una cantidad adecuada de hongo blanco para guisar el pichón, que lo nutrirá pero no lo secará.

(2) O toma 2 huevos de paloma blanca, 10 gramos de baya de goji, 5 gramos de carne de longan, hierve los huevos de paloma blanca y tómalos. Puedes agregar un poco de azúcar de roca al comer. No le gusta la comida dulce, se le puede añadir un poco de sal y también se puede utilizar para introducir medicamento en los riñones.

Carne de perro - La carne de perro es de naturaleza dulce, salada y cálida. Tiene las funciones de beneficiar el bazo y el estómago, siendo nutritiva y afrodisíaca. El "Compendio de Materia Médica" registra que la carne de perro tiene los efectos de "calmar los cinco órganos internos, reponer el qi y aligerar el cuerpo, nutrir los riñones y el estómago. Calentar la cintura y las rodillas, fortalecer el cuerpo y reponer los cinco tipos de fatiga". y siete heridas, y reponer los vasos sanguíneos."

Quemar carne de perro con frijoles negros, comer la carne y beber la sopa puede tratar la impotencia y la eyaculación precoz. La carne de perro cocida con jengibre cocido a fuego lento puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. La carne de perro es cálida por naturaleza y comer demasiada puede provocar calor interno. Aquellos con úlceras por calor y aquellos con excesivo yang y fuego no deben comerlo.

Puerros - Los puerros también se llaman qiyangcao, repollo perezoso, puerro de la longevidad, repollo plano, etc. Muchos poetas famosos de la antigua China han mencionado los puerros en sus poemas, como "La lluvia nocturna corta los puerros primaverales y la nueva sala de cocina tiene vigas amarillas" del poeta de la dinastía Tang Du Fu, "The" del poeta de la dinastía Song Su Shi; El viento del este poco a poco se siente frío, el ajenjo verde y los puerros amarillos prueban el plato de primavera ". Se puede ver que los puerros han sido amados y valorados por el pueblo chino desde la antigüedad. Los puerros no sólo son tiernos y deliciosos, sino también ricos en nutrientes. Según los análisis, cada 500 gramos de puerros contiene más de 10 gramos de proteínas, 3,0 gramos de grasa, 19 gramos de hidratos de carbono, 280 mg de calcio, 225 mg de fósforo, 6,5 mg de hierro, 95 mg de vitamina C y 17,5 mg. mg de caroteno (en vegetales de hoja) (entre ellos, a excepción de la coliflor dorada, el contenido es el más alto).

Las investigaciones médicas modernas han demostrado que, además de contener más celulosa, los puerros pueden aumentar la motilidad gastrointestinal, son beneficiosos para el estreñimiento habitual y son importantes para prevenir el cáncer intestinal. También contiene aceites volátiles y compuestos que contienen azufre. , tiene los efectos de estimular el apetito, esterilizar y reducir los lípidos en sangre. Por tanto, es beneficioso para pacientes con hiperlipidemia y enfermedad coronaria. El puerro también es una medicina tradicional china y se ha utilizado ampliamente desde la antigüedad. El "Compendio de Materia Médica" escribe: "Los puerros calientan el hígado y reducen el qi, reponen las deficiencias, armonizan los órganos internos, hacen que la gente coma y benefician el yang". El "Compendio de Materia Médica" también dice que los puerros pueden nutrir el hígado y puerta vital, y tratar la micción frecuente, enuresis, etc. El puerro se conoce como "Qiyangcao" en la farmacopea porque calienta y nutre el hígado y los riñones, ayuda al yang y estabiliza la esencia. Las semillas de puerro son estimulantes y tienen la función de fijar los espermatozoides, apoyar el yang, tonificar los riñones, tratar la leucorrea y calentar la cintura y las rodillas. Son adecuadas para enfermedades como la impotencia, la espermatorrea y la poliuria. Moler las semillas de puerro hasta convertirlas en polvo y tomar 15 gramos cada mañana y noche con agua hervida. Es eficaz para tratar la impotencia. La ingesta de raíz o decocción de puerro puede curar los sudores nocturnos y la sudoración espontánea.

Lichi - El lichi contiene pectina, ácido málico, ácido cítrico, aminoácidos libres, fructosa, glucosa, hierro, calcio, fósforo, caroteno, vitamina B1, vitamina C y fibra cruda. La medicina tradicional china cree que los lichis tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tienen la función de reponer el qi y la sangre, reponer la esencia y la médula, promover la producción de líquidos y armonizar el estómago, enriquecer los músculos e iluminar la piel. No es sólo una fruta para el cuidado de la salud y la belleza, sino que también puede usarse para tratar la insuficiencia de líquidos corporales después de una enfermedad, deficiencia renal y emisiones nocturnas, deficiencia del bazo y diarrea, y olvidos e insomnio. La investigación médica moderna ha descubierto que el lichi puede mejorar la función digestiva y la circulación sanguínea de las personas, por lo que tiene el efecto de hidratar y embellecer la piel, puede mejorar la función sexual de las personas y se utiliza para tratar las emisiones nocturnas, la impotencia, la eyaculación precoz y el frío; , y puede mejorar la salud general del cuerpo. Anemia, así como deficiencia de yang renal que provoca dolor de cintura y rodilla, insomnio y olvidos. Para las personas con piel fina, piel oscura, impotencia y eyaculación precoz, tomar 10 lichis secos, 10 gramos de Schisandra chinensis y 15 gramos de cerezas doradas, decocinarlos en agua, tomar una dosis al día y tomarlos durante un tiempo prolongado. tiempo, que puede fortalecer el cuerpo y tratar enfermedades. Sin embargo, los lichis son cálidos por naturaleza y no deben consumirse en exceso. Las personas con calor interno y fuego hepático no deberían comer lichis.

Gorrión - La carne de gorrión contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, sales inorgánicas, vitamina B1, vitamina B2, etc. Según las "Recetas secretas para complementar los alimentos", la carne de gorrión puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia, calentar la cintura y las rodillas, aliviar el yang, reducir la defecación y curar el sangrado y el sangrado vaginal en las mujeres tradicionales chinas". La medicina cree que la carne de gorrión puede reponer la esencia yin y es un buen producto para reponer la esencia. Es adecuado para tratar la impotencia, el dolor lumbar, la micción frecuente y la insuficiencia de qi en los cinco órganos internos debido a la deficiencia de yang del riñón. La carne de ave o empapada en vino tiene un efecto de calentamiento sobre la deficiencia de yang, la impotencia, la eyaculación precoz y el flujo vaginal. Los huevos y el cerebro de ave también tienen un buen efecto tónico sobre enfermedades como la depresión del cuerpo. los oídos pueden curar la impotencia y la espermatorrea en los hombres; los huevos de ave pueden ayudar al yang del riñón y nutrir el yin y la esencia. que padecen diversas fiebres e inflamaciones.

El riñón de oveja también se conoce como riñón de oveja. Es rico en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro, fósforo, etc. De sabor dulce y de naturaleza cálida, tiene los efectos de reponer la sangre, fortalecer el yang y nutrir los riñones. "Para reponer la deficiencia, debilitar el yin, fortalecer el yang y beneficiar al riñón". /p>

Lycium barbarum - Lycium barbarum también se conoce como baya de goji.

Contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E, una variedad de aminoácidos libres, ácido linoleico, base de taro dulce, hierro, potasio, zinc, calcio, fósforo y otros ingredientes. La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza tranquila. Entra en el meridiano del hígado, los riñones y los pulmones y tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la vista, armonizar la sangre e hidratar la sequedad, rejuvenecer la piel y la piel. mejorando la apariencia del rostro, mejorando la función sexual de hombres y mujeres medicina de salud. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, visión borrosa, espermatorrea e impotencia, tez oscura, barba y cabello amarillos, dolor y debilidad de cintura y rodillas, deficiencia de yin y tos de parto, y sed en los ancianos. La investigación médica moderna ha descubierto que la baya de goji puede mejorar la función inmune del cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la regeneración celular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, resistir la aterosclerosis, mejorar la elasticidad de la piel y resistir el envejecimiento de los órganos y la piel. El consumo regular de baya de goji puede retrasar el envejecimiento, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Wolfberry tiene efectos nerviosos excitadores y no debe ser tomado por personas con hipersexualidad.

Piñones - Los piñones son un importante alimento afrodisíaco. La medicina tradicional china cree que los piñones son de sabor dulce y de naturaleza ligeramente cálida. Tienen los efectos de fortalecer el yang y nutrir los huesos, armonizar la sangre y embellecer la piel, humedecer los pulmones y aliviar la tos, suavizar los intestinos y ser un laxante. La investigación médica moderna ha descubierto que los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y minerales. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo, mejorar la función inmune del cuerpo, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer la piel, mejorar la función sexual, etc. Es un alimento nutritivo y saludable para personas de mediana edad y mayores. Tiene un buen efecto en personas con pérdida de apetito, fatiga intensa, espermatorrea, sudores nocturnos, ensoñaciones, debilidad física y falta de fuerza para una erección. Los piñones contienen aceite que nutre la piel dejándola delicada y suave.

Huevos de gorrión - Los huevos de gorrión son ricos en proteínas de alta calidad, lecitina, cefalina, vitamina A, vitamina D, vitamina B1, vitamina B2, hierro, fósforo, calcio, etc. La medicina tradicional china cree que los huevos de gorrión son de naturaleza dulce, salada, cálida y tienen los efectos de nutrir la esencia y la sangre, fortalecer el yang y fortalecer los riñones. Es adecuado para síntomas como sangre y esencia insuficientes, extremidades tibias y sensibilidad al frío. Las personas con impotencia causada por deficiencia de yang renal, amenorrea, mareos y mala tez causada por esencia y sangre insuficientes a menudo comen huevos de gorrión, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo, nutrir la piel y mejorar la función sexual. Las personas con deficiencia de yin, exuberancia del fuego y exceso de yang no deben comer huevos de gorrión.