Introducción a la versión completamente actualizada del método de ejercicio 312 Meridian

Todos pueden practicarlo en cualquier momento y en cualquier lugar con sólo 25 minutos al día. Con total confianza, paso a paso y constancia, ¡cien años de salud ya no serán un sueño!

★Masaje del punto Neiguan:

Activa el meridiano pericárdico de Hand Jueyin para prevenir y tratar enfermedades cardíacas, asma, neumonía, tos y otras enfermedades.

★Masaje del punto Hegu:

Activa el meridiano del intestino grueso de la mano Yangming para prevenir y tratar accidentes cerebrovasculares, hombros congelados, codo de tenista, dolor de cabeza, espondilosis cervical y otras enfermedades.

★Masaje del punto Zusanli:

Activa el meridiano del estómago Zuyangming para prevenir y tratar la gastritis, la úlcera gástrica, la hipertensión arterial, los dolores de huesos y articulaciones y otras enfermedades.

★Respiración abdominal:

Activa los meridianos abdominales para prevenir y tratar el insomnio, la hipertensión, la diabetes, la colecistitis, el sistema genitourinario y otras enfermedades.

★Sentadilla con dos piernas:

Estimula los meridianos de todo el cuerpo, favorece el flujo suave del qi y la sangre y regula el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano.

Las seis características del método de ejercicio del meridiano "312":

Autónomo ★ Curación completa ★ Curación radical ★ Sencillo y fácil de aprender ★ Bajo costo ★ Prevención y tratamiento de enfermedades comunes y difíciles enfermedades (cáncer, ictus, etc.)

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