¿Qué significa Zhoutian grande y pequeño?

Gran Zhoutian:

Término taoísta antiguo que hace referencia a la rotación de la tierra alrededor del sol.

Xiao Zhoutian:

1. Se refiere a la rotación de la tierra una vez, es decir, el ciclo del día y la noche.

2. para el movimiento del Qi interno en el cuerpo mediante la técnica de alquimia interna Los meridianos Ren y Du circulan durante una semana, es decir, la energía interna comienza desde el Dantian inferior, pasa por el perineo, pasa por el ano, a lo largo de la columna. y Du, a través de los tres pasos de Tailu, Jiaji y Yuzhen, hasta el Niwan en la parte superior de la cabeza, y luego se separa de las orejas y las mejillas, luego baja hasta la punta de la lengua (o hasta Yingxiang, caminando). en el Puente de la Urraca). Conectado con el canal Ren, a lo largo de la mitad del pecho y el abdomen, regresa al Dantian. Debido a que su alcance es relativamente pequeño, se llama Xiao Zhoutian.

:

La función de Xiao Zhoutian:

Refinar la esencia del Qi y devolverla a la esencia innata. Las personas de mediana edad se beneficiarán de la práctica de esto. habilidad en el futuro. El papel de la atención médica en el retraso del envejecimiento.

Al practicar Xiao Zhou Tian, ​​no inhale con fuerza, ni arquee la espalda, enderece los hombros y baje la cabeza para levantar la nuca, de lo contrario es fácil causar problemas. Debes utilizar señales conscientes para guiar lentamente el aire hacia arriba. Si no hay sensación de elevación, tendrás éxito de forma natural si practicas más y más. Hay que hacerlo de forma paulatina y paso a paso, sin prisas ni ruidos, y aprovechar al máximo la situación. La impaciencia y la temeridad conducirán a desviaciones.

El papel del Gran Zhoutian:

El Gran Zhoutian es un método para practicar Qi y transformarse en espíritu basado en el Pequeño Zhoutian. La función principal de Da Zhou Tian es prolongar la vida.

En comparación con el Pequeño Zhoutian, el Gran Zhoutian se caracteriza por abrir los dos meridianos de Ren y Du. Sobre esta base, si practicas los ejercicios nuevamente, la sensación de Qi desaparecerá gradualmente y los pensamientos. se volverá gradualmente más ligero, de modo que podamos entrar en un estado tranquilo de inacción en una fase temprana.

Materiales de referencia: Enciclopedia Baidu - Enciclopedia Xiao Zhoutian - Da Zhoutian