Red de conocimiento de abogados - Derecho de sociedades - ¿Cuáles son los buenos métodos y técnicas para el entrenamiento del baloncesto infantil?

¿Cuáles son los buenos métodos y técnicas para el entrenamiento del baloncesto infantil?

Métodos y técnicas de entrenamiento de baloncesto para niños pequeños:

1. Entrenamiento de flexibilidad y agilidad. Practicar acciones como inclinarse hacia adelante en posición con las piernas abiertas, estocadas laterales, prensas de piernas, giros y extensiones del cuerpo sienta las bases para las habilidades de baloncesto.

2. Mejorar la movilidad combinando el juego de pies del baloncesto. El juego de pies en el baloncesto es la clave para un buen entrenamiento de baloncesto y es muy importante durante el período de los niños sensibles a la velocidad.

3. La práctica del regate mejora la habilidad con el balón. Utiliza una combinación de regate básico y varios métodos de regate para fortalecer la práctica de habilidades básicas de regate y promover el aprendizaje de diversas técnicas.

4. Entrenamiento de pase, recepción y sujeción del balón. Primero practica pasar el balón contra la pared y ve aumentando la dificultad paso a paso.