Cómo consumir correctamente el vinagre de manzana

El vinagre de sidra de manzana tiene el efecto de hidratar la piel y favorecer la digestión. Dominar las habilidades de beber vinagre de sidra de manzana te ayudará a perder peso. Los detalles son los siguientes:

Primero. diluirlo adecuadamente causará daño a los dientes y la garganta, se recomienda diluirlo con agua o jugo;

En segundo lugar, elija un momento adecuado para beber, el mejor momento es la mitad. una hora antes de una comida o una hora antes de acostarse. Beber antes de una comida puede ayudar a suprimir el apetito y reducir el riesgo de ingesta de grasas, beberlo antes de acostarse puede ayudar a consumir el exceso de calorías por la noche;

En tercer lugar, controle la cantidad: controle la cantidad de vinagre de sidra de manzana que bebe, aproximadamente 5 ml cada vez, y dilúyalo a 100-200 ml en agua caliente.

Consejos: preste atención a dos puntos al elegir: 1. Mire la marca y elija una marca grande con buena calidad y buenos resultados 2. Mire la plataforma para ver si tiene las calificaciones completas; tiene un mecanismo de trazabilidad y si está junto a los consumidores, el servicio postventa está garantizado.