Acerca de escribir descripciones psicológicas de la ansiedad

La descripción psicológica de escribir sobre la ansiedad es la siguiente:

1. Me siento intranquilo, intranquilo, ansioso, asustado, como un ciervo saltando en mi corazón.

2. Me sentí incómodo, por miedo a que la profesora anunciara mis puntuaciones, así que bajé suavemente la cabeza, esquivé la mirada y viví en mi mente como en una película sobre el enojo y la decepción de mi madre después de ella. Descubrí mis puntuaciones, pero aún así la decepcioné. Esta no es la primera vez. ¡Mamá, no te enfades!

3. Sentí que el pronóstico del tiempo decía que llovería mañana, pero no esperaba que en realidad lloviera. Entré al salón de clases con inquietud y vi que yo también estaba escuchando con mucha atención. nervioso, por miedo a reprobar el examen y no poder volver a casa.

4. A veces no termino mis tareas. Me siento incómodo cuando veo al profesor, por miedo a que me descubran.

5. No tomo en serio mis tareas. Cuando veo al profesor, me siento incómodo, por miedo a que me deje escribir como castigo.

6. Tienen un corazón inquieto y son extremadamente cautelosos en sus palabras y acciones. Naturalmente, no se atreven a levantar la voz, incluso sus ojos y cabezas están mucho más bajos que antes.

7. Cuando hago algo que a mis padres no les gusta, me siento culpable y muy incómodo.

8. Cuando hice trampa en el examen, desafortunadamente el profesor me atrapó de camino a la oficina y me sentí incómodo.

9. Le mentí a mi padre por primera vez hoy y siempre me he sentido incómodo.

10. No me fue bien en el examen de hoy. Cuando el profesor entró al aula con el examen corregido, me sentí incómodo.

11. Mi madre me pidió que lavara los platos esa noche y rompí uno. ¡Me sentí incómoda, con miedo de que mi madre me regañara!

12. Mi corazón parecía estar reprimido por una roca invisible y mi boca seguía temblando. Mi mente se quedó en blanco.

13. Xiao Ming tomó la boleta de calificaciones y se quedó allí esperando inquieto el castigo de su padre.

14. Por la noche, cuando entré en una habitación oscura y sin luces encendidas, tenía tanto miedo que ni siquiera me atrevía a exhalar. Mi corazón latía con fuerza y ​​sentía que estaba cargando. Un bebé en mis brazos. El conejito saltaba y sentía como si hubiera un desastre volando en el aire como un pájaro, y podría golpearme la cabeza en cualquier momento.

15. Me sentí incómodo, por miedo a que la profesora anunciara mis puntuaciones, así que bajé suavemente la cabeza, esquivé la mirada y viví en mi mente como en una película sobre el enojo y la decepción de mi madre después de ella. Descubrí mis puntuaciones, pero aún así la decepcioné. Esta no es la primera vez. ¡Mamá, no te enfades!