¿Cómo aprender artes marciales?
Métodos de aprendizaje de artes marciales:
1. Es mejor que los principiantes en artes marciales busquen un maestro y practiquen las habilidades básicas de manera sólida todos los días. Las habilidades básicas son movimientos representativos de las artes marciales y ocurren con mucha frecuencia. Tome a Sanda como ejemplo. El golpe recto es la primera habilidad básica que debe practicarse en todas las técnicas de boxeo. Una vez que domine el golpe recto, los siguientes golpes y ganchos serán fáciles de entender, porque el orden de ejercicio. La fuerza es similar, comenzando desde las piernas, girando y girando en la cintura, envíala al hombro, empújala hasta el codo y alcanza la mano.
2. Si se trata de una rutina de artes marciales, tomando a Changquan como ejemplo, "tirar el brazo" es lo más importante según las artes marciales tradicionales cuando el cuerpo está en la mano, el hombro puede. Solo haga lo que el hombro sea flexible y la velocidad, la transmisión de fuerza se puede transmitir rápidamente al pico del puño. Luego están las estocadas y los puñetazos, que también son una acción muy frecuente en la rutina. Esta acción es la mejor para practicar puntos de poder suaves, suficientes y precisos.
3. Por supuesto, las diferentes técnicas de boxeo pueden tener diferentes movimientos comunes. Esto requiere una estadística numérica. En el boxeo de cinco pasos que se practica a menudo, los golpes aparecen cinco veces, una patada en la pierna y una perforación en la pierna. palma una vez, y palma una vez, y así sucesivamente, entonces golpear es la habilidad básica. Es mejor encontrar un maestro para principiantes de artes marciales. Si no hay un maestro, es mejor leer los libros de texto oficiales de las escuelas deportivas. autoestudio.
La importancia de las artes marciales
La práctica de artes marciales puede fortalecer el cuerpo y defenderse de los ataques enemigos. Los practicantes de artes marciales toman "detener la invasión" como guía técnica y los guían hacia el método de educación tradicional (artes marciales) para comprender al hombre, la naturaleza y las leyes objetivas de la sociedad. Es la guía y garantía de la civilización material humana y es la contemporánea. arte de artes marciales tradicionales una exhibición.
Las artes marciales tienen el poder de detener guerras y mantener la paz. Como habilidad de supervivencia para los descendientes de la nación china, las artes marciales tradicionales chinas han pasado por miles de años de altibajos junto con el desarrollo de la historia y la civilización chinas. Se han convertido en el alma que mantiene la supervivencia y el desarrollo de esta nación. y el alma que porta la estructura genética del pueblo chino es marcial. Wu significa tener la fuerza para salvaguardar la propia seguridad y derechos