¿Qué puntos de acupuntura se pueden masajear para agrandar los senos? ¿Cuáles son las técnicas para el masaje de senos?

Creo que debe haber muchas amigas que quieran mejorar el tamaño de sus copas para que sus senos estén más firmes y llenos. Todo el mundo debe haber oído que el masaje es muy eficaz para agrandar los senos, por lo que muchas personas quieren aprender a masajear el agrandamiento de los senos. Hoy le presentaremos las técnicas de masaje mamario y los puntos de acupuntura que pueden agrandar los senos.

1. Método de masaje para agrandar los senos

1. Método de caricias

Acaricia suavemente el seno derecho con la mano izquierda y, a la inversa, acaricia suavemente el seno izquierdo con la mano izquierda. tu mano derecha. ***3 minutos.

La caricia puede ser rotacional, vertical u horizontal, y se pueden realizar las tres de forma alternada, o puede ser cualquier caricia sin una línea concreta. Estos tres minutos de suaves caricias son sumamente importantes en todo el masaje de los senos.

2. Método de masaje con sujeción del cepillo

Primero, sujeta el cepillo con ambas manos, coloca la superficie del cepillo contra el pecho y realiza un masaje giratorio con el pezón como centro.

Coloque las manos en la parte exterior de los senos, empuje los senos hacia el esternón, frote firmemente desde ligeramente debajo del pezón hasta las axilas y luego frote hacia arriba desde las axilas. La acción de las manos en este momento es: colocar los codos planos, hacer una gran rotación de los hombros y empujar hacia arriba con fuerza.

Comience desde la parte superior del seno hasta el esternón en el medio y frote suavemente con un poco de fuerza.

3. Método de cepillado de la columna lumbar

Sujeta el cepillo con una mano y aplica una fuerte estimulación en la columna lumbar de arriba a abajo 10 veces para estimular el sistema nervioso central que controla el sistema reproductivo. sistema.

Es beneficioso para el desarrollo del útero, ovarios y otros órganos y mejora sus funciones, favoreciendo así la actividad de la función mamaria y siendo de ayuda para el desarrollo y elevación de las mamas.

4. Método de prensado de Guanyuan

Utilice las yemas de los dedos índice, medio y anular para presionar la parte inferior del abdomen centrada en el punto "Guanyuan" de manera uniforme y con fuerza. Los músculos abdominales recuperan elasticidad, brillo y suavidad.

Además tiene muchas funciones como prevenir y tratar enfermedades del sistema reproductor femenino, mejorar el desarrollo mamario, la fertilidad femenina y mejorar la función sexual.

Al presionar este punto se debe vaciar la orina. Cada tiempo de presión es de 15 minutos. El ejercicio se debe realizar 10 minutos después de levantarse por la mañana y media hora antes de acostarse por la noche. efecto.

5. Método de masaje por infrarrojos

Exponga sus senos, ajuste la lámpara de infrarrojos a una altura adecuada y coloque un círculo de gasa alrededor de la pantalla, colgando hasta el pecho.

Después de unos 10 minutos, los senos están básicamente calientes. Sujete los senos con ambas manos y masajee en una dirección incierta. Se pueden rotar o vertical y horizontalmente. Después de 5 minutos, descanse un poco. luego coloque las manos en la parte inferior de los senos y empuje hacia arriba durante 5 minutos.

6. Método de masaje de percusión

Siéntate o acuéstate boca arriba, dobla el dedo medio o el índice para golpear los senos, la intensidad debe ser de ligera a fuerte al principio y luego. De pesado a ligero, no demasiado pesado, para evitar daños innecesarios.

Comience desde la parte inferior alrededor del seno, y golpee mientras rodea, hasta llegar a la areola. No repita el golpe 5 veces.

2. Masajear los puntos de acupuntura

1. Tanzhong

Punto de acupuntura: en la línea media del esternón, en la unión de la cuarta y quinta costillas, justo entre las dos pezones en el medio.

Método de masaje: Presionar hacia abajo con las superficies de los dedos o nudillos y masajear en círculo.

Otros efectos: Mejora la opresión torácica, la depresión torácica, el ensanchamiento del pecho y el alivio del diafragma y el asma bronquial.

Principio del Aumento de Senos: Agrandar los senos y desbloquear las glándulas mamarias.

2. Raíz mamaria

Puntos de acupuntura: borde inferior, a ambos lados del pecho, entre la quinta y sexta costilla, a 10 cm cada uno a la izquierda y a la derecha de la mitad de la costilla. pecho (es decir, debajo del punto del pecho) dos veces el ancho de 3 dedos) en el exterior.

Método de masaje: Presionar hacia abajo con las superficies de los dedos o nudillos y masajear en círculo.

Otros efectos: Mejora la secreción insuficiente de leche, la distensión abdominal, el dolor torácico, la tos y el asma.

Principio de Aumento Mamario: Fortalecer los senos y desobstruir las glándulas mamarias.

3. Da Bao

Punto de acupuntura: debajo de la fosa del órgano fu, a unos 14 cm de la parte inferior del órgano fu (el doble del ancho de cuatro dedos).

Método de masaje: Presionar hacia abajo con las superficies de los dedos o nudillos y masajear en círculo.

Otros efectos: Trata el dolor de mamas, la neuralgia intercostal y la hepatitis.

Principio del aumento de senos: resolver la estasis, aliviar la depresión y limpiar los senos.

4. Qimen

Punto de acupuntura: El extremo interno del sexto espacio intercostal justo debajo de los pezones izquierdo y derecho.

Método de masaje: Presionar hacia abajo con las superficies de los dedos o nudillos y masajear en círculo.

Otros efectos: Trata el dolor de mamas, la neuralgia intercostal y la hepatitis.

Principio del aumento de senos: resolver la estasis, aliviar la depresión y limpiar los senos.

5. En el pecho

Posición vacía: El cuerpo yace plano, situado en el centro del pezón.

Método de masaje: Utiliza los dedos para realizar un masaje circular.

Otros efectos: Mejora la frialdad sexual, regula la menstruación.

Principio de aumento de senos: aumento y firmeza de los senos.

6. Shenfeng

Puntos de acupuntura: a ambos lados del pecho, entre la mitad del pecho y el pezón, a 5 cm (aproximadamente 3 dedos de ancho) desde la mitad del pecho. .

Método de masaje: Presionar hacia abajo con las superficies de los dedos o nudillos y masajear en círculo.

Otros efectos: Secreción insuficiente de leche materna, enfermedades cardíacas, opresión en el pecho y tos.

7. Shaoze

Punto de acupuntura: fuera de la raíz de la uña del dedo meñique.

Método de masaje: Utilice los dedos o los dedos para presionar hacia abajo y masajear en círculo.

Otros efectos: Mejora la lactancia posparto, mastitis, ictus y coma.

Principio de aumento de senos: Agrandar los senos y promover el flujo suave de las glándulas mamarias.

3. Geniales recetas para adelgazar

1. Rollitos de salmón con verduras de temporada

Ingredientes: Salmón, lechuga, zanahoria, col morada, plantones de toon chino, Olivierante. junior Aceite de oliva virgen extra

Preparación

1 Lavar y triturar la lechuga, la zanahoria y la col morada, añadir un poco de sal y aceite de oliva virgen extra Olivierante y mezclar bien;

p >

2. Cortar el salmón en rodajas finas;

3. Utilizar el filete de salmón para enrollar las tiras de verduras mixtas y colocar en el plato.

2. Las ensaladas variadas son las más saludables

Ingredientes: 100 gramos de escarola, lechuga y lombarda cada una, 50 gramos de prosciutto, medio pepinillo, una cebolla, zumo de limón, Aceite de oliva virgen extra Oliveira

Preparación

1. Lavar y cortar en rodajas la escarola, la lechuga y la lombarda, cortar la cebolla en aros y ponerlas en un plato;

p >

2. Cortar el prosciutto y mezclar con las verduras;

3. Agregar las rodajas de pepino encurtido y cubrir con aceite de oliva virgen extra Orivilante y jugo de limón.