Cómo practicar la meditación
El método para cultivar la concentración Zen se puede practicar según el "Maha Samatha and Insight" del sabio maestro de la Secta Tiantai:
Un Bodhisattva debe practicar cinco cosas, que son las Cinco tipos de concentración.
El primer nivel de concentración es el primer jhāna. Los dos tipos de tranquilidad se refieren al segundo jhana. Hay muchos méritos y virtudes en el primer jhana, y hay conciencia e intuición, por lo que la mente es un poco ruidosa, por lo que tenemos que abandonar la conciencia y la intuición y entrar en la segunda. jhana. Cuando la mente se detiene en un lugar y no tiene nada a qué aferrarse, entonces la mente está en un estado de quietud y no tiene nada a qué aferrarse. Este es el segundo jhana: el Samadhi de la falta de conciencia y de intuición. Más tarde descubrí que este estado todavía no era de gran beneficio, así que recurrí al tercer zen de la dicha física y mental.
El primer Zen es la felicidad del cuerpo, el segundo Zen es la felicidad de la mente. Entre los tres Zens, el Zen la felicidad y el segundo son la felicidad. Si uno comprende la naturaleza de la mente, lo entenderá. volverse codicioso si llega a este estado. Después de que una persona con una mente y una naturaleza claras ha logrado esta concentración de felicidad física y mental, sabe que no es lo último y la abandonará. Abandonará toda conciencia y todos los toques alegres. También los abandonará cuando sea suyo. El corazón se llena de alegría y pensamientos. La pureza se convierte en concentración sin alegría, que es el cuarto jhāna.
Después de alcanzar el cuarto jhana, es necesario practicar la concentración Surangama, pero la concentración Surangama también incluye las cuatro jhanas anteriores, por lo que la concentración mencionada en el "Surangama Sutra" incluye el deseo de definir, la concentración no alcanzada, e incluso los cuatro Los cuatro vacíos de concentración del Zen.
Por lo tanto, cuando hablamos de recitar el nombre de Buda sin forma, también podemos usar el vigésimo cuarto método de perfección: el método de recordar al Buda para que entre en el reino del deseo, antes de alcanzar la concentración, y para iniciar el primer jhana, el segundo jhana y hasta llegar a los cuatro vacíos. Luego cambie a Shurangama Dharma.