Apuntes de conferencias sobre descompresión y asesoramiento psicológico antes del examen de acceso a la escuela secundaria
En menos de dos meses llegará el examen anual de acceso al instituto. Este artículo ha recopilado las notas de la conferencia sobre asesoramiento psicológico para estudiantes que realizan el examen de ingreso a la escuela secundaria. Puede leerlo.
Notas de la conferencia de asesoramiento psicológico
Estudiantes, el examen de ingreso a la escuela secundaria está a punto de realizarse. Quizás ya estés lleno de confianza, quizás todavía tengas mucha confusión.
Pregunta 1: "¿Cuántos días quedan antes del examen de ingreso a la escuela secundaria? ¿Aún puedes mejorar tus calificaciones? ¿Qué debo hacer estos días?
Contramedida: "¿Puedo?" ¿Todavía mejoras?" Esta pregunta sólo la puedes responder tú mismo. Si te niegas a ti mismo "Estoy condenado a fracasar y no hay nada que pueda hacer" antes de hacerlo, el resultado será el que esperabas. Si no renuncias a tus esfuerzos, aún puedes mejorar incluso si mañana presentas el examen de ingreso a la escuela secundaria. Es hora de hacer el examen. No es fácil mejorar más de una docena de puntos, pero es fácil perder algunos puntos, así que no te digas NO fácilmente.
"Qué hacer antes del examen", esta pregunta varía de persona a persona, pero la idea general es "captar lo básico + captar las lagunas + captar los puntos clave". No es apropiado hacer preguntas secundarias, preguntas difíciles o preguntas raras en este momento, y debes concentrarte en lo básico. Aquí hay tres sugerencias para usted: puede planificar su estudio en los últimos días en función de su propia situación: eche un vistazo a los trabajos que ha realizado antes, concéntrese en las preguntas incorrectas y encuentre lagunas, no solo en los puntos de conocimiento. , pero también en la mentalidad del examen, compensar las deficiencias en las habilidades de respuesta y otros aspectos, en segundo lugar, observar los puntos clave, las dificultades y los temas candentes enfatizados por el maestro, en tercer lugar, hacer algunas preguntas típicas y prestar atención a la práctica;
Pregunta 2: "Estudio mucho, pero siento que no estoy progresando. Mi cabeza es un desastre. Cuando tomo el libro, parece que lo sé todo, pero también parece que lo sé todo". No sé nada. La pasión se ha agotado y la eficiencia del aprendizaje se ha agotado, la memoria no es tan buena como antes ".
Contramedidas: durante el proceso de revisión, es normal que el rendimiento del aprendizaje. La eficiencia de la revisión se estanca durante un período de tiempo, e incluso el conocimiento aprendido se vuelve borroso. Esto se llama en psicología fenómeno de meseta. Principalmente por el aprendizaje repetitivo, pesado y excesivo en el tercer grado de secundaria, que provocó cansancio físico y psicológico. Pero esto no significa que la capacidad haya llegado al límite o que el rendimiento haya llegado al extremo. Al contrario, es una etapa importante para seguir mejorando y dar un salto adelante.
En primer lugar, no te preocupes demasiado. Por muy ansioso que estés, no te ayudará, al contrario, empeorará tu mentalidad y agravará el círculo vicioso. Entonces sea un aprendiz claro. Sepa qué debe aprender (contenido) y cómo aprender (método). Organice los contenidos a revisar en orden de importancia, es decir, haga un plan de revisión razonable y ordenado, y luego complételo paso a paso. Hacer planes a corto plazo y planificar el tiempo es una forma eficaz de mejorar la eficiencia. Lectura de la mañana: ¿Qué debo aprender hoy? Pensamientos tardíos: ¿Qué aprendí hoy? (Revíselo usted mismo) Antes de cada clase, adopte los "cuatro métodos fijos": una dirección (qué aprender), dos cuantitativas (cuánto aprender), tres de tiempo fijo (cuánto tiempo lleva completarlo) y cuatro métodos fijos. (cómo aprender). Es decir, aprender a través de la reflexión y el seguimiento puede darte la sensación de "siempre estoy mejorando", lo que puede mejorar tu sensación de logro y confianza en ti mismo y salir del período de estancamiento.
Presta atención también al intercambio de formularios de revisión para evitar el aburrimiento provocado por la estimulación monótona y mecánica. Por ejemplo, aprendizaje interdisciplinario, cambio de formas de aprendizaje, etc.
Pregunta 3: "Mi estado de ánimo fluctúa mucho. A menudo estoy irritable e inquieto. No puedo soportarlo más. Cuanto más hago esto, más molesto y culpable me siento, y menos Puedo aprender."
Contramedidas: El aprendizaje de alta carga a largo plazo en el tercer grado de la escuela secundaria agota el cuerpo y la mente, y es fácil saturarse mentalmente. Un pequeño estímulo puede provocar grandes cambios de humor.
La forma de calmar una pelota que rebota es ignorarla. Darle una bofetada sólo hará que salte más alto. La irritación es como una pelota que rebota. Cuando se trata de emociones negativas, simplemente acéptelas tal como vienen. Una vez que acepte el estado actual, su estado de ánimo será pacífico.
Los coches de alta velocidad reducirán la velocidad cuando encuentren obstáculos, caminos irregulares o tráfico intenso. Nuestro aprendizaje también necesita "reducir la velocidad". Cuando te encuentras en un estado de saturación psicológica y te sientes cansado de estudiar, primero puedes dejar la tarea, moverte, dar un paseo, charlar y dispersar la tensión, lo que puede reducir la presión mental provocada por el efecto de saturación. El máximo puntaje en el examen de ingreso a la universidad dijo: "Si hay 5 horas, usaré 4 horas para estudiar 1 hora de ejercicio, y el conocimiento aprendido en estas 4 horas será más de lo que aprenderé en 5 horas, porque 4 horas de dedicación es mayor que 5 horas de ansiedad. “Menor efecto aprendizaje”.
Además, no te lleves tú solo todos los problemas, y no entierres el dolor en tu corazón, ya que será aún más doloroso.
Puedes hablar con tus padres y amigos, o escuchar música, jugar a la pelota, hacer ejercicios, gritar un par de veces, etc. para aliviar el estrés. En definitiva, ¡debemos aprender a liberarnos y no sobrecargar nuestra mente!
Pregunta 4: "Cada vez que me encuentro con una pregunta que no puedo resolver o mi puntuación en el examen es baja, siento baja autoestima y siento que estoy muy por detrás de los demás. Si no desempeño bien bien en el examen de ingreso a la escuela secundaria... pierdo toda la confianza".
Contramedidas: si tiene preocupaciones similares, escriba todos los aspectos de sus preocupaciones y luego pregúntese: ¿Tiene lo que preocuparse por lo que pasó? ¿Es útil esta preocupación para cambiar el status quo? ¿Cómo podemos lograr los mejores resultados? Entonces hazlo específicamente. Aquí tienes algunas otras sugerencias:
1. Presta atención al proceso, no a los resultados. La ansiedad proviene de las preocupaciones sobre el futuro. Céntrate en el proceso específico de aprendizaje y gana algo cada día. Esta es la mejor manera de mejorar la ansiedad antes de los exámenes.
2. Céntrate en el éxito, no en el fracaso. Cálmate y piénsalo: ¿Es cierto que no sabes hacerlo en absoluto? ¿Realmente no hay mejora? Es porque somos demasiado sensibles al éxito y al fracaso, pero exageramos artificialmente el fracaso y asociamos un pequeño fracaso con el fracaso en el examen de ingreso a la escuela secundaria. Si bien vemos nuestras propias deficiencias, debemos prestar más atención a nuestro propio éxito y progreso, para poder dedicarnos a aprender con más confianza.
3. Céntrate en ti mismo, no en los demás. La comparación y la competencia en el aprendizaje son inevitables, pero el propósito de la comparación no es causar inferioridad, desánimo y presión. Necesitamos prestar más atención a nuestro propio aprendizaje que a los logros de otras personas. Podemos comparar nuestros esfuerzos, métodos de aprendizaje, etc. con nuestros compañeros para encontrar formas de mejorar; podemos compararnos con nosotros mismos y con el pasado para descubrir las razones de nuestra regresión y nuestra experiencia de progreso.
Pregunta 5: Aprenda a reducir la presión psicológica
A medida que se acerca el examen de ingreso a la escuela secundaria, los estudiantes entran en un estado de intensa revisión y preparación. Se persiguen unos a otros, por lo que algunos estudiantes. Siento que la competencia es feroz. Estresado y nervioso. El estrés psicológico debe analizarse desde dos aspectos: primero, las personas deben estar un poco estresadas o la ansiedad moderada dentro de niveles normales puede estimular el aprendizaje y guiar la dirección del comportamiento; la ansiedad moderada puede centrar la atención y promover la capacidad de juego. Por otro lado, una presión psicológica excesiva puede poner a una persona en un estado de alta ansiedad emocional, distrayendo la atención y reduciendo la claridad del pensamiento, reduciendo así la eficiencia del aprendizaje. Por lo tanto, es muy importante que tomes el control de ti mismo y ajustes bien tu estado mental al realizar el examen de ingreso a la escuela secundaria.
Por tanto, los candidatos deben aprender a regular su propia presión psicológica. En primer lugar, debemos darnos cuenta de que a medida que se acerca el examen de ingreso a la escuela secundaria, es normal que los estudiantes aprovechen el tiempo para repasar y prepararse activamente para el examen, tal como el ejército entrena antes de ir a la guerra y los atletas entrenan antes de la competencia. Con esta comprensión, puedes convertir el estrés en motivación. En segundo lugar, debe elaborar su propio plan de revisión bajo la guía del maestro, de modo que esté orientado a "mí", ajustado pero no caótico, y no siga ciegamente a los demás. Trate los tiempos normales como tiempos de exámenes y los tiempos de exámenes como tiempos normales, y trate de repasar y prepararse para el examen con calma.
De nuevo, debemos prestar atención a la unidad. Los estudiantes son competitivos y amigables, se ayudan unos a otros y progresan juntos. No tengas miedo de que tus compañeros te superen. Si ayudas a tus compañeros, obtendrás ayuda de ellos y te ganarás su amistad. Si revisas en un ambiente relajado y amigable, obtendrás mejores resultados y podrás desempeñarte al más alto nivel en el examen de ingreso a la escuela secundaria.
Para finalizar, finalizo mi intervención con un pequeño poema, y os deseo a todos que aprovechéis el tiempo y os adentréis en vuestro colegio ideal:
Tú puedes
Tú No puedes cambiar el entorno, pero puedes cambiarte a ti mismo
No puedes cambiar los hechos, pero puedes cambiar tu actitud
No puedes cambiar el pasado; , pero puedes cambiar el presente;
No puedes controlar a los demás, pero puedes controlarte a ti mismo;
No puedes predecir el mañana, pero puedes comprender el hoy
p>No puedes hacer que todo vaya bien, pero puedes hacerlo todo. Sé dedicado;
No puedes controlar el clima, pero puedes cambiar tu estado de ánimo; p>No puedes elegir tu apariencia, pero puedes mostrar tu sonrisa;
No puedes prolongar tu vida, pero puedes apreciar la vida.
Notas de la conferencia sobre asesoramiento psicológico para estudiantes del examen de acceso a la escuela secundaria
1. Ajuste su reloj biológico y evite quedarse despierto hasta tarde por la noche.
Debido a las intensas tareas de repaso de hace algún tiempo, algunos estudiantes han desarrollado el hábito de quemarse hasta la medianoche, lo que resulta en un pensamiento rápido por la noche pero falta de concentración durante el día. Esto los convierte en el estado óptimo de emoción. no sincronizado con el horario del examen de ingreso a la escuela secundaria, lo que puede afectar los puntajes de las pruebas. Por eso, antes del examen, a partir de ahora, debes prestar atención a ajustar tu ritmo de vida. Primero, sincroniza tu tiempo de trabajo y descanso con el tiempo del examen de ingreso a la escuela secundaria y ajusta tu sueño. Deja de esperar hasta diez días antes del examen. Acuéstate entre las 10 y las 11 según tu propia situación. Generalmente procurar que el tiempo de sueño no sea inferior a 7 horas, con una siesta de unos 20 minutos al mediodía o media hora de reposo en cama. No se acueste demasiado temprano la noche anterior al examen, de lo contrario será fácil dar vueltas y tener dificultades para conciliar el sueño, lo que le hará sentirse irritable e inquieto, lo que afectará el examen.
En segundo lugar, debes ajustar tu plan de estudio de manera oportuna, enfocándote en los contenidos que el profesor te ha señalado claramente y enfatizado repetidamente, así como tus materias más débiles y áreas en las que sueles cometer errores. Debemos prestar atención a la recopilación y clasificación de errores antiguos. La mejor manera es "concentrar estos errores y registrarlos en el registro" y realizar un "interrogatorio sorpresa" de estos errores antes del examen. , puedes calmarte y recordarte repetidamente que "has estudiado lo suficiente y definitivamente te irá bien en el examen".
En tercer lugar, aumenta tu tiempo de actividad y relájate adecuadamente, como escuchar música, para amplíe su mente, elimine preocupaciones y mejore la función cerebral Después de cenar, salga del aula, dé un paseo, sumérjase en el agradable entorno natural, admire las flores rojas y los árboles verdes, respire aire fresco, contemple la puesta de sol, y sienta la suave brisa de la tarde, que puede aumentar la absorción de oxígeno del cerebro y mejorar la capacidad de pensamiento. Mantenga un estado de ánimo feliz. Aquí se debe recordar a los estudiantes: eviten participar en actividades físicas pesadas y extenuantes para evitar que la fatiga excesiva y las lesiones accidentales afecten.
Cuarto, fortalecer la nutrición en la dieta. Por ejemplo, beber un poco de arroz y huevos por la mañana, y comer algunas verduras salteadas y carne magra en casa. a dormir por la noche. 5. Preste atención a la seguridad al viajar hacia y desde la escuela. Al cruzar una intersección, debe "detenerse, mirar y pasar; mejor esperar tres minutos que tomar un segundo si está realmente herido". No puedes tomar el examen de ingreso a la escuela secundaria, no importa qué tan buenas sean tus calificaciones, será "un lugar inútil para los héroes".
2. ¡Mira el examen de ingreso a la escuela secundaria con una mente normal!
El examen de ingreso a la escuela secundaria es algo relativamente justo en la vida. No tengo miedo de las dificultades.
El examen de ingreso a la escuela secundaria es algo común en la vida. En definitiva, es un examen para nuestros alumnos. Es un método de aprendizaje muy familiar y común. De hecho, el examen es solo una tarea en una ocasión concreta. > En cuanto al ambiente del examen de ingreso a la escuela secundaria, por supuesto que es serio y diferente al habitual. Decimos que es solo una forma especial de "hacer los deberes". dividido en varios puntos y todos se sientan juntos, bajo la supervisión de un maestro designado, completamos la tarea dentro de un límite de tiempo determinado. ¿Por qué es tan especial? Para decirlo sin rodeos, el examen de ingreso a la escuela secundaria es muy normal. No hay nada de qué preocuparse. Mientras miremos el examen de ingreso a la escuela secundaria con una mentalidad normal, ingresarás a la sala de examen con una mentalidad normal, realizarás el examen y obtendrás los resultados ideales. p> 3. Supere el nerviosismo y evite los “desmayos”.
Muchos estudiantes son propensos al nerviosismo debido al estrés y el nerviosismo, lo que conduce a un deterioro de la memoria porque, en primer lugar, las preguntas del examen. en el examen de ingreso a la escuela secundaria son todas las cosas que aprendimos en la escuela secundaria. No irán más allá del alcance de nuestro conocimiento. A lo sumo, cambiarán el ángulo o te pedirán que uses el conocimiento que has aprendido para responder una determinada pregunta. Fenómeno, siempre que abras la puerta de tu memoria con calma y orden, utilices tus conocimientos de manera razonable y correcta y examines cada pregunta con seriedad y atención, definitivamente podrás responderla satisfactoriamente.
En segundo lugar, debes tratar correctamente el medio ambiente. Las personas sentadas en la sala de examen son todos tus compañeros de clase. Todos son estudiantes comunes, como tú. En cuanto a los supervisores, de ninguna manera son malvados si te sientas allí y respondes tus preguntas, ¿qué puede hacerte? Durante el examen, puedes "tenerme en tu corazón y ser arrogante" por completo, como una persona que hace la tarea en su propia habitación. En tercer lugar, es bueno estar moderadamente nervioso antes de un examen.
En primer lugar, una tensión moderada puede mantenernos alerta para aprender y mantener la concentración. Nos da una clara sensación de examen, por lo que valoraremos cada minuto y mejoraremos la eficiencia del aprendizaje. El nerviosismo también puede recordarnos los objetivos de prueba a los que nos enfrentamos, de modo que sepamos ordenar las cosas según su importancia.
?En segundo lugar, una tensión moderada movilizará la energía del cuerpo, permitiéndonos completar las tareas de aprendizaje con suficiente energía. Cuando estás nervioso, tu energía y fuerza física son más fuertes de lo habitual. En momentos extraordinarios, algunas personas utilizarán una fuerza inimaginable para completar tareas. Cuando estás nervioso, tu cuerpo secretará adrenalina, lo que te ayuda a superar las dificultades. Por último, una tensión moderada también puede ayudar a mantener una excitabilidad suficiente del cerebro. Por lo general, cuando estudiamos, inevitablemente tendremos momentos en los que nos inhibimos y nos cansamos fácilmente. Pero cuando estás nervioso, estarás emocionado, lo que estimula al cerebro a aumentar la eficiencia en el trabajo. Por ejemplo, durante los exámenes, generalmente no nos sentimos inhibidos. Incluso durante los descansos entre exámenes, el cerebro está en un estado de excitación. Es decir, es una tensión moderada la que mantiene nuestro cerebro en el estado de excitación necesario para los grandes exámenes.
Por lo tanto, no hay necesidad de estar ansioso o asustado. Mientras se haga esto, se puede evitar por completo el fenómeno del "desmayo". A pesar de esto, la presión sigue siendo grande. Aquí te damos cinco consejos para reducir el estrés:
1. Lávate la frente con agua fría. Después del lavado, tu mente estará más clara.
2. Cierra los ojos y relájate. Algunas personas han probado esto. Cuando cierras los ojos y te relajas, imaginas que estás mirando el mar. Se acercan hileras de olas, las gaviotas cantan en la distancia, las velas blancas están salpicadas y la unión del mar y el cielo. vasto. Cuando tienes este tipo de imaginación cuando estás extremadamente cansado, puedes relajarte por completo.
3. Respira profundamente. Concéntrate en tu pecho y abdomen, inhala y exhala lentamente, como para ejercitar tu capacidad pulmonar.
4. Cuando estés cansado y estresado, salir y subir unas cuantas escaleras te beneficiará mucho.
5. Musicoterapia. La música tiene el efecto de calmar tu estado de ánimo y tranquilizarte. ¿Quieres desahogarte? Entonces escucha música rock si quieres despejar tu mente, la música clásica es la mejor opción. Cerrar los ojos y descansar la mente mientras escuchas música puede ayudar a las personas a alcanzar el estado más elevado donde las personas y la música se vuelven uno, logrando así el propósito de reducir el estrés.
4. Ingrese al estado y no "pierda Jingzhou descuidadamente".
1. Acceder puntualmente al recinto, no llegar tarde y no traer objetos metálicos.
2. Comprenda cuidadosamente las instrucciones y precauciones del examen. Escuche atentamente el anuncio del supervisor sobre las reglas de la sala de examen. Si hay un error en la impresión del examen, debe corregirlo con un bolígrafo de inmediato. No escuche los comentarios de los candidatos que lo rodean y concéntrese en. La explicación del supervisor. Después de enviar los exámenes, no esté demasiado ocupado respondiendo las preguntas. Revise si faltan páginas o están vacías. Complete los elementos requeridos con cuidado. Especialmente la escuela, el nombre y el número de boleto de admisión. (como Li Jing, Yang Jingsheng)
3. El orden de respuesta de las preguntas. "Cuatro primero, cuatro últimos, uno rápido y uno lento": primero haga preguntas simples, luego preguntas difíciles; primero haga preguntas familiares, luego preguntas desconocidas; Primero haga las preguntas y luego haga diferentes tipos de preguntas. Revise las preguntas lentamente y responda las preguntas rápidamente.
4. Presta atención a la primera opción. En términos generales, la primera respuesta elegida tiene una tasa de precisión más alta. Porque en este momento el pensamiento es el más claro y la interferencia es la menor. Una vez que tengas dudas, inevitablemente te verás afectado por elementos que te distraigan, lo que hará que la elección sea cada vez más difícil.
5. Siempre y cuando no haya reducción de puntos, intenta responder a todas las preguntas y no dejes ninguna pregunta en blanco. Aprecie cada minuto del examen y desarrolle el buen hábito de revisar los exámenes. (Deje resueltamente de dormir en la sala de examen y de salir temprano de la sala de examen)
6. Después de terminar un curso, no discuta con sus compañeros sobre las respuestas y trate de mantenerse en un estado positivo. . Aprende a olvidar rápidamente. Si alguien te pregunta cómo te fue en el examen, simplemente dile "está bien"; si alguien te pide que corrijas la respuesta o alguien a tu lado habla en voz alta sobre las materias que ya has aprobado, lo mejor es evitarlos. Centra tu atención completamente en el tema a probar. Comparar las respuestas con las de otros candidatos puede tener consecuencias negativas para el tercer grado.
Primero, porque obtuvieron buenos resultados en las materias presenciales, se olvidan y se sienten relajados, lo que reduce su motivación y nivel de excitación en los exámenes posteriores, segundo, porque obtienen malos resultados en los presenciales; sujetos y son inconsistentes con las respuestas de los demás, causa depresión y ansiedad. En tercer lugar, después de aprobar un tema, el nivel de excitación debe ajustarse rápidamente para que el cerebro pueda descansar;
Si discute ferozmente sobre las preguntas del examen que ya se han respondido, puede provocar que el cerebro se encuentre en un estado de inhibición durante el siguiente examen, lo que afectará los resultados del examen.
7. Deshazte a tiempo de la sombra del fracaso en una determinada materia. Shi Rui, el campeón científico de la provincia de Heilongjiang que fue admitido en el Departamento de Ciencias de la Vida de la Universidad de Pekín en 1999, experimentó tal prueba. Las matemáticas eran su punto fuerte, pero no tuvo tiempo de terminar las últimas preguntas. Debido a que suele afrontar cada examen con la misma actitud que afronta el examen de ingreso a la universidad, y afronta las diversas fluctuaciones emocionales provocadas por el examen, ha desarrollado la capacidad de estar tranquila en el mundo, e incluso esta capacidad se ha convertido en un hábito.
Este hábito le permitió tomar una siesta casi sin problemas después de suspender el examen de matemáticas. Antes de entrar a la sala de examen por la tarde, se acercó al profesor de matemáticas y le confesó sus sentimientos con franqueza. Poco a poco, la sombra de su corazón desapareció. Entró a la sala de examen de física, su punto débil, con una facilidad sin precedentes, y obtuvo el mejor resultado en todas sus materias. Con esa actitud tranquila de solo mirar hacia adelante, entró en la sala de examen para el "elemento sin ventaja" de Química y obtuvo otra puntuación alta.
Cuando fracasas en una determinada materia, debes evaluarte correctamente y mirar tus errores objetivamente. No pierdas la confianza ni subestimes tus habilidades debido a algunos factores accidentales. "Las pérdidas dentro del terraplén se reparan fuera del terraplén", y luego "se restaurará una nueva aldea".
Finalmente, espero que los estudiantes tengan confianza en ganar, estén llenos de espíritu y lúcidos, y hagan todo lo posible para lograr buenos resultados.
Los exámenes son sólo un medio para poner a prueba tus conocimientos, no el resultado. Cada candidato debe corregir su forma de pensar y creer que mientras trabaje duro, no se arrepentirá. Sobre la base de su arduo estudio habitual, prepárese mentalmente para el examen y domine las estrategias y técnicas del examen, ¡definitivamente podrá evaluar su nivel real!
5. Intenta evitar perder puntos provocados por factores no intelectuales y no hagas sacrificios innecesarios.
El éxito de una persona = factores intelectuales + factores no intelectuales. En otras palabras, los factores no intelectuales y los factores intelectuales desempeñan papeles igualmente importantes en el éxito de una persona. A menudo vemos esta situación: una persona con un alto nivel de inteligencia a menudo no logrará mucho si sus factores no intelectuales no están bien desarrollados. Todos los profesores han leído un artículo "Shang Zhongyong" en el que el protagonista Shang Zhongyong mostró una inteligencia sobrehumana en su juventud, pero se volvió mediocre cuando tenía veinte años. Por el contrario, incluso una persona con un nivel moderado de inteligencia alcanzará el éxito si sus factores no intelectuales están bien desarrollados.
Edison, el gran inventor americano, es un buen ejemplo. Muchos de sus inventos se lograron gracias a la perseverancia. Tenía un dicho famoso: Éxito = uno por ciento de inspiración + nueve por ciento de sudor. Esto nos da una revelación: ya sean estudiantes con mayor inteligencia o estudiantes con inteligencia promedio, debemos prestar atención a cultivar sus factores no intelectuales para promover el desarrollo de sus factores intelectuales.
Los factores no intelectuales se refieren a otros factores más allá de los intelectuales, incluyendo la motivación, el interés, la inteligencia emocional, la voluntad, la personalidad, los hábitos, las actitudes, etc. El proceso de aprendizaje es una actividad compleja, y en ocasiones nos resulta difícil determinar qué factores tienen mayor impacto en el aprendizaje de los estudiantes. Cada año, siempre hay algunos "caballos ocultos" que sorprenden a los profesores en el examen de acceso a la universidad, que son buenos ejemplos.
1. Rellena correctamente el encabezado. Especialmente la escuela, el nombre y el número de boleto de admisión. (como Li Jing, Yang Jingsheng)
2. Concéntrese en los puntos clave de las preguntas de repaso, la serialización de las respuestas y la estandarización de la escritura. La redacción es correcta, estandarizada y clara, y el papel está limpio. Intenta no manchar, pegar o continuar. (Bolígrafo, bolígrafo de gel)
3. Evita errores y pérdida de puntos por descuidos y pensamientos fijos. Por ejemplo, algunas preguntas de opción múltiple requieren que los candidatos elijan la opción incorrecta. Sin embargo, algunos estudiantes fueron descuidados y afectados por su forma de pensar (la mayoría de las preguntas de opción múltiple requieren el resultado correcto durante la práctica diaria), por lo que eligieron la conclusión correcta por error. y puntos perdidos. Para otro ejemplo, en la pregunta de inferencia, cuando se pidió a los estudiantes que escribieran el nombre de una sustancia, escribieron el símbolo del elemento o la fórmula química; cuando se les pidió que escribieran una fórmula química, escribieron el nombre de la sustancia; Se puede observar que la revisión cuidadosa de las preguntas es el requisito previo y la base para la resolución correcta de problemas.
4. Evita perder puntos por factores psicológicos.
5. Evita perder puntos por factores físicos.
(Seguridad; dieta; enfermedad)
Mis compañeros, el examen de ingreso a la escuela secundaria es la "primera encrucijada" en la vida de todos los aquí presentes hoy. Creo que todos los estudiantes han estado completamente preparados. mencionado anteriormente ¡El contenido mencionado sobre la preparación psicológica y la depuración antes del examen de ingreso a la escuela secundaria puede brindarle algo de ayuda!