¿Está bien cuidar los ojos con regularidad?

¿Está bien cuidar los ojos con frecuencia?

¿Está bien cuidar los ojos con frecuencia? Hoy en día, las mujeres prestan cada vez más atención al cuidado facial, especialmente al cuidado de los ojos. La piel del contorno de ojos es la zona más fina, frágil y delicada de nuestro cuerpo, por lo que es necesario cuidarla. ¿Es bueno cuidar los ojos con frecuencia? ¿Es bueno cuidar los ojos con frecuencia? 1

El cuidado de los ojos tiene muchos beneficios. Puede realizar masajes en los ojos, que pueden mejorar la circulación sanguínea y desempeñar un papel importante. en la eliminación de las ojeras ayuda. No use fuerza excesiva al masajear, de lo contrario hará que los músculos de los ojos se caigan. Puede usar un gel para el cuidado de los ojos que contenga pepino, manzanilla y té verde, que tiene un muy buen efecto en el cuidado de los ojos. Debe dormir lo suficiente, evitar quedarse despierto hasta tarde, mantener un estado de ánimo feliz y evitar la luz solar directa. También puede aplicar un poco de crema para los ojos en los ojos. Use una crema para ojos humectante y nutritiva, que es muy beneficiosa para el cuidado de los ojos.

Debes ser pioneros en el cuidado de los ojos.

Las jóvenes bellezas no deben esperar a que aparezcan las líneas de expresión, las ojeras y otros problemas para pensar en cuidarlos. Para mantener la piel de los ojos, primero debes mantener un plan de sueño. Dormir bien puede mejorar significativamente la circulación sanguínea del tejido del párpado y mantener una buena vitalidad en los tejidos alrededor de los ojos, previniendo así eficazmente la aparición y el agravamiento de las bolsas debajo de los ojos. La falta prolongada de sueño provocará fatiga crónica de los tejidos circundantes. los ojos y reducir el suministro de sangre. Los obstáculos pueden provocar problemas prematuros en las bolsas de los ojos.

Masaje ocular para preservar la piel de los ojos

El masaje ocular puede dar a los ojos un descanso completo, pero lo más importante del masaje es la perseverancia y los resultados. se verá con el tiempo. Levántese al amanecer, primero frótese las manos, espere hasta que estén calientes, luego presione las palmas contra los ojos. Repita esto 3 veces, luego presione suavemente los globos oculares con los dedos índice y medio, o presione alrededor de los globos oculares.

Limpiar el rostro también mejora la vista y resiste enfermedades

El exceso de fuego del corazón y del hígado provocará manchas en los ojos, cabello seco, enrojecimiento y congestión Lavarse frecuentemente la cara con agua corriente fría. Puede reducir las enfermedades oculares. Proteger la visión y mejorar la resistencia ocular a las enfermedades.

Dieta para regular la piel de los ojos y reforzar la nutrición

Si tienes los ojos secos, inyectados en sangre, fotosensibles, llorosos o incluso rojos e hinchados, puedes añadir algunos alimentos nutritivos para los ojos, como como vitamina A, en su dieta Conocida como el "dios de la protección ocular", la vitamina B1 es una de las fuentes nutricionales del nervio óptico. Por ejemplo, la baya de goji tiene el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista. ¿Está bien cuidar los ojos con regularidad? 2

Beneficios del cuidado de los ojos

En primer lugar, debemos saber por qué necesitamos el cuidado de los ojos. La piel alrededor de los ojos es la más fina y. La zona más frágil de nuestro cuerpo, incluso el más mínimo descuido la dañará. Si no se presta atención al cuidado de los ojos, envejecerá fácilmente, haciendo que los rasgos faciales generales parezcan mucho más viejos. Por tanto, el cuidado de los ojos tiene muchos beneficios.

1. Reduce la aparición de líneas finas alrededor de los ojos, hace que la piel luzca suave y hace que las personas luzcan más jóvenes. Como se mencionó anteriormente, el envejecimiento humano se ve más fácilmente a través de los ojos, por lo que este es uno de los beneficios de cuidar bien los ojos.

2. Reducir la hinchazón alrededor de los ojos. Muchas personas se encuentran con los ojos hinchados cuando se despiertan. Esto se debe a que beben demasiada agua antes de acostarse. Si no beben agua, todavía tendrán los ojos hinchados al día siguiente. Este grupo de personas debe prestar más atención al cuidado de los ojos. Después del cuidado periódico, la hinchazón alrededor de los ojos se reducirá y la situación mejorará significativamente. .

3. Aliviará la fatiga de los ojos Para los trabajadores de oficina que se enfrentan al ordenador durante mucho tiempo, los ojos son los más propensos a sentirse cansados, lo que provocará el problema de la pérdida de visión adecuada. El cuidado mejorará la visión.

4. Puede reducir los problemas de ojeras y bolsas de los ojos. Hoy en el siglo XXI, quedarse despierto hasta tarde parece haberse convertido en la norma. Nos quedamos despiertos hasta tarde para trabajar horas extras y nos quedamos despiertos hasta tarde para ver dramas. Esto causará varios problemas en los ojos, los más comunes son la oscuridad. Círculos y bolsas debajo de los ojos. Las bolsas debajo de los ojos pueden hacer que una persona luzca letárgica y cansada y, lo más importante, antiestética. Para las mujeres con ojeras y bolsas debajo de los ojos, lo más problemático es cuando se maquillan. Tienen que aplicar productos correctores pesados ​​para cubrir las ojeras. Sin embargo, si cuidas bien los ojos, no tendrás este problema. Por eso, el cuidado de los ojos es lo más importante que se debe hacer.

Los peligros de no llevar a cabo el cuidado de los ojos

1. El ojo es una parte muy delgada y frágil que además es extremadamente propensa a deshidratarse. Por lo general, no cuide sus ojos. Prestar atención al cuidado de los ojos fácilmente causará problemas como líneas secas y líneas finas, lo que hará que las personas parezcan mayores que su edad original.

2. Es fácil desarrollar ojos hinchados y ojos hinchados, lo que hace que la cara luzca antiestética, dando a las personas una mirada muy brusca y haciéndote sentir mal después de mirarla.

3. El área alrededor de los párpados se aflojará y soltará, y el área alrededor de los ojos ya no estará tensa. Una vez que ocurre este problema, es difícil de eliminar y requiere más energía y dinero para corregirlo. Este es un problema muy grave y de gran peligro, por lo que se debe tener cuidado con los ojos de antemano.

4. Aparecen ojeras graves y bolsas bajo los ojos. ¿Está bien cuidar los ojos con regularidad? 3

1. Los problemas oculares comunes incluyen los siguientes:

Ojeras, bolsas en los ojos, edema, líneas finas, líneas secas y falta de brillo. vista espera.

Ojeras:

Se deben principalmente a motivos como quedarse despierto hasta tarde para dormir, exceso de trabajo, etc., lo que resulta en una microcirculación insuficiente alrededor de los ojos, falta de oxígeno en la sangre, desechos. acumulación, pigmentación, etc.

Bolsas debajo de los ojos:

La fatiga prolongada provoca una mala microcirculación alrededor de los ojos, flacidez de la piel, reducción de la elasticidad y acumulación de exceso de grasa.

Edemas:

La capacidad metabólica se reduce, la microcirculación de los ojos no es fluida y no se puede eliminar el exceso de agua. Beber más agua antes de acostarse es una de las razones. A veces, la fatiga ocular excesiva, acostarse tarde y levantarse con fuerza antes de despertarse a la mañana siguiente también pueden causar edema. Es más probable que ocurra en verano cuando la temperatura y la humedad son más altas que en otras épocas.

Líneas secas:

Debido a que la piel alrededor de los ojos es más delgada que la piel en otras partes del mundo, tiene poca capacidad de almacenamiento de agua y es propensa a la sequedad; Movimientos y expresiones evidentes de los ojos, se produce sequedad. Patrón. Las líneas secas pueden denominarse "falsas arrugas". Si puedes reponer la humedad a tiempo, pueden desaparecer en poco tiempo.

Arrugas de expresión:

Con el aumento de la edad y la acumulación de diversas alteraciones, el metabolismo de la piel se ralentiza, la elasticidad disminuye, la síntesis de colágeno y elastina se ralentiza y la los párpados por falta de colágeno sostienen la epidermis y provocan arrugas; la deficiencia de elastina provoca flacidez de la piel. En este caso, simplemente reponer agua no puede solucionar el problema. Debes elegir productos que contengan ingredientes anti-envejecimiento.

2. Métodos de enfermería:

1. ¿Qué utilizar?

Crema de ojos por supuesto. También existen diferencias entre las cremas para los ojos y las cremas para los ojos, y es difícil tener un producto adecuado para todas las personas y todos los síntomas. Diferentes productos utilizan diferentes ingredientes para resolver diferentes problemas. Como consumidores, no necesitamos memorizar esos términos bioquímicos abstractos, pero sí debemos leer las instrucciones. Cada producto indicará el grupo aplicable o los síntomas aplicables en la columna "Piel aplicable". Sólo eligiendo el producto adecuado podrá obtener los mejores resultados.

2. ¿Cuándo se debe utilizar y cuántas veces al día se debe utilizar?

Diferentes productos tienen diferentes requisitos, por lo que aún debes leer las instrucciones. Algunos requieren su uso una vez por la mañana y por la noche, otros sólo una vez por la noche y algunos productos de cuidado especial pueden usarse una vez a la semana. La piel alrededor de los ojos es relativamente fina y contiene menos grasa que otras partes de la piel, por lo que cuanta más crema para los ojos, mejor. Exceder la cantidad que la piel del ojo puede absorber será contraproducente y provocará el crecimiento de partículas de aceite. Generalmente, la crema para ojos se usa después de limpiar, tonificar y antes de hidratar. Eso sí, si diferentes productos tienen requisitos especiales, hay que seguir las instrucciones. Muchas personas sienten que el efecto de usarlo una vez por la noche es más obvio, porque el producto es más efectivo cuando las personas están durmiendo, por lo que se debe garantizar el sueño por la noche, como por ejemplo de 11:00 p. m. a 6:00 a. m. , si el patrón de sueño es , lo mejor es despertarse de forma natural por la mañana.

3. ¿Dónde se utiliza?

La zona de los ojos y la zona de los ojos son un concepto relativamente general. El refrán actual es que el producto se aplica primero en el hueso orbital durante una semana, primero en el párpado inferior y luego en el párpado. Se absorbe mediante masaje y se desplaza gradualmente hacia los párpados.

4. ¿Cómo utilizar?

Un uso incorrecto puede dejar completamente ineficaz un buen producto.

Algunos productos requieren que usted se acueste, otros pueden estar en posición vertical; otros requieren un masaje asistido y otros se pueden aplicar durante 5 a 10 minutos y otros se pueden aplicar en círculos hasta que se absorban... Cada producto; Tiene requisitos diferentes, te lo recuerdo nuevamente. Lee atentamente las instrucciones.

3. Precauciones:

Dedo anular:

La piel del contorno de ojos es especialmente delicada, por lo que hay que hacerlo suavemente al masajear, por lo que se debe utilizar el dedo anular.

Movimiento circular:

Al masajear, masajee con un movimiento circular. El párpado inferior se mueve gradualmente hacia arriba desde la esquina interior hasta la esquina exterior del ojo, y el párpado superior se mueve gradualmente. hacia afuera desde la esquina interior hasta la esquina exterior del ojo. Las puntas de los ojos están ligeramente levantadas.

Línea límite:

Utiliza el hueso orbital como línea divisoria entre los "ojos" y toda la "cara". Utiliza crema para los ojos en los "ojos" y úsala en el. Crema para toda la "cara", no superponga las dos. En caso contrario, duplicar la dosis en las zonas superpuestas, lo que facilitará el crecimiento de las partículas de grasa.

Idea:

La idea es algo mágico y es difícil decir con certeza si funciona o no. Una vez leí la novela de Zhang Kangkang "Trabajando como niña", en la que había una descripción psicológica de los personajes durante los tratamientos de belleza, lo que de repente me hizo darme cuenta de que los tratamientos de belleza pueden producir tantas y ricas imaginaciones que pensé en ese momento: Tú. Debe imitar esta buena idea a la hora de realizar tratamientos de belleza en el futuro. Definitivamente actuará como un catalizador para que los productos para el cuidado de la piel desempeñen un papel más importante. Te sugiero que lo pruebes también.

Ejercicio de relajación:

Después de un ejercicio intenso no paramos y descansamos inmediatamente, sino que hacemos ejercicios de estiramiento y relajación para que podamos recuperarnos más rápido. Lo mismo ocurre con los ojos, si te acuestas inmediatamente después de mirar la computadora, la televisión, etc., que son ejercicios para los ojos de intensidad relativamente alta, a veces no será fácil salir del estado de fatiga cuando te despiertes. Al levantarse por la mañana, sus ojos todavía se sienten incómodos y es más fácil fijarlos. En distancias focales más cortas, la miopía puede desarrollarse con el tiempo. Por lo tanto, después de realizar un "ejercicio intenso" en los ojos, debes realizar un proceso de relajación y estiramiento de los mismos, como mirar a lo lejos, lavarte la cara, aplicar crema para los ojos, masajearte los ojos o conversar con tu familia, y algunas expresiones regulares harán que los globos oculares giren ligeramente. Estos son buenos "ejercicios de relajación ocular" y son especialmente necesarios para los estudiantes.