¿A qué puntos se debe prestar atención en el masaje de espalda en casa?
Masaje de cuello y hombros
1. Funcionamiento
El huésped se coloca boca abajo o sentado, y el masajista sanitario se coloca de lado o de frente. de la cabeza.
1. Frotar el cuello durante 2 minutos. El masajista de atención médica sostiene la cabeza del huésped con una mano y el pulgar de la otra mano está opuesto al dedo índice, al dedo medio o a los otros cuatro dedos. Al mismo tiempo, usa fuerza para frotar los músculos del cuello del huésped de arriba a abajo. parte inferior durante unos 2 minutos. Si el huésped siente dolor e hinchazón, Frote los hombros durante 1-2 minutos. El masajista de salud se para a un lado del huésped, coloca los pulgares de ambas manos en las fosas superiores de los omóplatos de ambos lados y coloca los cuatro dedos restantes en la parte frontal de los hombros. Muévase al mismo tiempo con fuerza y ritmo para frotar los músculos de los hombros durante aproximadamente 1 minuto, hasta que el huésped se sienta dolorido e hinchado.
3. Presione el punto Jianjing durante 1-2 minutos. Utilice el dedo medio o el pulgar para presionar el punto Jianjing del huésped durante 1 minuto, repita 2-3 veces
Masaje de espalda y cintura
Operación
El. el invitado debe acostarse boca abajo para recibir un masaje saludable. El maestro se para de lado
1. Empuje la espalda y la cintura rectas de 3 a 5 veces. El masajista de salud utiliza las palmas de ambas manos en la espalda y la cintura del huésped a lo largo de la primera y segunda línea del meridiano de la vejiga para empujar directamente de arriba a abajo hasta la zona lumbosacra de 3 a 5 veces. Presione ambos lados del lomo de 3 a 5 veces. El masajista de salud coloca las puntas del pulgar o las palmas de ambas manos sobre el meridiano de la vejiga en la espalda del huésped y lo presiona repetidamente de 3 a 5 veces de arriba a abajo.
3. Frote la espalda y la cintura con las palmas de las manos 3-5 veces. El masajista de salud superpone las palmas de las manos y masajea los músculos de ambos lados de la columna del huésped de 3 a 5 veces de arriba a abajo, prestando atención a una fuerza suave, coherente y moderada.
4. Masajee los puntos de acupuntura del riñón durante 2 minutos. El masajista de atención médica coloca los pulgares de ambas manos en los dos puntos de acupuntura de los riñones y los masajea con fuerza durante medio minuto, luego frota los puntos de acupuntura de los riñones con la palma de la mano o la tenar y repite esto 2 o 3 veces para hacer la cintura. sentir cálido y penetrante.
Tratamiento para la lumbalgia