¿Es realmente útil beber colágeno?
En primer lugar, las funciones de la piel: protección y elasticidad adecuada.
La piel se puede dividir en tres capas: epidermis, dermis y tejido subcutáneo. La capa más externa es la epidermis, que tiene sólo 0,2 mm de espesor y evita la invasión de cuerpos extraños. Hay cinco capas de estructura fina desde el exterior hacia el interior de la epidermis, a saber, el estrato córneo, el estrato lúcido, la capa granular, la capa de células espinosas y la capa de células basales. Debido a que la capa de células basales tendrá células viejas empujando hacia la capa superior, alcanzando la capa más externa después de aproximadamente dos semanas, el estrato córneo eventualmente se ensuciará y se caerá.
La capa subcutánea que ocupa la mayor parte de la estructura es la dermis, que tiene unos 2 mm de espesor y se puede dividir en tres capas, a saber, capa papilar, capa papilar y capa reticular. La mayor parte está compuesta de proteínas, que a su vez están compuestas de colágeno y elastina, y el resto son nervios, capilares, glándulas sudoríparas y sebáceas, vasos linfáticos y raíces pilosas.
El 70% de los componentes de la piel están compuestos por colágeno. La piel es como una gran manga que cubre firmemente todas las partes del cuerpo, con una superficie considerable. Cuando las extremidades del cuerpo humano se mueven, el colágeno de la piel desempeña un papel importante, dándole a la piel una función protectora y la elasticidad y dureza adecuadas.
La membrana basal de la epidermis está estrechamente combinada con el colágeno de la dermis, y la dermis es ondulada, lo que también hace que la epidermis fluctúe. Durante el salto de altura, las manos y los pies pueden doblarse libremente y son elásticos, principalmente debido a la función del colágeno. El colágeno de la estructura de la piel envuelve firmemente las glándulas y células sebáceas en las raíces del cabello en la dermis. La piel pierde elasticidad a medida que envejece, lo que está relacionado principalmente con el colágeno.
El colágeno es el principal componente que mantiene la elasticidad de la piel y los músculos. Pero a medida que envejecemos, la humedad de nuestra piel y músculos disminuye, y este es el comienzo del envejecimiento. En este momento, las fibras de colágeno comienzan a adelgazarse y la elastina se vuelve menos elástica. La red regular formada por la interacción del colágeno y la elastina en la dermis se rompe gradualmente y, en última instancia, conduce a la formación de arrugas. Por eso, complementar el colágeno puede mantener la piel joven.
En segundo lugar, los huesos son duros y elásticos, no flojos ni quebradizos.
El hueso contiene calcio. Cuando el calcio contenido en los dientes se pierde, se producirán lesiones dentales, caries y enfermedades periodontales. La pérdida de calcio óseo provocará osteoporosis. El colágeno une el calcio a las células óseas sin pérdida.
La pérdida de colágeno en los huesos también reduce la cantidad de calcio en los huesos. En este momento, si simplemente aumenta su ingesta de calcio, no será fácil mejorar este fenómeno de osteoporosis, porque el calcio no se puede retener en los huesos y por mucho calcio que ingiera, se perderá, principalmente porque la cantidad de colágeno se ha reducido. Por lo tanto, para preservar los huesos, puede obtenerlo de los alimentos o complementar los alimentos saludables con colágeno.
La proporción de colágeno y elastina en la dermis es de aproximadamente 45:1, mientras que el colágeno en los huesos representa aproximadamente el 20%. En la piel y los huesos, el colágeno es el principal componente proteico, representando el 80% de la masa proteica total de los huesos. Debido a que contiene colágeno, los huesos y los dientes son fuertes y elásticos.
La conexión entre huesos y músculos también se basa en el colágeno, y el colágeno aquí se llama tendón. El componente principal de los tejidos cartilaginosos como el de las rodillas y las articulaciones es también el colágeno, que mantiene los huesos y los músculos suaves y elásticos durante el ejercicio.
Generalmente, los huesos y músculos de los animales también contienen una gran cantidad de colágeno, llamado “colágeno óseo”. El colágeno y la gelatina se pueden extraer de huesos y músculos de animales y se utilizan en medicina e industria.
En tercer lugar, el colágeno puede hacer que los ojos sean transparentes y las córneas permanezcan transparentes.
La córnea es una de las estructuras importantes del ojo. La disposición regular de las fibras de colágeno que contiene no solo permite el paso de la luz, sino que también hace que la córnea sea transparente debido a la disposición especial de las fibras de colágeno. . Debido a que el colágeno es el principal componente y proteína de la córnea, las lentes de contacto hechas de colágeno son muy adecuadas para el cuerpo humano, es decir, tienen una alta aptitud física y tienen una mejor retención de agua que las lentes de contacto hechas de otros materiales.
En cuarto lugar, favorece la conexión de las células musculares, volviéndolas elásticas y brillantes.
Los músculos están compuestos principalmente por proteínas miofibrilares y miosina, y las células están unidas por colágeno, que también es uno de los materiales de construcción del cuerpo. El esqueleto tridimensional formado por moléculas de colágeno permite que el cuerpo mantenga una buena postura y muestre la suavidad adecuada.
Cuando se come carne de res, a menudo hay [tendones de res] duros, cuyo componente principal es el colágeno.
5. Proteger y mejorar las funciones viscerales
Los principales órganos y tejidos internos del cuerpo humano contienen colágeno. El colágeno se encuentra bajo la estructura epidérmica de estos órganos. y fortalecer órganos como el estómago o los intestinos.
Al comer cerebros o hígados de cerdo, a menudo se sienten anormalmente blandos y no tan duros y elásticos como las patas de cerdo. Esto se debe principalmente a que estos órganos contienen menos colágeno. Aún así, el colágeno es un componente esencial de estos órganos.
La función del colágeno en el cuidado de la piel
El colágeno se llama "el hueso de los huesos y la piel de la piel". Se puede decir que es el soporte fuerte de la dermis. y su papel en la piel no puede ser subestimado. No lo subestimes. ¿Es tu piel tan suave, tan tierna, tan elástica? Gracias colágeno. Duan Jianhua dijo a los periodistas que los beneficios del colágeno para la piel se reflejan en los siguientes aspectos.
Hidratante: el colágeno contiene factores hidratantes naturales hidrófilos. ¡La estructura de triple hélice puede retener fuertemente la humedad y mantener la piel hidratada y flexible en todo momento!
Nutrición: el colágeno activo tiene una fuerte permeabilidad a la piel y puede combinarse con las células epiteliales de la piel a través del estrato córneo para participar y mejorar el metabolismo de las células de la piel y mejorar la actividad del colágeno en la piel. Puede mantener la integridad de la humedad y la estructura de las fibras del estrato córneo, mejorar el entorno de vida de las células de la piel, promover el metabolismo del tejido de la piel, mejorar la circulación sanguínea y lograr el propósito de hidratar la piel.
Ilumina la piel: El brillo de la piel depende de su contenido de humedad. El colágeno tiene una buena capacidad de retención de agua, lo que hace que la piel esté húmeda y brillante, emitiendo un brillo saludable.
Tensar la piel: después de que la piel absorbe el colágeno, se rellena entre las capas dérmicas de la piel, lo que aumenta la firmeza de la piel, genera tensión en la piel, reduce los poros y hace que la piel sea firme y elástica.
Antiarrugas: la capa gruesa de colágeno de la dermis desempeña un papel de apoyo en las células de la piel. Tiene las funciones de hidratar e inhibir las arrugas, logrando el efecto de estirar las líneas gruesas y diluir las líneas finas.
Reparación: el colágeno activo puede penetrar directamente en la capa inferior de la piel y tiene buena afinidad con los tejidos circundantes. Puede ayudar a las células a producir colágeno y promover el crecimiento normal de las células de la piel. Al mismo tiempo, el propio colágeno activo tiene funciones antiinflamatorias y renovadoras de la piel.
Nutrición: el colágeno tiene una fuerte permeabilidad a la piel y puede combinarse con las células epiteliales de la piel a través del estrato córneo, participar y mejorar el metabolismo de las células de la piel y mejorar la actividad del colágeno en la piel. Puede mantener la integridad de la humedad y la estructura de las fibras del estrato córneo, mejorar el entorno de vida de las células de la piel, promover el metabolismo del tejido de la piel, mejorar la circulación sanguínea y lograr el propósito de hidratar la piel.
Embellecimiento de los senos: la hidroxiprolina única en el colágeno tiene el efecto de tensar el tejido conectivo, tensar el tejido suelto, sostener los senos caídos y hacer que los senos queden rectos, regordetes y elásticos.
El colágeno se adapta a la multitud
1. Debido al exceso de trabajo y la falta de sueño, la piel está apagada, amarilla y tiene poca elasticidad.
2. Envejecimiento cutáneo provocado por la edad y la radiación solar, como flacidez, flacidez, arrugas y sequedad.
3. Debido a la fuerte secreción de melanina anormal en el cuerpo, se deposita una gran cantidad de melanina en la superficie de la piel, que no puede metabolizar la melanina anormal a tiempo, formando varias manchas.
Como manchas, cloasma, pecas, manchas de envejecimiento prematuro, etc.
4. Debido a las actividades al aire libre durante mucho tiempo y al cuidado inadecuado de la piel, la piel se daña, provocando la aparición prematura de líneas finas, piel seca, descamación, enrojecimiento, poros dilatados y otros síntomas adversos.
5. Por disfunción endocrina, mala calidad de la piel, piel grasa, piel oscura, propensa al acné, pigmentación, etc.
6. Debido a factores como la vida irregular, la radiación de la computadora, el tabaquismo, etc., pueden ocurrir problemas como ojeras y bolsas en los ojos.
7. Debido al uso de cosméticos u hormonas de calidad inferior, la piel es propensa a sufrir alergias, puntos negros densos y grandes áreas de piel mueren.