Conocimientos sobre higiene del baño
A los ojos de los extranjeros, lo más increíble de China es la "okupación".
El medio británico "The Daily Telegraph" describió deliberadamente la experiencia de los occidentales que utilizan los baños públicos en China. "Los baños públicos en China... son esencialmente filas de sentadillas separadas por tabiques bajos: sin retretes, sin puertas, sin privacidad. Ir a un baño público en China, especialmente a lo largo de una carretera, a menudo significa ponerse en cuclillas en una zanja profunda y la mierda de otras personas se te quitará."
"No es sólo lo que ves con tus ojos y lo que hueles con tu nariz, también requiere muslos fuertes y una perseverancia increíble para completar el proceso de ir al baño. "De hecho, ya hace miles de años, los europeos, al igual que los chinos, utilizaban el método "en cuclillas" para resolver los problemas del baño.
Con el nacimiento y popularidad de los sanitarios, esta "postura en cuclillas" se ha ido eliminando paulatinamente. Sólo en unos pocos países asiáticos, como China, todavía se mantiene esta postura tradicional para ir al baño. Se dice que los europeos ni siquiera pueden agacharse para mantener el equilibrio, y mucho menos resolver problemas físicos de manera constante.
Aunque el respaldo del inodoro aporta elegancia y comodidad a la hora de utilizar el inodoro, también va acompañado de una gran cantidad de riesgos para la salud. Según la revista israelí "Journal of Medical Sciences", sentarse en el baño puede provocar enfermedades como hemorroides, enteritis, cáncer de colon, enfermedades pélvicas, enfermedad de Crohn y más.
Los científicos afirman que estas enfermedades intestinales son muy comunes en los países occidentales con baños modernos, pero muy raras en las zonas rurales atrasadas. Sentarse en el inodoro ralentiza y debilita el proceso de defecación del sujeto, requiriendo más esfuerzo para tener una evacuación intestinal suave.
En cambio, ponerse en cuclillas para ir al baño es más rápido y sencillo porque no requiere casi ningún esfuerzo por tu parte. Las hemorroides son causadas por la inflamación del tejido vascular en el canal anal o el sangrado causado por el esfuerzo durante la defecación.
Además, sentarse en el inodoro tensará los músculos puborrectales y dificultará la defecación. Como resultado, las heces que quedan en los intestinos pueden infectarse y provocar inflamación e incluso cáncer. La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria gastrointestinal en la que las bacterias atacan el sistema digestivo de una persona y provocan inflamación o sangrado.
Además de defecar, también se recomienda ponerse en cuclillas al vaciar la vejiga. Las mujeres pueden orinar más fácilmente cuando se ponen en cuclillas. Por el contrario, sentarse a orinar evita que la vejiga se vacíe por completo y permite que las bacterias en la orina residual provoquen una infección del tracto urinario.
Sentarse en el baño también puede provocar fácilmente problemas menstruales en las mujeres. Ponerse en cuclillas para ir al baño requiere fuerza pélvica. Sentarse para ir al baño porque no puede hacerlo puede hacer que la sangre menstrual permanezca en el útero, lo que provoca el crecimiento de Staphylococcus aureus y, en casos graves, el síndrome de shock tóxico.
Creen que la incidencia de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares también está directamente relacionada con la postura para defecar, y muchas muertes por enfermedades cardíacas ocurren en los baños. Berko Sikirov es un médico israelí que lleva más de 20 años analizando las consecuencias de sentarse demasiado tiempo en el baño.
Ponerse en cuclillas a 35 grados es la forma más saludable de ir al baño. Según el informe "Medical Journal", ponerse en cuclillas a 35 grados es la forma más saludable de ir al baño. Puede evitar las seis enfermedades anteriores causadas por las posturas en el baño y eliminar los riesgos para la salud hasta cierto punto. Escuché que hay una manera: simplemente coloca una silla frente al inodoro para que puedas pisar y podrás sentarte en el inodoro como si estuvieras en cuclillas. Sin embargo, estaba realmente cansado después de probar este método. Primero, tengo que preocuparme por la presión sobre la silla. En segundo lugar, tengo que preocuparme por la lucha libre. El tercer gran problema es qué hacer si * * * se queda atrapado en el inodoro. Es como si se volteara una tortuga. La idea da demasiado miedo. Te sugiero que lo pienses dos veces antes de usarlo.
Entonces, en la vida diaria, además de la forma tradicional de ir al baño, ¿existen inodoros inteligentes modernos mejores, más cómodos y más saludables? Si tuvieras delante un inodoro inteligente tan ergonómico, ¿lo elegirías? El inodoro inteligente de elevación y descenso con un solo clic de Junengmat puede alcanzar fácilmente una posición en cuclillas de 35°. Juenengmat puede levantar el inodoro con inteligencia. Con su ingeniosa tecnología de elevación inteligente, puede alcanzar fácilmente una posición en cuclillas de 35°, tomando la iniciativa en la solución de los riesgos para la salud causados por sentarse en el inodoro. A diferencia de otros inodoros, la altura del inodoro se puede ajustar de 310 mm a 410 mm según las diferentes necesidades de los usuarios.
Cuando el inodoro está colocado en el nivel más bajo, podrás ir al baño en cuclillas sin necesidad de un taburete adicional. Disfrute de una variedad de experiencias de baño modernas e inteligentes, como lavado, secado con aire caliente y calefacción de asientos. , mientras logra una posición en cuclillas de 35 grados para ir al baño, evitando una serie de consecuencias adversas que puede provocar sentarse en el inodoro.
Múltiples tecnologías patentadas protegen tu salud y la de tu familia. Además de la función de elevación inteligente, Junengmat protegerá su salud y la de su familia con más detalle. Rociador de ducha con salida de doble orificio El rociador de ducha es el componente principal de la función de limpieza inteligente del inodoro, por lo que la limpieza del rociador de ducha tiene un gran impacto en nuestra salud.
Las boquillas comunes emiten agua por un solo orificio, y el otro orificio se contamina fácilmente con el agua sucia del lavado, provocando crecimiento bacteriano y afectando a la salud de los usuarios. MATT utiliza tecnología patentada para rociar agua desde dos orificios. Un orificio se limpia con una gran cantidad de agua y el otro se rocía continuamente con una pequeña cantidad de agua. Se limpia continuamente durante el uso para evitar el problema de la contaminación de la salida de agua. .
El sistema de drenaje ultrasilencioso de Juneng y el sistema de drenaje con función de elevación de Juneng son diferentes de los principios tradicionales de sifón y descarga. El brazo recolector de energía adopta el principio de palanca y el proceso de lavado y drenaje es ultrasilencioso y completamente limpio y libre de contaminación.
El inodoro elevador inteligente Juneng Yaguang también tiene funciones de lavado con agua, calefacción de asientos, secado con aire caliente, volteo automático del sensor, descarga automática del sensor, calentador de pies, esterilización ultravioleta de longitud de onda de 260 nm, desodorización automática, luz nocturna cálida, etc., para satisfacer plenamente las necesidades. de vida de calidad en el baño.
Resumen: Aunque sentarse en el inodoro puede causar ciertas enfermedades, creo que con el vigoroso desarrollo de los inodoros inteligentes, estos problemas no serán un problema. Juneng se ha comprometido a combinar la innovación tecnológica con la estética del diseño, adhiriéndose al concepto de diseño de "diseñar el futuro, disfrutar la vida de forma inteligente" para resolver todos los problemas de los usuarios en el baño.
¿Quieres un baño así de saludable y confortable? .
2. Consejos: Cómo ir al baño de la forma más saludable.
A los ojos de los extranjeros, lo más increíble de China es la "okupación".
El medio británico "The Daily Telegraph" describió deliberadamente la experiencia de los occidentales que utilizan los baños públicos en China. "Los baños públicos en China... son esencialmente filas de sentadillas separadas por tabiques bajos: sin retretes, sin puertas, sin privacidad. Ir a un baño público en China, especialmente a lo largo de una carretera, a menudo significa ponerse en cuclillas en una zanja profunda y la mierda de otras personas se te quitará."
"No es sólo lo que ves con tus ojos y lo que hueles con tu nariz, también requiere muslos fuertes y una perseverancia increíble para completar el proceso de ir al baño. "De hecho, ya hace miles de años, los europeos, al igual que los chinos, utilizaban el método "en cuclillas" para resolver los problemas del baño.
Con el nacimiento y popularidad de los sanitarios, esta "postura en cuclillas" se ha ido eliminando paulatinamente. Sólo en unos pocos países asiáticos, como China, todavía se mantiene esta postura tradicional para ir al baño. Se dice que los europeos ni siquiera pueden agacharse para mantener el equilibrio, y mucho menos resolver problemas físicos de manera constante.
Aunque el respaldo del inodoro aporta elegancia y comodidad a la hora de utilizar el inodoro, también va acompañado de una gran cantidad de riesgos para la salud. Según la revista israelí "Journal of Medical Sciences", sentarse en el baño puede provocar enfermedades como hemorroides, enteritis, cáncer de colon, enfermedades pélvicas, enfermedad de Crohn y más.
Los científicos afirman que estas enfermedades intestinales son muy comunes en los países occidentales con baños modernos, pero muy raras en las zonas rurales atrasadas. Sentarse en el inodoro ralentiza y debilita el proceso de defecación del sujeto, requiriendo más esfuerzo para tener una evacuación intestinal suave.
En cambio, ponerse en cuclillas para ir al baño es más rápido y sencillo porque no requiere casi ningún esfuerzo por tu parte. Las hemorroides son causadas por la inflamación del tejido vascular en el canal anal o el sangrado causado por el esfuerzo durante la defecación.
Además, sentarse en el inodoro tensará los músculos puborrectales y dificultará la defecación. Como resultado, las heces que quedan en los intestinos pueden infectarse y provocar inflamación e incluso cáncer. La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria gastrointestinal en la que las bacterias atacan el sistema digestivo de una persona y provocan inflamación o sangrado.
Además de defecar, también se recomienda ponerse en cuclillas al vaciar la vejiga. Las mujeres pueden orinar más fácilmente cuando se ponen en cuclillas. Por el contrario, sentarse a orinar evita que la vejiga se vacíe por completo y permite que las bacterias en la orina residual provoquen una infección del tracto urinario.
Sentarse en el baño también puede provocar fácilmente problemas menstruales en las mujeres. Ponerse en cuclillas para ir al baño requiere fuerza pélvica. Sentarse para ir al baño porque no puede hacerlo puede hacer que la sangre menstrual permanezca en el útero, lo que provoca el crecimiento de Staphylococcus aureus y, en casos graves, el síndrome de shock tóxico.
Creen que la incidencia de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares también está directamente relacionada con la postura para defecar, y muchas muertes por enfermedades cardíacas ocurren en los baños. Berko Sikirov es un médico israelí que lleva más de 20 años analizando las consecuencias de sentarse demasiado tiempo en el baño.
Ponerse en cuclillas a 35 grados es la forma más saludable de ir al baño. Según el informe "Medical Journal", ponerse en cuclillas a 35 grados es la forma más saludable de ir al baño. Puede evitar las seis enfermedades anteriores causadas por las posturas en el baño y eliminar los riesgos para la salud hasta cierto punto. Escuché que hay una manera: simplemente coloca una silla frente al inodoro para que puedas pisar y podrás sentarte en el inodoro como si estuvieras en cuclillas. Sin embargo, estaba realmente cansado después de probar este método. Primero, tengo que preocuparme por la presión sobre la silla. En segundo lugar, tengo que preocuparme por la lucha libre. El tercer gran problema es qué hacer si * * * se queda atrapado en el inodoro. Es como si se volteara una tortuga. La idea da demasiado miedo. Te sugiero que lo pienses dos veces antes de usarlo.
Entonces, en la vida diaria, además de la forma tradicional de ir al baño, ¿existen inodoros inteligentes modernos mejores, más cómodos y más saludables? Si tuvieras delante un inodoro inteligente tan ergonómico, ¿lo elegirías? El inodoro inteligente de elevación y descenso con un solo clic de Junengmat puede alcanzar fácilmente una posición en cuclillas de 35°. Juenengmat puede levantar el inodoro con inteligencia. Con su ingeniosa tecnología de elevación inteligente, puede alcanzar fácilmente una posición en cuclillas de 35°, tomando la iniciativa en la solución de los riesgos para la salud causados por sentarse en el inodoro. A diferencia de otros inodoros, la altura del inodoro se puede ajustar de 310 mm a 410 mm según las diferentes necesidades de los usuarios.
Cuando el inodoro está colocado en el nivel más bajo, podrás ir al baño en cuclillas sin necesidad de un taburete adicional. Disfrute de una variedad de experiencias de baño modernas e inteligentes, como lavado, secado con aire caliente y calefacción de asientos. , mientras logra una posición en cuclillas de 35 grados para ir al baño, evitando una serie de consecuencias adversas que puede provocar sentarse en el inodoro.
Múltiples tecnologías patentadas protegen tu salud y la de tu familia. Además de la función de elevación inteligente, Junengmat protegerá su salud y la de su familia con más detalle. Rociador de ducha con salida de doble orificio El rociador de ducha es el componente principal de la función de limpieza inteligente del inodoro, por lo que la limpieza del rociador de ducha tiene un gran impacto en nuestra salud.
Las boquillas comunes emiten agua por un solo orificio, y el otro orificio se contamina fácilmente con el agua sucia del lavado, provocando crecimiento bacteriano y afectando a la salud de los usuarios. MATT utiliza tecnología patentada para rociar agua desde dos orificios. Un orificio se limpia con una gran cantidad de agua y el otro se rocía continuamente con una pequeña cantidad de agua. Se limpia continuamente durante el uso para evitar el problema de la contaminación de la salida de agua. .
El sistema de drenaje ultrasilencioso de Juneng y el sistema de drenaje con función de elevación de Juneng son diferentes de los principios tradicionales de sifón y descarga. El brazo concentrador de energía adopta el principio de palanca y el proceso de lavado y drenaje es ultrasilencioso y completamente limpio y libre de contaminación. El inodoro elevador inteligente Juneng Yaguang también tiene funciones de lavado con agua, calefacción de asientos, secado con aire caliente, volteo automático del sensor, descarga automática del sensor, calentador de pies, esterilización ultravioleta de longitud de onda de 260 nm, desodorización automática, luz nocturna cálida, etc., para satisfacer plenamente las necesidades. de vida de calidad en el baño.
Resumen: Aunque sentarse en el inodoro puede causar ciertas enfermedades, creo que con el vigoroso desarrollo de los inodoros inteligentes, estos problemas no serán un problema. Juneng se ha comprometido a combinar la innovación tecnológica con la estética del diseño, adhiriéndose al concepto de diseño de "diseñar el futuro, disfrutar la vida de forma inteligente" para resolver todos los problemas de los usuarios en el baño.
¿Quieres un baño así de saludable y confortable? .
3. Consejos de vida sobre higiene
Comportamiento de higiene personal 10 1. Lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño 2. Cepíllese los dientes cada mañana y cada noche; Báñese, córtese el pelo y córtese las uñas con regularidad; 4. La ropa está limpia y ordenada. 5. Seque la ropa de cama con frecuencia. 6. Preste atención a la higiene y la moralidad, no tire basura ni escupa; 8. No fumar ni beber; 9. Permitir que los niños participen a tiempo en la vacunación planificada. 10. Aprender activamente conocimientos sobre salud.
10 Comportamientos de Higiene del Grupo 1. La habitación está limpia y ordenada, libre de mosquitos, moscas, ratas y cucarachas; 2. No hay olores en la habitación y el aire es fresco; no hay carteles de prohibido fumar en lugares públicos; 4. La estufa y los tazones de la cocina están limpios. Los platos están limpios y los platos crudos y cocidos están separados. 5. La cocina está bien ventilada. 6. El baño es inodoro y libre de moscas; el baño está libre de orina y álcalis; 7. El piso, las puertas, las ventanas, las paredes, las lámparas y los lavabos del baño están limpios; 8. Cumplir con las especificaciones de cierre de balcones; 9. Respetar las normas de tránsito y evitar accidentes; Actividades deportivas beneficiosas para el cuerpo y la mente. Espero estar satisfecho, O(∩_∩)O~.
4. Consejos de salud en la vida
Los nutricionistas advierten que no es científico perder peso comiendo harinas de frutas.
Los nutricionistas recuerdan a la gente que las frutas no pueden satisfacer las necesidades nutricionales necesarias del cuerpo humano y que el consumo prolongado de frutas puede provocar fácilmente anemia e incluso otras enfermedades. La fruta contiene carbohidratos y algunas vitaminas, pero estos por sí solos no son suficientes.
El funcionamiento normal del cuerpo humano también requiere de otras sustancias como las proteínas. De hecho, comer más frutas es útil para retener las sales inorgánicas, pero las frutas carecen de hierro, calcio y otros ingredientes. Comer frutas durante mucho tiempo provocará inevitablemente una falta de estas sustancias en el organismo, provocando anemia y, a la larga, también puede provocar otras enfermedades.
Los nutricionistas advierten a las mujeres amantes de la belleza que comer frutas para perder peso no es científico. Esto se debe lograr principalmente limitando la ingesta de grasas y carne en la dieta. Al mismo tiempo, se debe consumir más cereales, leche y pescado.
5. Conocimientos de salud para estudiantes de primaria
Conocimientos de salud para estudiantes de primaria
Comportamiento de higiene personal 10
1. antes de las comidas y después de ir al baño;
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2. Cepillarse los dientes cada mañana y cada noche.
3. uñas con regularidad;
4. Ropa limpia y ordenada;
5. Seque la ropa de cama con frecuencia;
6. o escupir;
7. Haga ejercicio una vez al día;
8. No fume ni beba.
9. tiempo;
10. Aprender activamente conocimientos sobre salud.
10 artículos sobre comportamiento de salud grupal
1. La habitación está limpia y libre de mosquitos, moscas, ratas y cucarachas.
2. olor en la habitación y el aire es fresco;
3. No hay carteles de prohibido fumar en lugares públicos;
4. La estufa de la cocina está limpia, los platos están limpios, y los alimentos crudos y cocidos están separados;
5. La cocina está bien ventilada;
6. El inodoro es inodoro, no tiene moscas y no tiene orina ni álcali. ;
7. El suelo, puertas, ventanas, paredes, lámparas y lavabos del baño están limpios;
8. Normas de cierre de balcones;
9. Respetar las normas de circulación para evitar accidentes;
10. Realizar actividades culturales y deportivas beneficiosas para el cuerpo y la mente.
La protección del medio ambiente es responsabilidad de todos
Requisitos para la protección del medio ambiente en las ciudades sanitarias nacionales
Las ciudades sanitarias nacionales deben cumplir los siguientes requisitos en materia de protección del medio ambiente:
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El trabajo de protección del medio ambiente ha logrado resultados notables. Se ha implementado concienzudamente la "Decisión sobre el fortalecimiento del trabajo de protección ambiental" del Consejo de Estado y se ha fortalecido el control de la contaminación. No ha habido incidentes de contaminación importantes en los últimos dos años. Los indicadores relacionados con la calidad ambiental cumplen con los estándares.
Los indicadores de protección ambiental incluyen principalmente el ambiente atmosférico, el ambiente acuático, el ambiente acústico, la tasa de cobertura del área de control de humo, la tasa de gasificación urbana, la tasa de tratamiento de aguas residuales industriales, la tasa de utilización integral de residuos sólidos industriales, la tasa de tratamiento de aguas residuales urbanas, etc. índice.
Cada uno es responsable de eliminar los cuatro daños.
Eliminar las cuatro plagas es uno de los contenidos importantes de las actividades para crear una ciudad sanitaria nacional. Las "cuatro plagas" se refieren a ratas, cucarachas, moscas y mosquitos.
Las cuatro plagas pueden propagar una variedad de enfermedades infecciosas y cobrar millones de vidas cada año. Además, enferman a más personas, dañan su salud y afectan la producción y el desarrollo económico. Además, los cuatro males son muy fértiles y los desastres surgen rápidamente. Un poco de laxitud causará daños en todas partes. Por lo tanto, debemos trabajar duro, perseverar, ganar repetidas batallas, combinar sorpresa y ataques frecuentes y eliminar las cuatro plagas según las condiciones locales.
Descripción del sustantivo
Cuatro diligencias: se refiere a manicura frecuente, corte de pelo frecuente, baño frecuente y vestirse frecuente.
Seis prohibiciones: no beber agua sin hervir, no comer alimentos sucios, no fumar, no abrir tazas de té con toallas, no tirar cáscaras ni confeti, y no No escupas.
Tres cinturones: pañuelo, taza, papel higiénico.
Cinco enfermedades: disentería, tifoidea, hepatitis viral y otras enfermedades infecciosas del tracto digestivo (incluidos los portadores de patógenos), tuberculosis activa, enfermedades cutáneas purulentas o exudativas y otras enfermedades que dificultan la higiene alimentaria.