¿Cómo aumentar las posibilidades de tener un niño mediante ajustes en la dieta?

Cuando se preparan para recibir la llegada de una nueva vida, muchas parejas esperan encontrar al principito como desean. La investigación científica ha descubierto que el pH de los alimentos sí tiene una sutil relación con el nacimiento de niños y niñas. Este artículo presentará a las futuras madres y padres cómo mejorar las posibilidades de dar a luz a un niño mediante ajustes en la dieta.

Las mujeres deberían comer más alimentos alcalinos.

Las mujeres pueden comer alimentos más alcalinos, como verduras frescas, frutas, algas, etc., lo que puede ayudar a aumentar las posibilidades de tener un niño. Verduras como la col china, pepinos, zanahorias, espinacas y lechuga, frutas como cítricos, fresas y pasas, algas marinas y algas verdes naturales son buenas fuentes de alcalinos.

Los hombres comen más alimentos ácidos.

Los hombres pueden comer alimentos más ácidos, como atún, fletán y otros mariscos y productos lácteos, para mejorar la vitalidad del esperma Y. Los postres, el azúcar y el queso con moderación pueden aportarte la energía necesaria. Los pescados de aguas profundas, como el atún y la platija, son ricos en nutrientes, y los pasteles y las huevas de mújol también son buenas opciones alimenticias.

Mantener la salud física y mental

Por supuesto, además de los ajustes dietéticos, también es importante mantener la salud física y mental, el trabajo y el descanso regulares y un buen estado de ánimo. ¡Espero que cada pareja pueda hacer realidad su deseo y dar la bienvenida a un bebé sano y feliz!