Una sugerencia dietética para prevenir el Helicobacter pylori

¡Helicobacter pylori es una "molécula peligrosa" que no se puede matar ni siquiera con un potente ácido gástrico! Cuando los niveles de infección por Helicobacter pylori continúan aumentando, puede causar gastritis, úlcera péptica, linfoma gástrico linfoproliferativo y otras enfermedades.

¡Helicobacter pylori en el cuerpo excede el estándar y primero se revelan tres síntomas del cuerpo!

1. Ácido del estómago.

Una vez infectado con Helicobacter pylori, estimulará la loca secreción de la lactancia gástrica, provocando acidez gástrica, dolor de estómago, acidez de estómago y otros síntomas.

2. Dolor de estómago.

Algunas personas experimentan síntomas como flatulencia y dolor abdominal después de ingerir una comida completa, y algunos pacientes experimentan un dolor abdominal intenso que se siente como calambres estomacales.

3. Mal aliento.

Debido a que Helicobacter pylori puede sobrevivir en la placa dental, después de una infección bucal producirá directamente una carbonización maloliente, que es difícil de eliminar por muy limpia que esté.

Helicobacter pylori afecta al 60% de las personas en China Si aparecen las tres "señales" anteriores, debes estar alerta de que se trata de un precursor de la infección por Helicobacter pylori, y debes eliminarlo a tiempo para evitar su aparición. consecuencias más "peligros" para la salud.

Suplementar más vitamina C para prevenir la infección por Helicobacter pylori

Helicobacter pylori excede el estándar. Los antibióticos se usan comúnmente en el tratamiento clínico de Helicobacter pylori y son efectivos muy rápidamente, pero algunas personas lo harán. recaer pronto, si se trata con antibióticos repetidamente en este momento, puede dañar el estómago y tener otros efectos secundarios. Entonces, ¿cómo se puede evitar que esta infección vuelva a ocurrir?

Te sugiero empezar con la dieta. Los estudios epidemiológicos han demostrado que tomar más vitamina C en la dieta puede eliminar los radicales libres producidos por Helicobacter pylori y reducir la incidencia de cáncer gástrico. Algunos investigadores han descubierto que el nivel de vitamina C en el jugo gástrico de personas infectadas con Helicobacter pylori es menor que el de personas sanas sin infección, lo que los inspiró a creer que la vitamina C tiene un efecto anti-Helicobacter pylori en un ambiente ácido. Por lo tanto, complementar con vitamina C puede ayudar a prevenir esta infección bacteriana y la aparición de problemas estomacales.

Existen muchos alimentos ricos en vitamina C. Las frutas con mayor contenido son las tunas, kiwis, espino amarillo, acerola, dátiles silvestres, además de dátiles frescos, espinos, pomelos, fresas, cítricos. , longanos, etc. La mayoría de las verduras de hoja verde son ricas en vitamina C. Entre ellas, los pimientos verdes, el repollo, los tomates, los pepinos y la coliflor contienen más de 50 mg de vitamina C por cada 100 gramos, mientras que el repollo, la colza, el cilantro, las espinacas, el apio y el amaranto. y los brotes contienen más de 50 mg de vitamina C por 100 gramos (tái), los guisantes, los caupí y los rábanos contienen de 30 a 50 mg de vitamina C por 100 gramos. Todo el mundo puede consumir estos alimentos con moderación todos los días.