¿Para quién es adecuada la Maca?
1. Personas con baja función sexual
La arginina, la lisina y el mineral zinc de la maca son los principales componentes del semen masculino y son importantes para mantener la salud del sistema reproductivo masculino. de gran trascendencia. Mejora directamente la calidad y cantidad de esperma. La dextrina de la maca es beneficiosa para mejorar la función eréctil y promover la cantidad y actividad de los espermatozoides. Las sustancias activas especiales macaeno y macamida en la maca pueden aumentar en gran medida el contenido hormonal en los hombres al promover la secreción natural de hormonas masculinas, aumentando así el deseo sexual, estimulando el deseo, restaurando las funciones fisiológicas, mejorando la capacidad sexual y mejorando efectivamente el desempeño sexual. trata la impotencia y la eyaculación precoz en pacientes con disfunción, mejora el tiempo de erección, promueve la secreción hormonal, prolonga la vida sexual y mejora la excitación y felicidad de ambas parejas.
Al mismo tiempo, el macaeno y la macamida actúan sobre el hipotálamo femenino, regulan la secreción hormonal, equilibran los niveles endocrinos femeninos y potencian la capacidad sexual femenina.
2. Personas con mala calidad del sueño
Los principios activos de la maca incluyen principalmente aminoácidos, minerales zinc y taurina, glucosinolatos, esteroles, macaeno y maca amida. Estos ingredientes vegetales naturales tienen un efecto significativo en la mejora del sueño. La maca contiene de forma natural cinco tipos de vitamina B, que tienen un importante efecto calmante. La vitamina B6, en particular, no sólo tiene un efecto calmante, sino que también puede mejorar la calidad del sueño al promover la secreción de melatonina. Al mismo tiempo, la B6 puede equilibrar el potasio y el sodio, estabilizar el sistema nervioso y hacer que el cuerpo produzca un "antidepresivo" para aliviar el estrés, promover la relajación del cuerpo y entrar mejor en un estado de reposo. Y me desperté al día siguiente renovado y renovado.
3. Personas con inmunidad baja
La maca contiene 55 tipos de nutrientes activos, 20 tipos de aminoácidos, 16 tipos de minerales, 8 tipos de vitaminas, 11 tipos de metabolitos secundarios y Varios ingredientes bioactivos. Actualmente, es el alimento nutricional más completo que puede equilibrar eficazmente la nutrición dietética humana, mejorar la inmunidad humana y la resistencia a las enfermedades y mejorar los síntomas de salud deficiente.
4. Alta presión y fácil cansancio.
La maca puede mejorar eficazmente la ansiedad y la neurastenia provocadas por el estrés. En Perú, la maca es considerada una hierba natural que alivia el estrés y elimina la ansiedad. También es un buen producto para mejorar el insomnio y la ensoñación.
La maca es rica en hierro. Las proteínas, los aminoácidos, el zinc mineral, la taurina y otros ingredientes pueden resistir significativamente la fatiga, mejorar la resistencia muscular, resistir la fatiga del ejercicio, mejorar la energía y la fuerza física y hacer que las personas se sientan más jóvenes y con más energía.
5. Personas con trastornos endocrinos y insuficiencia de Qi y sangre.
Los trastornos endocrinos no sólo son exclusivos de las mujeres. Los hombres también pueden experimentar diversos síntomas subsaludables, como ansiedad e irritabilidad, pérdida de control emocional, insomnio y ensoñaciones, acné, pérdida del deseo sexual, falta de deseo sexual. qi y sangre, opresión en el pecho y dificultad para respirar síntomas de envejecimiento prematuro. Muchos alcaloides de la maca pueden regular las funciones de las glándulas suprarrenales, el páncreas, los ovarios y los testículos, y equilibrar los niveles hormonales en el cuerpo; la maca es rica en taurina y proteínas, que pueden regular y reparar las funciones fisiológicas, mejorar el Qi y la deficiencia sanguínea, y aliviar los trastornos endocrinos, logrando así el efecto de retrasar el envejecimiento.
6. Personas con mala memoria
Insistir en tomar maca en la vida diaria puede hacer que las personas tengan la mente lúcida y sean flexibles, mejorar la eficiencia en el trabajo, la eficiencia del aprendizaje y la capacidad de memoria, y mejorar la capacidad mental de las personas. Estad despiertos y con la mente clara.
7. Otros grupos de personas también son aptos para tomar maca.
Personas que previenen o regulan enfermedades crónicas como la hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares; personas de mediana edad y ancianos en menopausia; hombres que padecen prostatitis crónica que mantienen la salud y previenen enfermedades.
2. ¿Qué tipo de cuerpo es adecuado para comer maca?
1. Personas con constitución deficiente de yang
Las personas con constitución deficiente de yang tienen músculos débiles, manos y pies fríos, estómago frío, espalda o cintura y rodillas frías, más ropa que otros, y no le gusta el aire acondicionado en verano, le gusta estar tranquilo, se siente incómodo comiendo o bebiendo alimentos fríos y tiende a tener heces blandas y orina clara. Qué personaje más aburrido e introvertido. Tendencias morbosas, propenso a resfriados, diarreas, impotencia y otras enfermedades. Las personas con este tipo de constitución toman maca, que tiene el efecto de calentar los riñones y reponer la sangre. La maca se usa comúnmente en clínica para tratar la anemia y la deficiencia de qi.
2. Constitución deficiente de Yin
Las personas con constitución deficiente de Yin tienen cuerpos delgados, a menudo sienten que sus manos y pies se calientan, su tez está caliente, sus mejillas están sonrojadas o rojizas, No soportan el calor, y suelen tener problemas en los ojos, boca seca, siempre con ganas de beber agua, piel seca, temperamento irritable, extrovertidos y activos, lengua roja y con menos saburra. Las tendencias de las enfermedades tienden a incluir tos, síndrome de Sjogren, hipertiroidismo, etc. Las personas con esta constitución deberían tomar maca para mejorar síntomas como la sequedad y el calor.
3. Personas con constitución deficiente de Qi
Las personas con deficiencia de Qi a menudo se sienten cansadas, les falta el aire, tienen la voz débil, sudan con facilidad y tienen marcas de dientes en la lengua. Las personas que tienden a enfermarse son propensas a resfriarse, tienen una resistencia débil a las enfermedades, tienen dificultades para recuperarse de las enfermedades y son propensas a la gastroptosis y otras flacideces viscerales. Tomar maca puede mejorar la resistencia de estas personas y su uso prolongado puede cambiar este tipo de constitución.
4. Constitución de estancamiento de Qi
Las personas con constitución de estancamiento de Qi son delgadas, a menudo se sienten deprimidas, nerviosas, ansiosas, sentimentales, emocionalmente frágiles y con frecuencia sienten miedo o miedo. los senos y los flancos, a menudo sienten opresión en el pecho, a menudo suspiran sin motivo, a menudo sienten como si hubiera una obstrucción en la garganta o un cuerpo extraño y son propensos al insomnio. Pareciendo deprimido, preocupado, vulnerable. Las tendencias de las enfermedades incluyen insomnio, depresión, neurosis, hiperplasia mamaria, etc. La maca tiene un importante efecto calmante.
Las personas con estas cuatro constituciones pueden comer maca para regular su organismo. Para algunos amigos propensos a resfriados y enfermedades, la maca es también la primera opción como alimento nutricional y saludable. La maca contiene decenas de nutrientes. Para algunos amigos desnutridos y quisquillosos con la comida, no solo puede proteger su salud, sino también complementar su nutrición, matando dos pájaros de un tiro.