Terapia dietética para la hiperplasia mamaria
La hiperplasia mamaria es una enfermedad ginecológica común, y la terapia dietética es más o menos común en nuestras vidas. Las pacientes con hiperplasia mamaria generalmente pueden aliviar la enfermedad ajustando su cuerpo mediante la dieta. Entonces, ¿cuáles son los tratamientos para la hiperplasia mamaria? Vayamos a ver.
Dietaterapia para la hiperplasia mamaria 1
1. Cortar el rábano y el diente de león en cubos y exprimir el jugo. Ingredientes: Preparar un rábano blanco, 50 gramos de. violacea y diente de león 50 gramos.
2. Método de preparación: Limpiar las tres materias primas. Puedes utilizar un exprimidor para exprimir el jugo, o puedes triturarlo y filtrarlo, verterlo en una taza y beberlo directamente. Si deseas un mejor sabor, puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar o miel.
Las pacientes con hiperplasia mamaria leve pueden beber una taza al día. En casos graves, pueden aumentar la cantidad que beben, pero solo pueden beber hasta tres tazas al día. Tiene el efecto de dispersar los nudos. y reducir la hinchazón. No deseche el residuo filtrado. Puede aplicarlo sobre la hiperplasia en la superficie del seno.
2. Hígado de cerdo salteado con nopal
El hígado de cerdo frito con nopal puede ayudar a las pacientes con hiperplasia mamaria a aliviar el dolor.
1. Materiales de preparación: Prepare 500 gramos de nopal, 500 gramos de hígado de cerdo, cantidades adecuadas de cebolla, jengibre y ajo, cantidades adecuadas de condimentos y cantidades adecuadas de aceite de maní.
2. Método de elaboración: Primero limpiar la piel y las espinas del cactus, luego lavar el cactus y cortarlo en trozos pequeños. Luego limpia el hígado de cerdo y córtalo en trozos pequeños.
Pon aceite de maní en la olla, caliéntalo, agrega la cebolla, el jengibre y el ajo y sofríe hasta que esté fragante, luego agrega el hígado de cerdo y los nopales, sofríe, agrega los condimentos y sirve inmediatamente después. sacándolo de la olla.
Los peligros de la hiperplasia mamaria.
1. Las pacientes con hiperplasia mamaria experimentarán cambios emocionales, como depresión, ira, ira, ansiedad, tensión, etc. Además, la función inmune del cuerpo también disminuirá debido a la fatiga y la vida se verá muy afectada. Las lesiones mamarias localizadas pueden hacer que los cambios de humor sean dolorosos.
2. La hiperplasia mamaria puede provocar menstruaciones irregulares. Mucha gente no tiene esta comprensión. Creen que la aparición de hiperplasia mamaria se debe a un desequilibrio de las hormonas endocrinas, lo que causa dolor en los senos en la mayoría de los pacientes, pero algunas mujeres experimentarán menstruaciones irregulares, por lo que las pacientes deben estar alerta al daño causado por la menstruación irregular.
3. La hiperplasia mamaria grave provocará un dolor persistente, que se irradiará a las axilas, miembros superiores, hombros y espalda, y la paciente sentirá un bulto en la mama. Un pequeño número de pacientes se recuperará por sí solo en aproximadamente dos años, pero la mayoría de los pacientes requieren tratamiento.
4. La hiperplasia mamaria generalmente ocurre entre los 25 y los 50 años. Los pacientes estarán irritables y tendrán cambios constantes de personalidad. La hiperplasia mamaria requiere estar alerta ante la posibilidad de cáncer. Aunque la probabilidad de que la hiperplasia mamaria se vuelva cancerosa es muy pequeña, no sucederá si no es cancerosa. Por lo tanto, si habitualmente tiene hiperplasia mamaria, debe tratarla activamente.
La hiperplasia mamaria puede volverse cancerosa si no se trata activamente. Por lo tanto, cuando ocurre una enfermedad, las mujeres deben prestarle atención y cooperar activamente con el tratamiento, para que la enfermedad pueda curarse rápidamente.
Dioteterapia para la hiperplasia mamaria 2 Dietoterapia para la hiperplasia mamaria
1. Jugo de rábano y rábano macho cortado en cubitos.
Un rábano blanco fresco, unos 50 gramos de diente de león, unos 50 gramos de violeta 50 gramos. Si deseas un mejor sabor, puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar o miel. Presta atención a la cantidad, no demasiada.
Lavar y triturar las tres medicinas tradicionales chinas, verter el jugo resultante en una taza y finalmente añadir miel o azúcar al gusto. Las pacientes con hiperplasia mamaria leve pueden beber una taza al día. Si la situación es grave, se puede aumentar la dosis de forma adecuada, hasta tres tazas al día. Además, el residuo que queda después del exprimido no se debe desperdiciar, se puede utilizar de forma externa.
2. Cistanche deserticola es una bebida Shaomi
Cistanche deserticola 15g, Angelica sinensis 10g, raíz de peonía roja 10g, Bupleurum 5g, hoja de kumquat 10g, pinellia ternata 10g.
Lavar los materiales por separado, secarlos después del lavado y colocarlos en un lugar fresco y ventilado. Una vez secos, córtalos en trozos lo más pequeños posibles. Primero es necesario remojar todos los ingredientes, lo que lleva unos diez minutos. Remojar en agua hasta que estén tiernos y luego freír a fuego lento durante aproximadamente media hora.
Cuando beba, utilice una gasa filtrante u otros suministros filtrantes para filtrar los materiales medicinales y beba a una temperatura adecuada. Los amigos que temen el sabor amargo pueden añadir miel o azúcar al gusto, sólo una taza al día.
3. Bebida de miel Xiangfu Passepartout
20 gramos de Cyperus rotundus, 30 gramos de Passepartout, 10 gramos de cúrcuma y 15 gramos de hojas de kumquat.
Lava 20 gramos de Cyperus rotundus, 30 gramos de Passepartout, 15 gramos de cúrcuma y 15 gramos de hojas de kumquat y ponlos en la olla. Agregue la cantidad adecuada de agua, hierva durante 30 minutos, elimine los residuos y extraiga el jugo.
Una vez tibia la decocción, añadir 30 ml de miel y mezclar bien. Tomar por la mañana y por la tarde.
Qué no comer con hiperplasia mamaria
1. Alimentos que contienen cafeína
El café, el cacao y el chocolate son los favoritos de muchas mujeres. Estos alimentos suelen contener grandes cantidades. cantidades de xantina. Este tipo de alimento es una de las principales causas de hiperplasia mamaria, por lo que es mejor que las amigas con hiperplasia mamaria coman menos de este tipo de alimentos.
2. Alcohol
Beber ya no es sólo cosa de hombres, muchas mujeres también empiezan a beber en sus vidas. El alcohol aumenta enormemente el riesgo de que una mujer padezca cáncer de mama. Además, fumar también afectará la recuperación de la hiperplasia mamaria, por lo que las mujeres no solo deben aprender a rechazar fumar, sino también aprender a rechazar el humo de segunda mano.
3 Comida excitante
Beber comida picante es un hábito alimentario moderno. Este tipo de comida irritante también tendrá un impacto negativo en la recuperación de los senos.
Cuatro complementos alimenticios principales
Muchas personas comen algunos alimentos tónicos después de enfermarse. De hecho, para las pacientes con hiperplasia mamaria, tomar demasiados suplementos no favorecerá la recuperación de la hiperplasia mamaria, por lo que los suplementos diarios deben ser adecuados.
5. Comida grasosa
La comida excesivamente grasosa aumentará la absorción de grasas y los niveles hormonales, lo que no favorece la recuperación de la hiperplasia mamaria. Por tanto, para las pacientes con hiperplasia mamaria, la dieta diaria debe ser principalmente ligera y comer alimentos menos grasosos, lo que favorece más la reducción de la absorción de grasas y los niveles hormonales, promoviendo así la salud de la mama.
Terapia de masaje para la hiperplasia mamaria
1. Método de empuje lateral
Al masajear el seno derecho, debes levantar la mano derecha y tapar la oreja derecha con la tuya. yemas de los dedos. En este punto, tus antebrazos están perpendiculares a tu cuerpo. Use el talón y la superficie de su mano izquierda para ejercer fuerza desde la mitad del pecho para empujar el seno derecho horizontalmente hacia la axila. Al regresar, use los cinco dedos para traer el tejido mamario hacia atrás. Haz los mismos pasos nuevamente en el lado izquierdo.
2. Método de deducción directa
Primero utiliza la palma de tu mano derecha para aplicar fuerza en la parte superior del seno izquierdo, es decir, debajo de la clavícula, empuja hacia abajo de manera uniforme y suavemente hasta la raíz del seno y luego empuje a lo largo de la ruta original. La ruta empuja hacia arriba. Después de 20 a 50 veces, cambie a la mano izquierda.
3. Método de oscilación
Al masajear el seno derecho, use la fuerza tenar de su mano izquierda para hacer que la oscilación de alta velocidad empuje desde el seno agrandado a lo largo de la raíz del seno hasta el pecho, repetir 3-5 veces Segunda categoría. El efecto es mejor cuando hay una ligera sensación de calor local.
Resumen: ¿Has aprendido las tres bebidas que se presentan en este artículo? Si tú también tienes hiperplasia mamaria, ven a probarlo. Además, las amigas con hiperplasia mamaria no deben olvidar hacer ejercicio moderado además de la terapia dietética y la terapia de masajes en la vida diaria.
El ejercicio aeróbico tres veces por semana puede acelerar la recuperación del cuerpo, ¡y un sueño adecuado y una buena mentalidad también traerán beneficios!