¿Cuáles son los ingredientes de la papilla de los ocho tesoros y cómo prepararla?
La papilla de los ocho tesoros contiene: astrágalo, mijo, frijoles adzuki, frijoles rojos, maní, arroz negro, cebada, frijol mungo, soja, garbanzos, arroz, avena, dátiles rojos y baya de goji; de la siguiente manera:
Materiales de preparación: 5 gramos de astrágalo, 5 gramos de mijo, 5 gramos de frijoles adzuki, 5 gramos de frijoles rojos, 5 gramos de maní, 5 gramos de arroz negro, 5 gramos de cebada , 5 gramos de frijol mungo, 5 gramos de soja, 5 gramos de garbanzos, 5 gramos de arroz, 10 gramos de avena, 4 dátiles rojos, 5 gramos de baya de goji
1 Preparar astrágalo, mijo, judías adzuki. , frijoles rojos, maní, arroz negro, cebada, frijol mungo, soja, garbanzos y arroz en un bol, agregue agua hasta que el arroz esté sumergido
2. durante una hora
3. Ponlo en una olla a presión, agrega agua y presiona durante 45 minutos;
4. Finalmente agrega 4 dátiles rojos y 5 g de baya de goji;
>5. Ponlo en un bol y ya está listo para comer.