¿Por qué no se recomienda comer aceite de girasol?

Las semillas de girasol contienen un alto contenido de aceite y una cierta cantidad de colina, lo que puede causar daño a las células del hígado, provocar disfunción hepática o hiperplasia del tejido conectivo. En casos graves, también puede inducir necrosis o cirrosis del tejido hepático. . Las semillas de girasol contienen mucho aceite y comer demasiado provocará anomalías metabólicas y daños al tejido hepático.

Comer regularmente es bueno para el organismo, puede nutrir los nervios y favorecer la peristalsis intestinal. Sin embargo, cabe señalar que comer demasiado aceite de girasol puede aumentar la carga sobre el hígado y provocar cirrosis.

Información ampliada:

Notas:

1. No calentar hasta que humee, porque el humo significa que se han comenzado a producir sustancias nocivas.

2. No lo reutilices, ya que se deteriorará fácilmente si se calienta o se enfría.

3. No freír más de 3 veces.

4. No quemes el aceite. La quema puede producir fácilmente óxidos, que pueden provocar cambios en el hígado y lesiones en la piel.

5. La tapa de la botella debe apretarse después de su uso. El aceite de girasol se oxida fácilmente después del contacto con el aire.

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